월경 (월경) : 정의, 증상, 치료

엑스

정의

월경 (월경)이란?

월경 또는 월경은 여성이 질에서 출혈을 경험하는 정상적인 월간주기입니다. 생리혈은 자궁 내막에서 나옵니다.

몸은 매달 난소에서 난자를 생성하여 배란이라고하는 과정을 통해 임신을 준비합니다. 임신이되지 않으면 생리가있는 것입니다.

월경 (월경)은 얼마나 흔합니까?

월경은 임신하지 않았을 때 발생합니다. 월경 중에는 난소에서 난자가 생성됩니다. 이것을 배란이라고합니다.

신체는 임신을 준비하기 위해 호르몬을 생성하기 시작합니다. 생성 된 난자 세포가 수정되지 않으면 난자가 자궁벽을 감싸고있는 혈액과 함께 용해됩니다. 월경 기간은 다양하지만 일반적으로 3 ~ 5 일 동안 지속됩니다.

월경주기는 첫날부터 다음 월경까지 계산됩니다. 이것은 모든 여성에게 동일하지 않습니다.

정상적인주기는 일반적으로 21 ~ 35 일입니다. 주기는 청소년기에 길지만 일반적으로 나이가 들면서 짧아지고 규칙적으로됩니다.

때때로주기는 규칙적이고 불규칙 할 수 있습니다. 월경주기에 갑작스런 변화가 있어도 개선되지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오.

생리주기 (월경)를 모니터링하는 방법은 무엇입니까?

정상적인주기를 찾으려면 달력에 기록을 시작하십시오. 생리 시작일을 매월 연속 몇 달 동안 기록하여 시작하십시오.

월경 상태가 걱정된다면 Mayo Clinic에서 아래 사항에 유의해야한다고 말합니다.

• 하루의 끝: 월경은 언제 멈춥니까? 평소보다 길거나 조금 길어요?
• 혈액량: 생리 기간 동안 흘린 혈액량을 기록합니다. 평소보다 훨씬 많나요? 하루에 몇 번 패드를 교체합니까?
• 비정상적인 출혈: 월경주기 외에 출혈이 있습니까?
• 통증: 월경과 관련된 통증을 설명합니다. 생리주기가 다가 오면 통증이 더 심해 집니까?
• 기타 변화: 기분과 태도의 변화를 경험 했습니까?

생리주기 (월경)가 건강에 어떤 영향을 줍니까?

정서적, 정신적, 육체적 건강은 생리주기의 영향을받을 수 있습니다.

주기의 전반기 (생리주기가 28 일 주기로 시작된 후 첫 번째 및 두 번째 주)

• 이 기간 동안 당신의 에너지는 아마도 증가 할 것입니다.
• 기억력이 향상되고 통증에 대한 내성도 향상됩니다.
• 생리가 끝나면 자궁벽이 얇아 지므로 자궁 경부 세포 검사를받을 수있는 좋은시기입니다. 이렇게하면 시험 결과가 더 명확 해집니다.

주기의 후반기 (배란으로 시작)

• 느리고 더 건망증이 느껴질 수 있습니다.
• 우울증, 과민성 대장 증후군, 편두통 또는 천식과 같은 건강 문제가있는 경우 생리가 시작되기 전에 증상이 악화됩니다.
• 당뇨병이있는 경우 혈당 수치를 조절하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 혈당 수치는 정상보다 높거나 낮을 수 있습니다.

조짐

월경 (월경)의 징후와 증상은 무엇입니까?

정상적인 월경의 일반적인 증상은 여성마다 다를 수 있습니다. 월경은 보통 11-14 세부터 시작하여 51 세까지 계속됩니다. 주기 중에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 3 ~ 5 일 동안 지속되는 출혈
• 위경련
• 가슴 통증
• 팽창
• 음식 갈망
• 기분 변화 과민성
• 두통
• 피로.

생리 증상은 여성마다 다를 수 있습니다. 주기 전에 시작되는 정서적 및 신체적 증상의 혼합을 경험할 수도 있습니다.

이 상태는 월경 전 증후군 또는 월경 전 증후군 (PMS)으로 알려져 있습니다. 증상이 심하면 의사가 불편 함을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

다음과 같은 경우 건강 전문가와 상담하십시오.

• 월경주기가 90 일 이상 갑자기 중단되었으며 임신하지 않았습니다.
• 당신의 생리주기는 규칙적인 후에 불규칙 해집니다.
• 7 일 이상 출혈이 있습니다.
• 평소보다 더 많이 피가 나거나 한두 시간마다 패드를 교체해야합니다.
• 귀하의 생리 기간이 21 일 미만이거나 35 일 이상입니다.
• 월경주기 사이에 출혈이 있습니다.
• 월경 중 심한 통증을 느낍니다.
• 붕대를 사용한 후 갑작스런 열이 나고 아프다.

