차례:
- 실내 공기는 COPD 재발을 유발할 수 있습니다.
- COPD 환자를위한 방을 어떻게 청소합니까?
- 유해 성분이 함유 된 세제 사용을 피하십시오
- 나만의 세정액 만들기
- 청소할 때 마스크 사용
- 공기 청정기 사용
- 다른 사람에게 도움 요청
방 청소는 어떤 사람들에게는 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 그러나 주변의 청결 수준은 건강 상태에 영향을 줄 수 있기 때문에 COPD (만성 폐쇄성 폐 질환) 환자에게 중요한 문제입니다.
실내 공기는 COPD 재발을 유발할 수 있습니다.
집의 방이 금연 인 한 COPD의 위험이 숨어 있지 않다고 생각할 수 있습니다.
담배 연기는 암을 유발할 수있는 43 개를 포함하여 4,000 개 이상의 화학 화합물을 포함하고 있기 때문에 매우 위험한 것으로 알려져 있다는 점을 고려할 때 이것은 완전히 잘못된 것은 아닙니다.
또한 담배 연기는 또한 흡입시 폐에 자극을 줄 수있는 오염 입자를 생성합니다.
그러나 집안의 물건은 COPD 환자의 건강에도 위험합니다.
방을 정기적으로 청소하지 않으면 세균과 박테리아로 가득 찬 먼지 층이 가구 표면에 달라 붙기 시작합니다.
이것은 기침, 숨가쁨 및 가슴 뻣뻣함과 같은 COPD 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 위험은 특히 COPD 환자에게 알레르기가있는 경우 증가합니다.
그렇기 때문에 실내 공기의 청정도에 영향을 미치는 가장 중요한 요소 중 하나가 집 청결입니다. COPD 환자의 상태를 악화시키지 않도록 품질을 유지해야합니다.
COPD 환자를위한 방을 어떻게 청소합니까?
출처: Maly Cleaning
COPD 환자에게는 방 청소가 조금 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 다음은 방을 청소할 때 고려해야 할 사항입니다.
유해 성분이 함유 된 세제 사용을 피하십시오
건강을 유지하기 위해 청소가 필요하지만 때로는 청소 제품이 눈과 목에 자극, 두통, 폐 질환 증상을 악화시킬 수 있습니다.
이것은 화합물에 의해 발생합니다 휘발성 유기 화합물 (VOC)는 청소 제품에서 생성됩니다. 일부 제품에는 암모니아 및 표백제와 같은 유해 성분도 포함되어 있습니다. 천연이라고 주장되는 향기 성분도 반응하여 실내를 오염시킬 수 있습니다.
제품을 구매하기 전에 청소 제품의 라벨을 읽어 보는 것이 좋습니다. VOC, 향료 및 인화성 성분이 포함되지 않은 제품을 선택하십시오.
나만의 세정액 만들기
천연 제품이라고해서 반드시 안전이 보장되는 것은 아닙니다. 시중에서 판매되는 세척 제품에 대해 확신이 서지 않으면 다목적 세척액을 직접 만들 수 있습니다.
예를 들어, 물, 백 식초 및 레몬 주스를 혼합하여 방 바닥을 청소하고 기능을 수행 할 수 있습니다. 탈지제 완고한 먼지를 위해. 그런 다음 물과 백 식초 혼합물로 집안의 유리, 창문 및 가구 표면도 청소할 수 있습니다.
탄산수를 사용하여 직물을 사용하여 카펫과 가구를 청소할 수도 있습니다. 백 식초는 또한 악취를 제거하는 것으로 알려져 있습니다.
청소할 때 마스크 사용
출처: Alibaba.com
방을 청소할 때 기억해야 할 것은 마스크를 사용하여 먼지 입자에 노출되지 않도록 보호하는 것입니다. 권장되는 것은 공기 중의 입자를 최대 95 %까지 필터링 할 수있는 N95 마스크 유형입니다.
그러나 N95 마스크의 사용은 호흡을 방해 할 수 있으므로 다시 상담해야합니다.
공기 청정기 사용
대기 오염 수준이 높은 지역에 거주하는 경우 정수기 실내 공기질을 개선하는 솔루션이 될 수 있습니다.
사용하는 정수기 유형을 선택하십시오 고효율 입자 (HEPA) 필터 자극을 유발할 수있는 공기와 입자를 필터링하는 데 더 효과적입니다.
다른 사람에게 도움 요청
때때로 COPD 환자는 상당히 격렬한 활동을 수행하는 데 한계가 있으며 그중 하나는 방 청소입니다. 일부 환자는 특정 제품에서 생성되는 향에 민감한 반응을 보입니다.
가장 가까운 사람에게 도움을 요청하십시오. 안전한 제품을 사용하여 방을 청소하기 위해 집 청소 서비스를 요청할 수도 있습니다.
통풍이 잘되도록 창문을 여는 것을 잊지 마십시오.
