얼굴의 잔주름을 줄이는 5 가지 방법

얼굴의 잔주름은 나이가 들어감에 따라 서서히 나타나며 이는 불가피합니다. 그러나 집에서 할 수있는 얼굴의 잔주름을 줄이는 데 효과적인 솔루션이 많이 있습니다. 아무것도?

얼굴의 잔주름을 자연스럽게 줄이는 다양한 방법

다음은 얼굴의 잔주름을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 자연스러운 방법입니다.

1. 신선한 우유와 꿀로 세안제 만들기

꿀은 보습 성분을 함유하고 있으며 피부에 수분을 흡수하고 유지합니다. 이것은 피부 탄력을 개선하고 얼굴 주름을 줄입니다. 한편, 신선한 우유에 들어있는 젖산은 모공에 달라 붙은 먼지를 깨끗하게 할 수 있습니다. 결과적으로 얼굴 피부는 자연적으로 더 많은 콜라겐을 생성 할 수 있습니다.

2. 레몬 주스와 설탕 토너로 각질 축적을 방지

설탕의 글리콜 산은 손상된 피부를 재생하는 데 도움이됩니다. 레몬의 구연산은 각질을 부드럽게 제거하여 얼굴 피부를 부드럽게 만드는 "사포"효과가 있습니다. 레몬의 비타민 C는 또한 피부의 콜라겐 생성 과정에 기여합니다.

3. 계란 흰자 마스크를 사용하십시오

달걀 흰자위에는 수렴 제가 함유되어 얼굴 피부를 탄력있게 만듭니다. 달걀 흰자위는 빠르고 일시적인 효과가 있습니다.

4. 얼굴의 잔주름을 줄이기 위해 식단을 모니터링하십시오.

일부 식품에는 얼굴 피부 상태를 개선하는 데 도움이되는 물질이 포함되어 있습니다. 다음이 충족되어야합니다.

• 항산화가 풍부한 식품: 항산화 제는 얼굴 피부에 주름이 생기는 등 피부 트러블을 유발하는 활성 산소와 싸울 수 있습니다. 블루 베리와 같은 항산화 제가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 비타민: 많은 비타민에는 항산화 성분이 두 배나 많습니다. 비타민 B 복합체는 육류, 계란 및 통 곡물에서 발견됩니다. 비타민 A, C 및 E는 일반적으로 신선한 과일과 잎이 많은 채소에서 발견됩니다. 아몬드에는 또한 높은 수준의 비타민 E가 포함되어 있습니다.
• 초콜릿: 초콜릿을 많이 드세요. 항산화 제를 함유 한 코코아가 72 % 이상 함유 된 다크 초콜릿. 또한이 초콜릿에는 에피카테킨과 카테킨이 포함되어있어 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.
• 오메가 -3 식품:연어 및 기타 해수 생선과 같은 오메가 -3 지방산이 포함 된 음식을 섭취하십시오. 이 지방산은 피부에 물을 공급하는 데 도움이됩니다.

5. 얼굴을 마사지하여 주름을 제거합니다.

몇 분 동안 얼굴 마사지를 빠르게하면 피부가 단단해질 수 있습니다. 림프절에 집중하여 얼굴에서 과도한 수분을 제거하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 정기적으로 안면 운동을 반복하십시오.

이 차례를 따라라:

• 검지와 중지를 사용하여 원을 그리며 마사지하십시오.
• 귀 아래에서 시작하여 목과 쇄골까지 올라갑니다.
• 그런 다음 턱 아래, 턱 아래, 귀쪽으로 이동합니다.
• 귀 안쪽에서 바깥 쪽 끝까지 피부를 마사지합니다.
• 관자놀이로 이동하여 얼굴 옆으로 마사지하십시오.

건강한 삶을 영위하면 얼굴의 잔주름이 줄어 듭니다. 가능한 한 빨리 위의 메소드 구현을 시작합시다.