차례:
메인 코스 시험에 통과하지 못하면 사랑하는 사람이 퇴사하거나 사무실에서 귀하의 직위에서 강등되거나 가까운 친척이 사망합니다. 당신이 아무리 힘들거나 아무리 잡초가 있더라도 우리 모두는 한 가지 또는 다른 것을 위해 울습니다. 울음은 실제로 인간에게 유익합니다. 울면 신체가 아드레날린과 코티솔을 방출하여 신체에 축적되는 스트레스를 덜어주기 때문입니다.
당신은 억눌린 감정과 감정을 모두 놓아서 안도합니다. 이제 그 눈물을 닦고 일상 활동에 집중할 때가 왔습니다. 그렇다면 부은 얼굴, 콧물, 콧물, 부은 눈 등 당신이 봄베이를 울고 있다는 모든 신호를 처리하려면 어떻게해야합니까?
주위의 모든 사람들이 당신이 괜찮은지 물어보기 시작하기 전에-이것은 매우 짜증날 수 있습니다-여기 울고 난 후 부은 눈을 다루는 몇 가지 빠른 방법이 있습니다.
울고 부은 눈을 빠르고 쉽게 치료하는 방법
얼굴의 긴장을 풀고 남은 눈물이 흐르게하십시오. 숨을 참고 눈물이 반복되지 않도록 얼굴 표정을 왜곡하면 실제로 발적과 붓기가 더욱 악화됩니다.
울음이 완전히 가라 앉은 후에는 즉시 똑바로 앉고 (얼굴을 구부리거나 손으로 얼굴을 가리면 체액과 피가 얼굴에 고이게 함) 규칙적이고 깊은 리듬으로 숨을들이 마시고 흡입하십시오. 티슈 나 부드러운 천으로 코를 풀고 뺨에 남은 눈물을 닦아냅니다. 그때…
1. 냉수 압축
물의 절반을 그릇에 붓습니다. 그런 다음 그릇에 얼음 4-5 개를 넣으십시오. 천이나 티슈를 얼음물에 담근 다음 눈 안쪽 모서리부터 시작하여 눈 바깥 쪽 모서리에 닿을 때까지 피부 아래로 누릅니다. 약 5 분 동안 가볍게 마사지하십시오. 이 절차를 여러 번 반복하십시오. 또는 깨끗한 손가락을 사용하여 얼음 몇 개를 잡고 부은 눈도 같은 방식으로 마사지 할 수 있습니다.
눈의 흰자위가 붉어지는 것을 방지하려면 일반 안약을 사용하십시오. Real Simple이 인용 한 Skin Rules의 저자 인 피부과 전문의 Debra Jaliman은 "눈당 한두 방울은 눈의 충혈을 제거하기에 충분히 효과적입니다."라고 말했습니다.
2. 차 압축
티백은 혈관을 수축시켜 붓기를 줄여줍니다. 이렇게하려면 티백 두 개를 얼음물에 10 분 동안 담그고 눈 바깥 쪽 모서리에 닿을 때까지 눈 밑의 피부에 밀어 넣습니다. 약 5 분 동안 가볍게 마사지하십시오. 이 절차를 여러 번 반복하십시오.
3. 오이 또는 감자 조각 압축
이것은 여러 세대에 걸쳐 전해져 온 고전적인 방법입니다. 신선한 오이 또는 감자 두 조각을 잘라서 양쪽 눈 위에 올립니다. 10-15 분 동안 그대로 두십시오.
티백처럼 오이와 감자의 시원한 느낌이 혈관을 조여줍니다. 또한 오이에는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있으며 감자에는 카테 콜라 아제라고하는 피부 미백 효소가 포함되어 있습니다. 둘 다 눈의 붓기를 줄이는 데 아무런 효과가 없었지만, 오이 슬라이스로 "응급 치료"를 시작하고 5 분 후 감자를 사용하면 안대가 수축됩니다. 예방 조치로 머리가 베개에 단단히 얹혀 있는지 확인하십시오. 이 상승은 과도한 체액이 얼굴에 고이는 것을 방지하기위한 것입니다.
4. 숟가락 압축
울고 나서 군중에게 돌아 오기 전에 충분한 시간이 있다면 깨끗한 숟가락을 냉장고 냉동실에 10-20 분 동안 두십시오. 그런 다음 눈 안쪽에서 시작하여 눈 바로 아래의 숟가락을 부드럽게 누르고 바깥쪽으로 마사지하십시오. 다른 쪽 눈을 번갈아 가며하십시오.
동시에 눈을 감 으면서 몇 분 동안 코 다리를 부드럽게 마사지 할 수 있습니다. 안경이 놓일 부분에 초점을 맞 춥니 다. 이것은 부비동 압력을 줄이는 데 도움이되며 부종도 감소시킵니다.
5. 컨실러 사용
얼굴과 눈 아래에 남아있는 발적을 숨 깁니다. 컬러 코 렉팅 컨실러 노란색 또는 녹색. 문제 부위에 바르고 고르게 분포 될 때까지 섞는다. 마지막으로, 컨실러를 제자리에 "고정"하기 위해 약간의 헐렁하거나 콤팩트 한 파우더를 바릅니다.
이러한 대체 방법을 실험하는 동안, 눈물을 흘리거나 눈물을 흘리기 위해 움직이지 않기 때문에 눈물을 흘린 직후에 잠자리에 들면 액체를 모아 눈이 더 부풀어 오르게 할 수 있음을 기억해야합니다. 잠을 잘 때는 등을 대고 얼굴과 머리에서 물이 더 잘 빠져 나갈 수 있도록 베개 또는 여러 개의 베개를 머리 아래에 두십시오.
