얼굴 및 몸 피부 관리는 조기에 이루어져야합니다. 안녕 건강

어릴 때부터 얼굴 피부를 관리하는 것이 중요합니다. 그러나 얼굴은 신체에 매우 중요한 자산입니다. 건강한 얼굴 피부로 질병을 일으키는 오염 물질을 피할 수 있습니다.

언제부터 얼굴 피부 관리를 시작해야합니까? 물론 대답은 청소년기부터 시작된 어릴 때부터입니다. 어릴 때부터하는 피부 관리는 노년에 대한 투자가됩니다.

위험은 우리가 어릴 때부터 얼굴 피부를 관리하지 않을 때입니다.

나이에 관계없이 항상 젊게 보이려는 모든 사람의 욕망입니다. 안타깝게도 그 소원이 항상 성취 될 수는 없습니다. 이제 우리의 외모를 방해 할 수있는 조기 노화 문제가 있기 때문입니다.

매일 건강을 시작합니다 조기 노화의 원인의 90 %는 태양 복사와 담배 연기의 요인입니다. 따라서이 두 가지 요인은 청소년기부터 치료를 통해 예방할 필요가있다.

아마도 20 대 초반에는 현재 피부 상태에 대해 너무 걱정하지 않았을 것입니다. 특정 피부 관리 요법을하지 않고 모든 것이 괜찮은 것처럼 느껴집니다. 그러나 20 세 이후부터 피부를 빛나게 유지하는 것은 인생에 대한 장기적인 투자입니다.

뉴욕 마운트 시나이 의과 대학의 피부과 의사이자 임상 조교수 인 데브라 잘 리만은 치료하지 않은 피부를 방치하면 피부 문제가 축적 될 수 있다고 말합니다. 예를 들어, 각질 제거를하지 않으면 각질이 축적되어 피부 건강이 유지되지 않습니다.

우리가 각질 제거에 게으 르면 생기는 효과는 피부가 칙칙해지는 것입니다. 사실, 피부는 재생되어야합니다.

또한 누군가 얼굴 피부를 조기에 치료하지 않으면 조기 노화의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 피부는 탈수되기 쉽고 자외선으로 인한 피부암 위험을 증가시킵니다.

지금은이 피부 문제가 발생하지 않을 수 있지만 나중에 발생할 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 피부 관리를하는 것이 중요합니다.

몸의 건강을 위해 초기 피부 관리의 이점

이제부터 건강한 피부를 유지하기 시작할 때 낭비되는 것은 없습니다. 피부를 조기에 치료하는 것의 이점 중 하나는 조기 노화를 예방할 수 있다는 것입니다.

그러나 피부는 인체의 가장 바깥 쪽 기관입니다. 피부는 오염 물질, 자외선 및 질병을 유발하는 미생물에 대항하여 신체 내부 장기를 보호합니다.

그러므로 아직 시간이있을 때 피부를 관리하는 것이 중요합니다. 최소 SPF 30으로 UVA 및 UVB 광선을 차단하는 자외선 차단제를 바르는 것은 얼굴 및 신체 피부를 치료하는 쉬운 방법입니다.

피부 건강이 유지되면 피부에 들어가는 미생물을 확실히 줄일 수 있습니다. 따라서 피부는 건강하고 여드름과 자극으로부터 보호됩니다.

에 따르면 국립 관절염 및 근골격계 및 피부 질환 연구소 , 건강한 피부를 유지하는 것은 또한 우리의 근육, 내장 기관, 심지어 뼈까지 해칠 수있는 다양한 박테리아로부터 우리 몸을 보호하는 것을 의미합니다.

따라서 건강한 피부를 유지하면 항상 전반적인 신체 건강에 도움이된다고 말할 수 있습니다.

언제부터 얼굴 피부 관리를 시작해야합니까?

사람이 십대 초반에 얼굴 피부와 몸을 관리하기 시작하는 것이 좋습니다. 건강한 피부는 또한 얼굴을 더욱 빛나게합니다. 일상적인 유지 관리를 수행하면 여드름과 블랙 헤드의 성장을 예방하고 치료할 수도 있습니다.

젊은이들을 위해해야 ​​할 세 가지 기본적인 페이셜 트리트먼트가 있습니다.

1. 세수

얼굴 피부 관리는 깨끗하게 유지함으로써 쉽게 시작할 수 있습니다. 여드름은 땀, 먼지, 기름 때문에 자랍니다. 더 나은 방법은 잠자리에 들기 전에 매일 아침 저녁으로 비누로 얼굴을 씻는 것입니다.

2. 여드름 치료제 적용

세안 후에는 수건으로 얼굴을 말리는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 크림을 사용하여 여드름을 치료하십시오. 약국에서 구입하거나 피부과 전문의의 추천에 따라 구입할 수 있습니다. 사용하기 전에 지침을 읽는 것을 잊지 마십시오. 여드름이 없으면이 단계를 건너 뛰고 다음 단계로 이동하십시오.

3. 보습제 사용

세안과 여드름 치료는 종종 피부를 더 단단하고 건조하게 만듭니다. 피부를 부드럽게 유지하고 칙칙함을 방지하기 위해 매일 보습제를 사용하는 것이 중요합니다.

보습제가 피부에 영양을 공급하고 모공을 막지 않도록 비 코메도 제닉 또는 오일 프리 제품을 선택하십시오.

나이가 들어감에 따라 얼굴과 몸의 피부를 더 세밀하게 관리해야합니다. 특히 20 대에는 건강한 피부를 유지하기 위해 적용해야하는 4 가지 스킨 트리트먼트, 즉 세안제, 각질 제거제, 보습제, 자외선 차단제가 있습니다.

활동을 할 때 당연히 여자들이 닦고 구성하다 그의 얼굴에. 하루 종일 피부를 보호하고 보습하지만 구성하다 , 잠자리에 들기 전에 깨끗하게 닦는 것을 잊지 마십시오.

이 4 단계는 당신의 피부를 보존하고 최적의 기능을 수행 할 수 있도록 당신의 법적 의무와 같습니다.