차례:
- 아구창을 유발하는 여러 가지
- 1. 양치질을 너무 세게
- 2. 버팀대를 붙이기 만하면
- 3. 구강 건조
- 4. 비타민 결핍
- 5. 식품 알레르기
- 6. 입안의 자극
- 7. 호르몬 변화
- 8. 면역 체계 장애
- 9. 기타 질병
거의 모든 사람들이 구내염과 같은 구강 질환을 경험 한 것처럼 느낍니다. 어디서 발생하든 극심한 통증을 유발할 수 있습니다. 물린 것 외에도 구내염은 이전에 생각하지 못했던 다양한 다른 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 자, 다음 리뷰에서 잦은 아구창의 다양한 원인을 찾으십시오.
아구창을 유발하는 여러 가지
구내염은 혀, 잇몸, 뺨 및 입천장과 같은 입안의 연조직 주위에 나타나는 개방성 궤양입니다.
Mayo Clinic에서 인용 한 구내염은 일반적으로 둥글거나 타원형입니다. 중앙은 일반적으로 흰색 또는 노란색을 띠고 가장자리는 붉은 색을 띤다. 전염되지는 않지만 통증으로 인해 먹고 말하기가 어려울 수 있습니다.
그 모양은 한 번에 한 부분 또는 여러 과일에 나타날 수 있습니다. 구순 포진과는 달리 구내염은 전염성이 없으며 치료하기 쉬운 경향이 있습니다.
일반적으로 사람은 우연히 혀와 뺨을 물려서 구내염을 경험합니다. 그러나 그것을 깨닫지 못한 채 구내염을 일으킬 수있는 다른 많은 것들이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
알아야 할 빈번한 구내염의 다양한 원인은 다음과 같습니다.
1. 양치질을 너무 세게
이를 닦기 위해 에너지를 더 많이 사용할수록 그 결과가 더 깨끗하고 빛나게된다고 느낄 수 있습니다.
실제로 양치질을 너무 세게하면 실제로 입안의 잇몸과 연조직이 손상되고 출혈이 발생할 수도 있습니다. 결과적으로 이것이 아구창을 자주 경험하는 이유입니다.
구강이 얇은 연조직으로 구성되어 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 입에 부딪히는 마찰과 강한 충격이 아구창을 유발할 가능성이 매우 높습니다.
생각해 내다! 정기적으로이를 닦는 것이 좋습니다. 그러나 정확하고 올바른 기술로 양치질을해야합니다. 양치질을 할 때 서두르거나 너무 꽉 조일 필요가 없습니다.
치아를 부드럽고 천천히 닦으십시오. 항상 건강한 치아와 잇몸 외에도 구내염의 위험을 피할 수 있습니다.
2. 버팀대를 붙이기 만하면
모든 의료 절차에는 부작용이 있습니다. 괄호 쌍의 가장 흔한 부작용 중 하나는 아구창입니다. 일반적으로 구내염은 사용 첫 주 또는 교정기를 조인 후에 나타납니다.
전선 사이의 마찰 또는 까치발 뺨, 잇몸, 혀 또는 입술 안쪽에 염증이 생길 수 있습니다. 이 상처가 아구창의 원인입니다.
등자 사용으로 인한 아구창으로 인한 통증은 냉수를 가글함으로써 줄일 수 있습니다. 감염된 입 부위에 얼음 조각을 바르면 입안의 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
3. 구강 건조
입 냄새가 나빠지는 것 외에도 구강 건조가 구내염의 빈번한 원인이 될 수 있다고 생각하지 않았을 수 있습니다.
입이 건조하면 박테리아와 세균이 더 쉽게 번식하고 번식 할 수 있습니다. 통제되지 않은 박테리아와 세균의 성장은 입안의 염증이나 감염에 더 취약하게 만듭니다.
구강 건조를 예방하려면 매일 물을 많이 마셔야합니다. 물을 얼마나 마셔야하는지에 대한 명확한 척도가 없습니다. 원칙적으로 목이 마르면 마실 것.
4. 비타민 결핍
종종 이유없이 아구창이 될 수 있습니까? 비타민 B가 부족하기 때문일 수 있습니다.
