섹스를 더 즐겁게 만들기 위해 오르가즘에 도달하는 7 가지 방법

파트너와 함께 오르가즘에 도달하는 것은 쉽지 않습니다. 쉽지 않습니다. 전혀 할 수 없다는 뜻도 아닙니다. 섹스를 더 즐겁게 만들기 위해 오르가즘에 도달하려면 트릭과 팁이 필요합니다. 아래 팁을 확인하십시오.

할 수있는 오르가즘에 도달하는 몇 가지 방법

1. 할 때 먼저 자극에 집중 전희

섹스를하기 전에 "워밍업"하는 것을 잊지 마세요. 전희 오르가즘을 달성하는 데 중요한 역할을합니다. 연구 수행 미국 사회학 검토 , 여성 (보통 오르가즘에 도달하기가 더 어려운)이 완료되면 오르가즘을 더 쉽게 느끼게됩니다. 전희 먼저. 오르가즘을 가진 여성을위한 기회 전희 구강 성교를하면 18 %, 2 % 증가합니다.

2. 오르가즘 유지

Journal of Sex Reasearch의 한 연구에 따르면 절정에 달하는 오르가즘은 적시에 유지하고 해제하면 억제되지 않은 오르가즘보다 훨씬 기분이 좋습니다. 이 팁은 특히 여성보다 오르가즘을 더 쉽게 느끼는 경향이있는 남성을위한 것입니다.

3. 신체 자체의 자극 지점을 아십시오.

오르가즘에 도달하는 것은 자신의 신체에 대한 자극 지점을 알고 있다면 할 수 있습니다. 당신은 당신이 즐기고 싶은 신체 부위를 파트너에게 말할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 질에서 G-Spot 지점을 찾는 것이 오르가슴을 쉽고 지시하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

4. 케겔 운동하기

오르가즘에 대한 준비는 운동, 즉 케겔 운동으로도 할 수 있습니다. 이 고전적인 체조는 남성과 여성의 골반 근력 훈련에 유용합니다. 골반 근육을 훈련함으로써 성관계, 특히 오르가즘에 도달하는 데 유용한 신체 특성 (특히 허리와 엉덩이)을 갖도록 훈련받을 수 있습니다.

5. 사용 섹스 토이

캐나다의 섹스 테라피스트 인 Cynthia Ruberg는 오르가즘을 통해 섹스 만족을 원하는 커플들에게 섹스 토이를 사용하는 것을 주저하거나 당황하지 말라고 조언합니다. 섹스 토이를 만드는 목표 중 하나는 찾기 어려운 오르가즘 만족을 달성하도록 돕는 것입니다. Ruberg는 또한 나이가 들수록 자극에 대한 민감도가 낮아서 오르가즘에 도달하기 위해 종종 섹스 토이가 필요하다고 말했습니다.

6. 성별 위치 변경

일반적으로 동성 체위를한다고해서 사랑을 나누는 즐거움이 더해지지는 않습니다. 성별의 스타일과 위치를 바꾸십시오. 잘 알려진 바와 같이, 성 체위는 단순한 선교사 체위가 아니라 오르가즘을 달성하는 데 도움이 될 수있는 성 체위가 여전히 많이 있습니다.

포지션 시도 위에 여자 , 여자가 침대에서 통제하고 오르가즘을 자극하고 싶다면. 서로 다 치지 않도록 안전하고 편안한 자세를 취하십시오.

7. 머리를 숙이고

매달린다는 것은 머리를 침대 옆에 두는 것입니다. Ruberg에 따르면 일부 여성과 남성은 매트리스에 머리를 매달아 성행위를하는 것을 좋아합니다. 이 자세는 더 나은 오르가즘을 유발하는 것으로 생각되는데, 이는 뇌로 혈류를 만들어 오르가즘을 더 적절하게 자극 할 수 있기 때문입니다.

엑스