실제로 머리카락을 손상시킬 수있는 7 가지 밤 습관

깨닫 든 모르 든 아침부터 밤까지하는 다양한 활동은 머리카락을 손상시킬 위험이 있습니다. 특히 밤에 너무 피곤해서 곧바로 자고 싶어서 하루를 마치고 밖에서 머리 상태를 무시하는 경우가 많다. 그래서 밤에 무의식적으로 머리카락을 손상시키는 습관은 무엇입니까?

밤에 잠자리에 들기 전에 머리카락을 손상시키는 다양한 습관

당연히 피곤하고 피곤하며 바쁜 하루 일과를 마치고 즉시 휴식을 취하고 싶을 때. 그러나 이것을 당신의 머리카락을 포함하여 당신의 몸을 청소하지 않는 변명으로 사용하지 마십시오. 머리카락이 파손될 수있는 몇 가지 야간 습관은 다음과 같습니다.

1. 젖은 머리카락으로 자

사무실로 떠나기 전에 이른 아침에 머리를 감는 것을 원하지 않기 때문에 잠자리에 들기 전에 밤에하거나 자주하는 것입니다. 사실, 젖은 머리카락은 매우 약하고 손상되기 쉽습니다.

그렇기 때문에 머리카락이 젖은 채로 자면 머리카락이 빠지고 끝이 갈라지기 때문에 머리카락이 손상 될 수 있습니다. 뉴욕의 미용사 겸 미용실 소유주 인 Ted Gibson은 밤새 잠을자는 동안 시트와 젖은 모발 사이의 마찰이 모발 큐티클 (모발의 가장 바깥 쪽 층)을 거칠게 만들 것이라고 설명합니다.

결과적으로 머리카락은 영양분을 잃기 때문에 쉽게 건조됩니다. 해결책은, 밤에 머리를 감 으면 잠자리에 들기 전에 머리가 완전히 말랐는지 확인해야합니다.

2. 머리카락에 헤어 스프레이가 남아있는 상태에서 자십시오.

파티, 가족 모임 또는 기타 공식 행사에 참석 한 후 필연적으로 헤어 스프레이를 사용해야하는 경우에도 머리카락이 더 깔끔해 보일 수 있기 때문입니다. 그러나 이로 인해 머리카락을 청소하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

이를 바탕으로 많은 여성들이 자고 다음날 머리카락을 닦는 것을 선호합니다. 사실, 샴푸로 나머지 헤어 스프레이를 청소하고 밤에 잠자리에 들거나 전혀 청소하지 않으면 실제로 머리카락이 손상됩니다.

따라서 탈출구는 머리카락에 남아있는 헤어 스프레이를 제거하기 위해 샴푸를 계속하고자는 동안 머리카락이 건조했는지 확인하는 것입니다. 가능하면 헤어 스프레이를 사용한 후 손상을 방지하기 위해 헤어 컨디셔너를 사용할 수 있습니다.

3. 자면서 머리 매기

출처: 건강 사이트

Los Angeles의 미용사 Kylee Health에 따르면 같은 부분에 오랫동안 머리 끈을 사용하면 머리카락이 손상 될 수 있다고합니다. 특히 밤새도록자는 동안 계속 착용한다면.

그 이유는 잠자는 동안뿐만 아니라 오랫동안 머리카락을 묶으면 같은 머리카락에 움푹 들어간 곳이 생길 수 있기 때문입니다. 그러면 모발이 쉽게 손상되고 탈모가 발생합니다. 인체와 마찬가지로 머리카락이 자유롭게 "호흡"하고 수면 중에 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.

4. 머리 끈을 너무 꽉 끼십시오

머리를 너무 오래 묶으라고 조언하지 않는 것 외에도 너무 꽉 조이는 머리 끈을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 실제로 모발 손상 가능성을 높일 수 있기 때문입니다.

대신, 머리에 약간의 숨을 쉴 수있는 공간을 줄 수있는 천으로 된 머리 끈이나 큰 머리핀을 착용하십시오.

5. 머리를 빗질하지 않음

가능한 한 잠자리에 들기 전에 머리를 빗는 루틴을 건너 뛰지 마십시오. 믿거 나 말거나, 잠자리에 들기 전에 밤에 머리를 빗는 습관은 건조한 모발을 예방하는 천연 모발 오일의 생성을 자극 할 수 있습니다. 이 상태는 확실히 두피와 모낭이 새로운 모발 성장을 자극하는 데 도움이 될 것입니다.

6. 머리카락이 젖은 상태에서 빗질하기

출처: 스타일 캐스터

머리카락이 아직 젖었을 때 잠자는 것과 크게 다르지 않지만 젖은 머리카락을 빗질하는 것도 약한 머리카락 상태로 인해 머리카락을 손상시킬 수 있습니다. 눈치 채면, 아직 젖은 상태에서 빗질 한 머리카락은 마른 상태에서 빗질 한 것보다 더 쉽게 빠진다.

이런 일이 일어나지 않으려면 샴푸를하기 전이나 밤에 잠자리에 들기 전에 머리를 빗는 것이 엉키지 않고 다음날 아침 관리하기가 더 쉽습니다.

7. 모발에 수분을 공급하지 않습니다

아침에 머리를 감고 싶으세요? Kylee Health와 Gibson은 밤에 머리카락 끝에 정기적으로 컨디셔너 나 코코넛 오일을 바른 다음 잠자리에 들기 전에 머리카락이 마를 때까지 기다릴 것을 권장합니다.

목표는 잠자는 동안 모발을 촉촉하게 유지하면서 모발 큐티클에 영양을 공급하는 것입니다. 아침에 샴푸로 컨디셔너 나 오일을 제거하십시오.