생리주기에 큰 변화가 있으면 의사에게 연락해야합니다. 주기가 일반적으로 21 일마다이지만 지난 3 개월 동안은 40 일마다 인 경우 이는 상태의 징후 일 수 있습니다.

증상이 악화되거나 불편 함을 유발하는 경우에도 의사에게 알려야합니다. 의사가이 문제를 해결할 수 있습니다.

원인

월경 (월경)의 원인은 무엇입니까?

그 이유는 익은 계란이 수정되지 않았기 때문입니다. 그러나 발생할 수있는 몇 가지 건강 상태와 월경과 관련된 약물 사용이 있습니다.

불규칙한 월경주기 (월경)의 원인은 무엇입니까?

불규칙한 월경주기는 다음과 같은 많은 요인으로 인해 발생합니다.

• 임신 또는 모유 수유

한 달 이내에 발생하지 않는 월경은 임신의 초기 징후 일 수 있습니다. 모유 수유는 또한 임신 후 월경주기를 지연시키는 원인이 될 수 있습니다.

• 섭식 장애, 극심한 체중 감소 또는 과도한 운동

식욕 부진, 극심한 체중 감소 및 과도한 신체 활동과 같은 섭식 장애는 월경을 방해 할 수 있습니다.

• 다낭성 난소 증후군

이 일반적인 내분비 계 장애가있는 여성은 불규칙한 월경주기를 경험할 수 있습니다. 이 상태는 또한 초음파 검사 중에 볼 때 각 난소에 위치한 소량의 체액 (난포)을 포함하는 난소의 비대를 유발합니다.

• 조기 난소 부전

이 상태는 40 세 이전의 정상적인 난소 기능 상실로 인해 발생합니다. 이 장애를 경험하는 여성은 수년 동안 불규칙한 월경주기를 경험할 수 있습니다.

• 골반 염증

생식 기관 감염은 불규칙한주기를 유발할 수 있습니다.

• 자궁 근종

비 암성 자궁 성장입니다. 조건은 월경주기를 더 길고 더 많이 만들 수 있습니다.

• 갑상선 문제

갑상선 기능 항진증과 같은 갑상선 문제는 정상보다 더 적은 기간을 유발합니다.

• 혈액 내 높은 수준의 프로락틴

이 상태를 고 프로락틴 혈증이라고합니다. 프로락틴은 사춘기의 유방 성장을 돕고 출산 후 우유를 생산하는 호르몬입니다. 이 호르몬은 또한 월경주기를 조절하는 데 도움이됩니다.

• 스트레스

연구에 따르면 만성 스트레스는 불규칙한 월경 주기로 이어질 수 있습니다.

• 비만

신체의 과도한 지방은 호르몬 에스트로겐을 생성합니다. 과도한 에스트로겐은 월경주기를 변화시키고 불규칙하거나 무거운주기를 유발할 수 있습니다.

월경 (월경)과 관련된 문제는 무엇입니까?

생리주기에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

심한 월경 출혈

이는 여성 5 명 중 1 명 정도의 일부 여성에게 흔합니다. 과다 출혈은 혈액이 너무 많아서 하루에 3-4 회 대신 매시간 패드 또는 패드를 교체해야 할 때 발생합니다.

심한 출혈은 일반적으로 일상 활동을 방해하고 출혈로 인한 쇠약을 유발합니다.

심한 출혈은 자궁의 호르몬 불균형, 폴립 또는 섬유종이나 특정 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 건강 상태에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 갑상선 문제
• 폰 빌레 브란트 병과 같은 혈액 응고 장애
• 특발성 혈소판 감소 성 자반병 (ITP)이라고하는 혈액 내 낮은 혈소판을 특징으로하는 출혈 장애
• 간 또는 신장 질환
• 백혈병 (혈구 암).

다른 원인은 유산, 자궁외 임신 (자궁 외부에서 자라는 수정란) 및 감염 가능성으로 인해 발생할 수 있습니다.

이 상태를 경험하게하는 몇 가지 약물이 있습니다.

• 항응고제
• 항우울제
• 항 정신병 약
• 코르티코 스테로이드
• Hernal: 인삼, 체스트 베리, 단센
• 호르몬 피임약
• 타목시펜

무월경 (월경 없음)

월경이 전혀 없을 수도 있습니다. 이것은 사춘기 전, 폐경 후, 임신 중에 만 정상입니다.

이러한 이유가 무월경의 원인이 아니라면 원인과 치료에 대해 의사와상의해야합니다.

일차 또는 이차 무월경이 있습니다. 원발성 무월경은 무월경을 유발하는 조건이 없을 때 발생합니다.

16 세가되었고 생리를하지 않았다면 의사가 무월경을 진단 할 수 있습니다. 의사는 원인을 찾기 위해 여러 가지 검사를 수행합니다.

이차성 무월경은 생리가 규칙적이지만 갑자기 3 개월 이상 멈출 때 발생합니다. 이것은 스트레스, 극심한 체중 감소 또는 비정상적인 에스트로겐 수치로 인해 발생할 수 있습니다.