예, 비타민 B-3 (니아신), 비타민 B-9 (엽산) 및 비타민 B-12 (코발라민)의 낮은 섭취는 잦은 구강 궤양의 원인이 될 수 있습니다. 많은 연구에 따르면 아연, 칼슘 및 철분 섭취가 적 으면 구강 궤양을 유발하거나 심지어 악화시킬 수 있습니다.
기본적으로 영양이 충분하지 않으면 면역 반응의 기능이 저하됩니다. 글쎄, 이것이 당신이 아구창에 매우 취약하게 만드는 원인입니다.
따라서 매일의 영양 및 영양 요구 사항을 적절하게 충족하는 것이 중요합니다. 또한 매일 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
5. 식품 알레르기
최근에 먹은 음식을 다시 기억하십시오. 우연히 알레르기 반응을 일으킨 음식을 먹었을 것입니다. 그것은 몸 전체를 가렵 게 할뿐만 아니라 음식 알레르기도 잦은 구내염을 유발할 수 있습니다.
음식 알레르기는 신체의 면역 체계가 실제로 무해한 음식에 반응 할 때 발생합니다. 음식 알레르기에는 여러 가지 유형이 있습니다. 그러나 우유, 계란, 초콜릿 및 해산물은 가장 흔한 알레르겐 중 일부입니다.
알레르기 성 식품을 피하는 것이 구내염을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.
6. 입안의 자극
새콤하고 매운 음식을 먹고 싶습니까? 조심해. 이 두 종류의 음식은 아구창을 유발할 수 있습니다. 실제로 매운 음식과 산성 음식은 아구창 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
왜 그런 겁니까? 사실, 너무 산성이고 매운 음식은 입안의 연조직을 자극 할 수 있습니다. 음, 이것이 입안에 부상이나 외상을 유발하는 것입니다.
범인은 음식 뿐만이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 씹는 담배도 입에 자극을 줄 수 있습니다.
함유 치약 사용 라 우릴 황산나트륨 똑같이 할 수 있습니다. 그러니 매일 사용하는 치약을 고를 때 다시 조심하세요.
어떤 사람들에게는 콘텐츠 라 우릴 황산나트륨 치약은 자극을 유발하여 구내염을 유발할 수 있습니다.
7. 호르몬 변화
여성이 남성보다 아구창에 걸릴 확률이 더 높다는 것을 알고 계셨습니까? 그것을 깨닫지 못하고 월경, 임신, 폐경기에 여성이 경험하는 호르몬 변화가 잦은 아구창의 원인이 될 수 있습니다.
예,이 기간 동안 프로게스테론 호르몬의 변화 또는 불균형은 구강 내 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 이것은 입안의 연조직을 더 민감하게 만듭니다.
사실 구내염의 원인 만이 아닙니다. 이 기간 동안의 호르몬 변화는 여성이 다양한 구강 문제에 더 취약하게 만듭니다. 예를 들어 잇몸에 염증이 생기고 부어 오르며 출혈이 있습니다.
8. 면역 체계 장애
어린이, 노인, HIV / AIDS 환자는 건강한 사람보다 아구창에 걸리기 쉽습니다. 마찬가지로 화학 요법 치료를 받고있는 암 환자. 이는 면역력이 약해졌거나 질병으로 인해 약해졌 기 때문입니다.
약한 면역 체계는 일반적으로 다양한 건강 문제를 경험하기 쉽게 만듭니다. 그중 하나는 잦은 구내염의 원인입니다.
9. 기타 질병
치유되지 않는 구내염은 특정 질병이 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 빈혈 및 혈액 질환. 피부 및 소화기 계통 문제도 아구창의 원인이 될 수 있습니다.
루푸스, 베체트 병, 체강 병, 궤양 성 대장염 및 크론 병과 같은 다른 질병도 잦은 구강 궤양의 원인이 될 수 있습니다.
심각한 경우에는 구강암이 아구창을 경험하는 원인이 될 수도 있습니다. 구강암의 가장 전형적인 징후는 명백한 이유없이 갑자기 나타나는 구내염입니다.
몇 주 동안 사라지지 않는 구내염이 발생하면 즉시 의사와 상담하십시오.
