아침 섹스의 이점과 성공을위한 팁

대부분의 사람들은 여전히 ​​섹스는 밤에만 할 수있는 의식이라고 생각합니다. 사실 아침 섹스는 불가능하지 않습니다. 파트너와의 만남으로 하루를 시작하는 것은 바쁜 하루를 보낼 수 있도록 실패를 방지하는 격려가 될 수도 있습니다. 더욱이, 당신과 당신의 파트너에게 아침에 성관계의 이점은 무엇입니까?

얻을 수있는 아침 섹스의 다양한 혜택

당신과 당신의 파트너가 시간을 잘 관리한다면 아침의 성관계는 다음과 같은 이점을 가질 수 있습니다.

1. 통증 감소

당신이나 당신의 파트너가 실제로 피곤하거나 아파요? 깨어 난 후 성관계는 만병 통치약이 될 수 있습니다.

섹스는 실제로 신체를 계속 움직이는 심장 운동 또는 근육 스트레칭 운동과 동일합니다. 음, 성관계 중에 얻는 땀은 실제로 엔돌핀 생성을 자극합니다.

엔도르핀은 통증을 줄이는 기능을하는 천연 물질로, 통증이 더 가볍고 건강한 신체로 대체됩니다. 패들 하나, 세 섬 두 개가지나 갔죠?

2. 친밀감 추가

아침에 포옹, 키스 또는 부드럽게 애무하는 것은 신체가 사랑 호르몬이라고도 알려진 옥시토신 호르몬을 더 많이 생성하도록 도와줍니다.

옥시토신은 사랑, 애정 및 기타 긍정적 인 감정을 제어하는 ​​뇌의 화학 물질입니다. 이 사랑 호르몬의 방출로 당신은 더 편안하고 친밀하며 서로에게 애착을 느끼게 될 것입니다.

또한 이른 아침 성관계는 에스트로겐과 테스토스테론 호르몬 수치가 하루 초에 충분히 높아서 성적인 각성이 커지고 발기가 강해집니다.

더 흥분할수록, 물론 침대에서의 성적은 더 안정되어 섹스 후의 육체적, 정서적 만족이 더 유익하다고 느낄 것입니다.

3. 기분 개선

두 사람이 만드는 동안 뇌에서 엔돌핀과 옥시토신 화합물이 생성되는 것은 하루를 더 즐겁게 만드는 것으로 입증되었습니다.

이 두 가지의 조합은 기분을 좋게 만들고 스트레스 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 두 사람 모두 바쁜 생활에서 스트레스와 불안에 덜 민감합니다. 두 분도 더 신이납니다.

4. 기억력 향상

예기치 않게 아침에 성관계의 이점을 뇌에서도 느낄 수 있습니다. 영국 옥스포드 대학의 한 연구에 따르면 성관계는 기억력을 지원할 잠재력이 있다고 말했습니다. 그 기간 동안 성장하는 새로운 뇌 세포가 많이 있기 때문입니다. 이로 인해 뇌의 염증 과정도 감소합니다.

기억력을 날카롭게하는 것 외에도 아침에 성관계를하면 모든 일을보다 효율적으로 수행 할 수 있도록 집중력과 생산성을 높일 수 있습니다.

5. 지구력 증가

섹스는 운동과 같습니다. 둘 다 우리를 적극적으로 움직이고 심박수를 더 빨리 가속시켜 몸이 땀을 흘리게합니다. 음, 심장과 유사한 신체 활동을하는 것은 신진 대사와 지구력을 강화하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.

6. 노화 방지

파트너와 사랑을 나눌 때 뇌가 생성하는 모든 유익한 호르몬은 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 재미있는 섹스의 장점, 맞죠?

BBC 뉴스 페이지에 보도 된 한 연구에 따르면 일주일에 3 회 이상 성관계를하는 사람들은 거의 알아 듣지 못하는 사람들보다 얼굴이 젊어 보입니다. 특히 아침에하는 경우, 이미 어떤 이점이 있는지 알고 나면.

서두르지 않고 아침에 성공적인 섹스를위한 팁

때때로 아침에 섹스를 시도하고 싶지만 다른 의무에 서두르고 싶지 않은 커플의 경우 아래 팁 중 일부를 시도해 볼 가치가 있습니다.

• 예정된 기상 시간 20 ~ 30 분 전에 알람을 설정하여 귀하와 귀하의 파트너가 서로 대화하기에 충분하도록하십시오.
• 페 네라시를하기 전에 포옹, 터치, 키스 또는 관능적 인 애무와 같은 전희로 시작하십시오.
• 파트너에게 신체의 민감한 부분을 만지고 애무하는 것을 직접 목표로하여 빠르게 흥분 할 수 있도록 요청하십시오. 당신의 파트너가 빨리 "가열"할 수 있도록 당신과 마찬가지로.
• 아침 햇살에 방해를 받으면 담요 아래에서이 작업을 수행하거나 블라인드를 닫을 수 있습니다.
• 예를 들어, 고전적인 선교사 나 무릎에 앉는 것과 같이 너무 많은 에너지를 소비하지 않는 안전한 자세를 선택하십시오.
• 또한 구강 성교 또는 구강 성교와 같은 다양한 다른 성행위를 시도하십시오. 손하고 , 침투 할 시간이 충분하지 않은 경우
• 구취 나 체취로 인해 부끄러워하는 경우 파트너에게 먼저 양치질을하거나 함께 샤워를하도록 요청할 수 있습니다.

일반적으로 많은 커플이 밤에 섹스를합니다. 사실, 서로의 일에 어려움을 겪기 전에 아침에 섹스를 할 수도 있습니다. 사실, 당신과 당신의 파트너가 모두 바쁘지 않은 주말에하면 혜택이 극대화 될 것입니다.

엑스