얼굴 피부용 오이 마스크의 다양한 이점

대부분의 사람들은 얼굴에 오이 마스크의 이점을 느꼈을 것입니다. 사실, 오이 또는 오이에는 피부에 긍정적 인 효과를 제공 할 수있는 화합물이 포함되어 있습니다.

오이는 쉽게 찾을 수 있으며 사용법도 다양합니다. 샐러드로 오이를 만들거나 마스크로 사용하거나 집에서 로션을 만들 수 있습니다. 이번에는 오이가 얼굴 피부 건강을위한 마스크로 무엇을 어떻게 제공하는지 알아 보겠습니다.

얼굴에 오이 마스크의 이점은 무엇입니까?

오이는 얼굴 피부에 유익한 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 풍부합니다. 오이 마스크의 장점은 다음과 같습니다.

1. 얼굴에 오이 마스크의 장점은 붓기를 줄이는 것입니다

연구에 따르면 오이는 피부의 붓기를 줄이는 능력이 있습니다. 오이 마스크는 수면 부족으로 붓기를 경험할 때 매우 도움이 될 수 있습니다.

2. 여드름이 나는 피부를위한 오이 마스크의 장점

기름진 얼굴 피부와 죽은 피부 세포는 모공을 막고 여드름 발작을 유발할 수 있습니다. 오이는 얼굴 피부를 깨끗하게하고 피부를 더 단단하게 만들어 모공이 줄어들 수 있습니다. 이것은 오이가 약한 수렴성이기 때문입니다.

3. 조기 노화 방지

2011 년 연구에 따르면 오이에 함유 된 항산화 제는 주름과 싸우는 데 도움이되는 화합물로 작용할 가능성이 있습니다.

또한 오이 마스크에는 비타민 C와 엽산이 포함되어 있습니다. 비타민 C는 새로운 세포 성장을 촉진하는 데 도움이되는 반면 엽산은 피부를 칙칙하거나 조기 노화로 만드는 오염으로부터 독소를 배출하는 데 도움이됩니다.

4. 오이 마스크는 또한 자극을 완화시킬 수 있습니다.

오이는 또한 얼굴 피부의 통증, 발적 및 자극을 완화 할 수있는 항 염증 효과가 있습니다. 오이 마스크를 사용하여 일광 화상, 벌레 물림 및 발진을 치료할 수 있습니다.

5. 피부를 촉촉하게 유지

오이는 96 %의 물로 구성되어 있습니다. 물만으로는 피부를 촉촉하게 유지하기에 충분하지 않습니다. 이를 위해 오이 주스를 ​​꿀이나 알로에 베라와 같은 다른 보습 성분과 혼합하여 얼굴 피부를 촉촉하게 유지하는 마스크로 사용할 수 있습니다.

오이 영양 성분

미국 농무부 (USDA) 또는 인도네시아 농무부에 따르면 생 오이 142g에는 다음이 포함되어 있습니다.

• 물: 137g
• 칼로리: 17
• 단백질: 0.8g
• 지방: 0.2g
• 탄수화물: 3.1g, 설탕 2g 포함
• 섬유질: 1g
• 칼슘: 19.9g
• 철: 0.3 밀리그램
• 비타민 C: 4.5 밀리그램
• 엽산: 19.9 마이크로 그램

오이에는 비타민 B, A 및 항산화 제를 포함하여 여전히 많은 영양소가 있습니다. 따라서 가면뿐만 아니라 오이도 소비에 좋습니다.

집에서 오이 마스크 만드는 법

마스크를 만드는 방법에 대한이 가이드는 얼굴 피부를 빠르고 쉽게 리프레쉬하거나 젊어지게하고 싶다면 최선의 선택입니다.

1. 블렌더를 사용하거나 손으로 손으로 오이 절반을 퓌레로 만듭니다 (껍질 필요 없음).
2. 으깬 오이 주스를 ​​체로 분리합니다.
3. 이전에 씻은 얼굴에 오이 주스 나 물을 바릅니다. 마스크를 15 분 동안 그대로 둡니다.
4. 차가운 물이나 따뜻한 물로 마스크를 헹구고 수건으로 얼굴을 말리십시오.

마스크로 사용하는 것 외에도 오이는 얇게 썰어 얼굴에 얹는 것만으로도 간단하게 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이것을했을 수 있으며 보통 오이 조각을 눈에 얹습니다. 이와 같은 간단한 방법은 수면 부족으로 인한 부은 눈을 줄이는 데 도움이됩니다. 오이 주스에는 비타민 C와 엽산이 함유되어있어 눈을 상쾌하게하고 상쾌하게 할 수 있습니다.

엑스