관계가 조화를 이룰 수 있도록 파트너에게 사과하는 6 가지 방법

사과하는 것은 혀로 쉽게 보이지만하기는 어렵습니다. 또한 파트너에게 사과하십시오. 때때로, 지나치게 높은 자존심은 우리가 먼저 사과하는 것을 자랑스럽게 생각할 수 있습니다. 당신의 행동에 실망했을지도 모르는 사람의 감정을 필연적으로 제쳐 놓을 정도로. 그럼 끝? 둘 다 물러서 고 싶어하지 않기 때문에 두 사람은 큰 싸움을 할 수 있습니다. 사실, 당신이 올바른 방법으로 사과하는 방법을 안다면, 당신의 신경을 잡아 당기지 않고도 문제를 빠르게 해결할 수 있습니다.

파트너에게 사과하는 방법을 통해 신속하게 조정할 수 있습니다.

1. 실수를 인정하십시오

파트너와의 관계가 항상 문제없이 원활하게 진행될 것이라고 기대하지 마십시오. 어떤 경우에는 파트너를 화나게하는 실수를 할 때가 있습니다. 그 반대입니다.

끝없이 싸워야하는 대신, 먼저 사과하고 잘못한 것을 인정할만큼 친절하게 노력하십시오 (논쟁이 당신의 잘못이 아니더라도).

의도적 으로든 아니든간에 감히 실수를 할 때 사과하고 실수를 인정할 용기가 있어야한다는 가정이 있습니다. 그렇죠?

2. 진심으로 사과한다

오랫동안 쌓아온 관계의 의미는 무엇입니까? 두 당사자가 서로를 이해할 수 없습니다. 특히 여러분 중 한 명이 슬프고 화가 났을 때.

당신을 둘러싼 모든 자존심, 수치심, 자존심을 제쳐두고 진심으로 사과하십시오.

압도적으로 벗어나지 않고 실제로 무슨 일이 일어 났는지 설명하십시오. 또한 이것이 은폐되지 않고 발생할 수있는 완전한 이유를 제공하십시오.

가능한 한 자신을 방어하지 마십시오. 두 사람 모두에게 문제가 될까봐 두려워하기 때문입니다. 대신 사과 할 때 진지함을 보여주고 사건이 앞으로 다시는 일어나지 않도록하십시오.

3. 파트너로서의 위치

때로는 자신에게 문제가 있다고 느끼지 않기 때문에 사과하기가 어렵습니다. 또는 다른 말로하면 모든 것이 괜찮다고 생각합니다. 사실 당신의 파트너는 당신의 이전 태도와 행동에 실망하고 있습니다.

이 경우 자신을 파트너로 자리 매김하십시오. 파트너와 같은 상황에 직면했을 때 느낄 수있는 가능성에 대해 신중하게 생각하십시오.

예를 들어, 파트너는 직장 동료와 너무 가깝다고 느끼지만 그 반대를 느낍니다. 귀하의 의견으로는 귀하와 그 사람의 친밀감은 동료에만 국한되며 그 이상은 아닙니다.

이제이 동료에게했던 모든 행동에 대해 자신을 파트너로 생각하고 자세를 취하십시오. 귀하의 응답은 동일하게 유지되며 당연한 것으로 간주됩니까?

4. 감정에 사로 잡히지 마십시오.

감히 실수를 진심으로 인정한 후, 상대방이 당신의 설명에 완전히 만족하지 않는다고해서 감정에 휩쓸 리지 마십시오.

기름에 타 버린 불처럼, 당신의 감정에 "뿌리기"를 더하면 분노의 불꽃이 사방으로 퍼질 것입니다.

그가 당신의 사과를 받아들이도록 강요하는 대신 먼저 자신을 진정 시키십시오. 감정을 익사시키기 위해 계속 말하기 전에 눈을 감고 천천히 숨을 쉬십시오. 잘못된 방식으로 감정을 흔들면 두 사람이 새로운 문제에 빠질 수 있습니다.

5. 계속해서 사과하는 것을 망설이지 마십시오

때로는 복잡한 문제로 인해 발생하는 실수를 "수정"하는 데 약간의 노력이 필요합니다. 파트너가 처음에 당신의 사과를 무시하는 것처럼 보인다고해서 낙담하지 마십시오.

특히 심각한 실수에 대해 배우자의 마음이 아플 때까지 여러 번 사과해도됩니다. 그러나 강요하고 징징 대는 것처럼 오지 마십시오. 각 사과의 진심으로 진심으로 사과하십시오.

이렇게 사과하면 파트너는 당신이 얼마나 진지하고 얼마나 미안한지 알게 될 것입니다. 시간이 지남에 따라 당신의 신뢰는 다시 한번 당신의 연애에 뿌리를 내리게 될 것입니다.

6. 파트너에게 시간을주세요

프로세스가 필요한 PDKT도 마찬가지이므로 용서는 같습니다. 파트너가 사과 한 후 즉시 용서하도록 강요 할 수는 없습니다.

파트너에게 용서를 강요하면 실제로 감정을 엉망으로 만들고 파트너를 더욱 화나게 만들 수 있습니다. 물론 이런 일이 일어나기를 원하지 않습니까?

상황과 상황을보십시오. 파트너가 먼저 혼자 있기를 원한다면 그의 결정을 존중하십시오. 그에게 생각하고 진정 할 시간을주십시오. 그가 이미 평화를 원한다는 신호를 보이면 그에게 다시 접근 할 수 있습니다.