햇볕에 탄 피부 (햇볕에 화상)를 다루는 5 가지 효과적인 방법

차례:

햇볕에 탄 피부 관리를위한 팁
1. 피부에 시원한 수건을 올려
2. 특별한 보습제와 크림을 사용하여 피부 진정시키기
3. 물을 많이 마셔
4. 항염증제 복용
5. 물집을 집거나 긁지 마십시오

너무 오랫동안 햇볕을 쬐면 조심하십시오. 그 이유는 피부가 햇볕에 탐 또는 불이 붙습니다. 이것을 가지고 있다면, 당신은 고통과 고통을 느끼고 그것에 대해 확신하지 못할 것입니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 햇볕에 탄 피부를 처리하는 데는 여러 가지 효과적인 방법이 있습니다.

햇볕에 탄 피부 관리를위한 팁

UVA 및 UVB 광선에 장기간 노출되면 피부 손상 및 자극을 유발할 수 있습니다. 일광욕 시간의 영향을받는 것 외에도 피부 유형과 일광 화상의 강도는 상태가 얼마나 심각한 지에 영향을 미칠 수 있습니다. 햇볕에 탐 경험.

화상 피부는 일반적으로 붉어지고 통증이 있습니다. 화상이 심하더라도 피부가 부어 오르고 물집이 생깁니다. 또한 열, 메스꺼움, 두통, 쇠약과 같은 다양한 독감 유사 증상을 느낄 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 다음과 같은 여러 가지 방법이 있습니다.

1. 피부에 시원한 수건을 올려

출처: 건강 야망

일광 화상을 치료하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 수건을 얼음물에 담그는 것입니다. 그런 다음 그것을 짜서 10-15 분 동안 피부에 수건을 놓으십시오. 이 방법은 피부의 열을 중화시키는 데 도움이됩니다.

경험한다면 햇볕에 탐 몸의 어떤 부분에서는 샤워를하는 등 더 쉬운 방법을 취할 수 있습니다. 목욕은 당신이 느끼는 고통과 아픔을 덜어줍니다. 그러나 피부가 건조 해지는 것을 방지하기 위해 평소보다 더 많이 샤워 할 경우 보습제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

2. 특별한 보습제와 크림을 사용하여 피부 진정시키기

햇볕에 타면 건조한 피부에 수분을 공급하기 위해 보습제를 사용해야합니다. 알로에 베라와 같은 다양한 진정 성분이 함유 된 보습제를 선택하십시오. 알로에 베라는 쿨링 효과가있어 피부가 훨씬 좋아집니다.

알로에 베라 외에도 특수 크림을 사용하여 화상으로 손상된 피부를 보습하고 재생하는 데 도움을 줄 수 있습니다. Centella asiatica 또는 gotu kola 잎으로 만든 제품을 사용할 수 있습니다.

WebMD에서 인용 한이 식물에는 염증을 줄이는 데 도움이되는 특정 화학 물질이 포함되어 있습니다. 또한 Centella asiatica는 자외선에 장기간 노출되어 화상을 치료하는 데 매우 중요한 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다.

또한 조심해야하며 석유, 벤조 카인 또는 리도카인이 함유 된 크림이나 로션을 피해야합니다. 석유는 피부에 열을 가두는 반면 벤조 카인과 리도카인은 피부를 자극 할 수 있습니다.

3. 물을 많이 마셔

화상은 일반적으로 체액을 피부 표면으로 끌어와 신체의 나머지 부분에서 멀어지게합니다. 결과적으로 쉽게 탈수됩니다. 체액의 필요를 충족함으로써 신체는 수분을 잘 유지하고 피부가 건조 해져 증상을 악화시킬 수 있습니다. 햇볕에 탐 당신이 경험하는 것.

그 이유는 건성 피부가 보통 매우 가렵기 때문입니다. 화상을 입은 피부를 긁으면 자극을받을뿐입니다. 일반 물 외에도 코코넛 워터 또는 스포츠 음료를 섭취하여 손실 된 전해질을 보충 할 수 있습니다.

4. 항염증제 복용

미국의 피부과 전문의이자 The Skin Cancer Foundation의 회원 인 Jeffrey Brackeen, MD는 햇볕에 타는 것을 치료하기 위해 약을 복용 할 것을 권장합니다. 피부가 타는듯한 징후를 보이기 시작하면 즉시 염증을 줄이는 데 도움이되는 약을 복용하십시오.

이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 염증이있는 피부로 인한 통증을 완화합니다.