회복 과정을 가속화하기위한 수술 전 음식

차례:

회복 속도를 높이기위한 수술 전 음식
수술 전에 피해야 할 음식

누구나 수술 후 빨리 회복되기를 원합니다. 글쎄요, 당신이 수술을 준비하는 사람이라면 나중에 회복 과정을 가속화하기 위해 음식 섭취에 더 많은주의를 기울여야합니다.

적절한 영양을 섭취하면 면역 체계가 강화되고 치유 과정이 더 빨라집니다. 또한 수술 전에 특정 음식을 먹으면 수술 전후의 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

회복 속도를 높이기위한 수술 전 음식

섭취 할 수있는 수술 전 식품은 면역 체계를 강화하기 위해 많은 항산화 제가 포함 된 식품입니다. 이 항산화 제는 혈류에서 유해한 자유 라디칼과 싸우는 기능을합니다. 자유 라디칼은 DNA와 면역 체계를 손상시킬 수 있기 때문입니다.

밝은 빨강, 노랑, 녹색 또는 주황색과 같이 밝은 색의 과일과 채소는 대부분 항산화 물질이 풍부합니다. 시금치, 당근, 베리, 적 포도, 크랜베리, 사과, 땅콩 및 브로콜리를 수술 전 식품으로 섭취하여 회복 속도를 높일 수 있습니다.

항산화 제가 포함 된 음식을 많이 섭취하는 것 외에도 수술 전에 단백질 섭취량을 늘려야합니다. 단백질은 치유에 중요한 역할을하므로 나중에 수술 후 회복 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. 코티지 치즈, 요구르트, 생선, 참치, 닭고기, 칠면조, 아몬드, 호두, 땅콩 버터 또는 계란을 섭취하여 단백질 섭취량을 충족 할 수 있습니다. 채식주의자인 경우 수술 전 다른 음식으로는 두유, 두부, 템페, 견과류를 먹을 수 있습니다.

비타민 C는 신체의 모든 조직의 성장과 회복에도 필요합니다. 비타민 C는 모든 과일과 채소에서 찾을 수 있습니다. 수술 일주일 전에 단백질과 비타민 C가 포함 된 균형 잡힌 식사를하면 회복 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.

수술 전에 피해야 할 음식

수술을 받기 전에 특정 유형의 음식에 대한 금기 사항도 있습니다. 그 기능은 수술 후 합병증을 예방하는 것이며 그중 하나는 염증입니다.

Solanasceous glycoalkaloids 또는 SGAs는 감자, 토마토 및 가지와 같은 식품에서 발견되는 자연 발생 화합물입니다. 감자에서 감자의 껍질이 더 푸르러 질수록 solanaceous gliycoalkaloids 함량이 높아집니다. 수술 전에 SGA가 포함 된 음식을 과식하면 회복이 지연되거나 마취에서 깨어날 위험이 있습니다. 따라서 수술 전에 피해야 할 음식은 피부가 녹색이거나 싹이 트는 감자입니다.

또한 지방, 설탕, 섬유질이 많이 포함 된 음식 및 다음과 같이 소화하기 어려운 음식을 피해야합니다.