월경통 (월경통)

복부 경련이나 고통스러운 월경은 모든 여성이 경험 한 일반적인 증상입니다. 그러나 경련이 너무 심해서 정상적으로 움직일 수 없다면 월경통이있을 수 있습니다.

월경 경련은 자궁 수축을 유발하기 위해 자궁 내막에서 생성되는 프로스타글란딘이라는 호르몬에 의해 발생합니다. 어지럽고 어지러 우며 창백하고 땀이 날 수도 있습니다. 프로스타글란딘은 또한 장 수축을 증가시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 적절한 치료를 위해 의사와 상담해야합니다.

월경 전 증후군 (PMS)

PMS 또는 월경 전 증후군은 일상적인 활동을 방해 할만큼 심한 신체적, 정서적 증상을 경험할 때 발생합니다. 신체적 증상에는 두통, 변비, 팽만감, 가슴 부기, 쇠약 및 어색함이 포함될 수 있습니다.

정서적 증상으로는 분노, 우울증, 불안, 집중력 저하 등이 있습니다.

PMS는 월경과 다릅니다. PMS는 일반적으로 월경주기가 시작되기 전에 발생하며 악화 될 수 있습니다. PMS는 월경이 시작되거나 끝난 후에 가라 앉을 수 있습니다.

PMS는 연속으로 3주기 이상 발생할 수 있습니다. 연구는 유전 적 연관성을 증명합니다. 성병을 앓은 형제 자매 나 어머니가 있다면 아마도 성병이있을 것입니다.

월경 전 발성 장애

월경 전 발성 장애 또는 PMDD는 더 심각한 형태의 PMS입니다. 약 3 ~ 8 %의 여성이 PMDD를 경험합니다. 일반적인 증상으로는 편두통, 심한 불안, 우울증, 심각한 기분 변화 등이 있습니다. 산후 우울증 또는 기분 장애의 병력이있는 여성은 PMDD 발병 위험이 더 높습니다.

진단

월경 문제 (월경)를 진단하는 방법은 무엇입니까?

의사가 귀하가 겪고있는 문제를 진단 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

심한 월경 출혈

과도한 월경 출혈을 진단하기 위해 의사는 귀하의 상태가 건강 문제와 관련이 있는지 확인하기 위해 전체 건강 검진을 수행합니다. 이것은 구조적, 섬유종 유사 또는 호르몬 일 수 있습니다.

시험에는 다음과 같은 일련의 시험이 포함됩니다.

• 초음파
• 자궁 내막 생검
• 자궁경 검사
• 퀴렛

의사는 또한 빈혈을 확인하기 위해 혈액 검사를 지시 할 수 있으며 임신 또는 수면 여부를 확인하기 위해 소변 검사를 지시 할 수 있습니다. 다른 실험실 검사가 필요할 수 있습니다.

PMS 및 PMDD

이 상태에 대한 특정 진단 테스트는 없습니다. 증상에 대해 질문을받을 수 있습니다. 월경 전 증상 목록은 상태를 평가하는 일반적인 방법 중 하나입니다.

이렇게하면 증상의 유형과 심각도를 추적하여 상태의 패턴을 식별 할 수 있습니다.

치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

월경 문제 (월경)를 치료하는 방법?

월경 문제에 대한 치료에는 증상 완화 및 원인 치료가 포함됩니다. 가장 흔한 증상은 생리통으로 생리 며칠 전에 시작될 수 있습니다.

생리통에 대한 몇 가지 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 비 스테 리오 달성 항염증제 (NSAID). 이러한 약물에는 ibuprofen (Advil®, Motrin®) 또는 meloxicam이 포함될 수 있습니다. 이러한 약물은 위장에 딱딱 할 수 있습니다. 위장 자극을 피하기 위해 음식과 함께 마시는 것이 좋습니다.
• 또 다른 진통제 . 이러한 약물에는 통증 완화를위한 아세트 아미노펜 (Tylenol®, Panadol®)이라고도 알려진 파라세타몰이 포함될 수 있습니다.

불규칙한 월경 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 피임 음주
• 프로게스틴 정제
• 자궁에서 폴립 또는 섬유종을 제거하는 수술
• 원인을 해결하십시오.

이러한 처리 옵션은주기를 설정할 수 있습니다.

생리 증상을 어떻게 관리 할 수 ​​있습니까?

다음은 생리 증상 관리를위한 팁입니다.

• 내려 놔 가열 패드 (따뜻한 압축) 또는 위장의 따뜻한 수건. 따뜻한 샤워를 할 수도 있습니다. 열은 혈류를 증가시키고 경련을 줄일 수 있습니다.
• 발을 들어 올린 상태로 눕습니다.
• 혈류량을 늘리기 위해 규칙적으로 운동하십시오.
• 질 통증이나 경련이있는 경우 패드 대신 패드를 사용하십시오.
• 월경 장애를 치료하는 경우 의사의 지시를주의 깊게 따르십시오.