폐경기

피해야 할 임신 중 가사일

차례:

Anonim

임신 중임에도 불구하고 어머니는 여전히 집안일로 어려움을 겪고 있습니다. 임산부가 집안일을해서는 안된다고 말하는 사람들이 있습니다. 사실, 임산부는 집안일을 할 수 있습니까? 임신 중 모든 집안일은 안전한가요?

임신 중에 집안일을해도 괜찮습니까?

사실 임산부는 매일 신체 활동을해야하기 때문에 가벼운 집안일을 할 수 있습니다. 가벼운 숙제를하면 확실히 그를 활동적이고 움직일 수 있습니다.

설거지 나 바닥 청소와 같이 임신 중에 할 수있는 가벼운 집안일. 그러나 임신이 괜찮고 위험이 없는지 확인하십시오. 실제로 임신이 고위험 상태이거나 합병증을 겪고 있다면 잠시 숙제를 떠나는 것이 가장 좋습니다.

피해야 할 임신 중 가사일

사실, 모든 숙제가 임산부가 할 수있는 것은 아닙니다. 어떤 활동이나 직업이 가볍고 임신에 문제를 일으키지 않는지 선택할 수 있어야합니다. 다음은 임신 합병증의 위험을 증가시키기 때문에 피해야 할 임신 중 숙제입니다.

무거운 역기를 들기

물건을 옮기거나 들어 올리는 것은 유산, 조산, 저체중 아기의 위험을 증가시킬 수있는 가사일입니다.

여러 연구에 따르면 무거운 체중을 드는 임산부는 임신 중 자간전증과 합병증을 경험할 가능성이 더 높습니다. 집안일을하면서 물건을 옮겨야한다면 주변 사람들에게 도움을 요청해야합니다.

화학 물질이 포함 된 청소 제품 사용

임산부는 안전하고 독성이없는 청소 제품을 피해야합니다. 일부 클렌저에는 임산부의 합병증 및 유산 위험을 증가시키는 것으로 알려진 글리콜 에테르가 포함되어 있습니다.

임신에 문제를 일으킬 수있는 다른 물질은 선천적 결함을 유발할 수있는 페놀입니다. 합병증의 위험을 증가시킬 수있는 소독 스프레이 사용을 피하십시오.

임신 중 안전한 집안일을위한 팁

또한 임신 중에 집안일을 할 때주의해야 할 사항이 있습니다.

  • 청소하는 공간이나 방이 통풍이 잘되고 공기 순환이 잘되는지 확인하십시오.
  • 집을 청소할 때 피부를 보호 할 수있는 장갑과 의복을 사용하십시오.
  • 항상 세척제 사용 방법을 먼저 읽으십시오.
  • 베이킹 소다와 식초와 같은 천연 세정제를 사용할 수 있습니다.
  • 몸이 건강하지 않다고 느끼거나 피로, 현기증, 시야 흐림, 체온 변화 및 경련과 같은 증상이 나타나면 중지하십시오.


엑스

피해야 할 임신 중 가사일
폐경기

편집자의 선택

Back to top button