차례:
- 파트너에게 사랑받지 못하는 감정으로 평화를 이루는 다양한 방법
- 1. 포기하는 것이 최선의 방법이 아닙니다
- 2. 파트너에 대한 충성도 유지
- 3. 관심 표시
- 4. 결혼 상담사와 상담
- 5. 모든 사람이 동일한 우선 순위를 갖는 것은 아닙니다.
결혼과 배우자의 나이가 길수록 더 많은 장애물이 생길 것입니다. 아무리 많은 일을 함께 했더라도 때때로 파트너에게 사랑받지 못한다고 느낄 수 있습니다. 둘 다 너무 바쁘기 때문에 마침내 파트너와의 시간이 더 이상 질이 떨어질 때까지. 이것은 차례로 당신이 당신의 파트너에게 무시되고 사랑받지 못한다고 느끼게 만듭니다. 사실, 당신은 당신의 파트너가 여전히 예전의 모습임을 알고 있습니다. 그렇다면 이런 갇힌 느낌을 어떻게 다룰까요?
파트너에게 사랑받지 못하는 감정으로 평화를 이루는 다양한 방법
1. 포기하는 것이 최선의 방법이 아닙니다
파트너가 더 이상 당신을 신경 쓰지 않을 때 슬프거나 화가 나거나 실망하는 것은 정상입니다. 그러나 즉시 상황을 포기하는 대신 파트너에게 사랑받지 못하는 이유를 먼저 알아야합니다. 당신이 단순히 사랑을 받고 있지 않거나 파트너에게 사랑 받고 있다고 느끼지 않는지 스스로에게 물어보십시오.
때때로 이런 느낌은 당신과 당신의 파트너가 서로의 일로 너무 오래 바쁘고 혼자있을 시간이 없기 때문에 발생합니다. 따라서 파트너와 의사 소통하는 방식을 개선하고 그와 양질의 시간을 보낼 일정을 계획하는 것이 가장 좋습니다.
건강한 결혼 생활의 열쇠는 의사 소통을 잘하는 것입니다. 따라서 파트너를 사랑하지 않고 복수하는 대신 가장 가까운 사람이나 가족에게 문제 해결을 요청하는 것이 좋습니다.
그 이유는 당신이 다른 사람들과 당신의 사랑의 삶을 비교하고 있기 때문에 이것은 단지 오해와 당신의 감정 일 수 있기 때문입니다.
2. 파트너에 대한 충성도 유지
소홀히하고 사랑받지 못한다고 느낄 수도 있지만, 실제로 가정 생활을 더욱 부조화시킬 수있는 또 다른 탈출구를 찾기위한 변명으로 삼지 마십시오.
충성을 유지하고 파트너와 천천히 논의하십시오. 파트너에게 가정 생활이 예전처럼 진행되기를 원한다고 알려주십시오. 그렇게하면 파트너는 당신의 감정을 이해하기 위해 천천히 돌아 서게됩니다.
3. 관심 표시
가정에서 발생하는 모든 변화는 자녀를 포함한 모든 사람이 확실히 느낄 것입니다. 예, 아이들은 아버지와 어머니의 관계에 문제가있을 때 감지 할 수 있습니다.
아이들은 성인보다 더 예민한 직감을 가지고 있습니다. 그래서 아버지와 어머니의 관계가 늘어날 때 느낄 수있는 것입니다. 따라서 평소처럼 특히 아이들 앞에서 파트너에게 계속주의를 기울이십시오.
그렇게함으로써 당신은 자녀들에게 문제가 아무리 크더라도 사랑의 한 가지 형태는 지속적인 관심의 흐름임을 가르치는 것입니다.
4. 결혼 상담사와 상담
침착 함을 유지하고 평소와 같이 아이들 앞에서하십시오. 파트너에게 실망하더라도이 상태는 자녀의 발달에 부정적인 영향을 미칩니다. 일부 어린이조차도 집에서 나쁜 분위기에 휩싸여 불안, 스트레스, 우울증, 학업 성취도 저하의 징후를 보일 것입니다.
당신의 감정이 이미 주변 사람들에게 영향을 미치기 때문에 이것은 확실히 사소한 문제가 아닙니다. 좋든 싫든, 당신과 당신의 파트너는 아이들을 위해 결혼 생활을 유지하기 위해 다시 협력해야합니다. 결혼의 붕괴는 아내 나 남편보다 자녀에게 더 큰 상처를주기 때문입니다.
그러므로 결혼 상담사에게 가서 당신과 배우자의 문제를상의하십시오. 두 사람은 가정에서 각자의 원인과 욕구를 상호 표현할 수 있습니다.
파트너에게 말하고 응답 할 수있는 공간을 제공하십시오. 이것은 별거의 위협으로부터 가족을 구할 것으로 예상됩니다.
5. 모든 사람이 동일한 우선 순위를 갖는 것은 아닙니다.
누구나 인생에서 우선 순위가 다르며 남편과 아내도 다른 목록을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 파트너는 일에 더 관심이 있고 반대로 가족과 시간을 보내는 것을 선호합니다.
물론 결혼 초기부터 이와 같은 기본적인 사항을 함께 논의해야합니다. 그 이유는 이것이 당신의 삶과 파트너에게 영향을 미치기 때문입니다. 그에게 이야기하고 함께 우선 순위를 정해야하는 것에 동의하십시오.
귀하와 귀하의 파트너가 이미 동일한 우선 순위 목록을 가지고 있다면 결혼 관계가 더 쉽게 살 수 있습니다. 그렇게하면 파트너가 무시하고 사랑받지 못하는 느낌이 시간이지나면서 사라질 수 있습니다.
