차례:
- 임산부는 왜 추가 혈액 정제가 필요합니까?
- 1. 신체의 혈액 공급을 증가
- 2. 헤모글로빈 생산 증가
- 3. 임신 중 기타 혜택 제공
- 임신 중에 얼마나 많은 철분이 필요합니까?
- 임산부가 혈액 부스터 정제를 복용하지 않으면 어떤 결과가 발생합니까?
- 임산부는 혈액 부스터 정제를 어디서 구할 수 있습니까?
- 혈액 부스터 정제의 부작용이 있습니까?
임신 중에는 임산부의 일일 영양 요구량이 증가했습니다. 임산부에게 필요한 영양소 중 하나는 철분입니다. 임산부는 임신 중에 혈액을 강화하는 정제 나 알약을 복용하여 철분 필요량을 충족하는 것이 좋습니다. 실제로 임산부를위한 혈액 부스터 정제 (TTD) 또는 철분 정제의 기능은 무엇이며 부작용이 있습니까?
임산부는 왜 추가 혈액 정제가 필요합니까?
임산부의 거의 모든 영양 요구가 임신 전보다 증가했습니다.
이러한 증가는 산모의 신체 변화와 관련이있을뿐만 아니라 자궁 내 아기의 영양 요구를 충족시킵니다.
임산부 용 비타민, 임산부 용 칼슘, 임산부 용 DHA, 임산부 용 비타민 B 복합체 등 임신 중 요구량이 증가하는 다양한 영양소가 있습니다.
또한 임산부는 태아를 낳기 전보다 더 많은 철분 미네랄 섭취가 필요합니다.
철분은 임산부에게 필요한 영양소입니다. 임신하기 전이라도 여성은 매일의 철분 필요량을 충족하는 것이 좋습니다.
그렇기 때문에 임산부는 매일 철분 섭취를 최적화하기 위해 정제 또는 알약 형태의 혈액 증강 약물을 복용하도록 권장됩니다.
임신 중 혈액 첨가 정제 또는 철분 정제의 다양한 기능 또는 이점은 다음과 같습니다.
1. 신체의 혈액 공급을 증가
임신 중에는 영양소의 필요성이 증가 할뿐만 아니라 산모의 혈액 공급도 증가합니다. 이는 임신 중에 총 혈액량이 자연적으로 두 배가되기 때문입니다.
이 증가는 평소 혈구 수보다 50 % 이상입니다.
임산부가 혈액 부스터 정제를 복용하면 신체가 산모와 아기 모두에게 더 많은 혈액을 생성하도록 지원하는 이점이 있습니다.
2. 헤모글로빈 생산 증가
철분은 또한 신체의 모든 세포에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질 인 헤모글로빈을 생성하는 데 유용합니다.
엄마의 철분이 많을수록 더 많은 혈액 공급과 헤모글로빈이 엄마와 성장하는 아기의 몸 전체에 순환됩니다.
혈액 부스터 정제를 복용하면 산모의 신체가 임신 중에 더 많은 헤모글로빈을 생성하는 데 도움이됩니다.
반면에, 산모는 특히 임신 2 기 및 3 기에서 태아와 자궁의 태반의 성장을 지원하기 위해 철분 필요를 충족시키기 위해 추가 혈액 정제가 필요합니다.
3. 임신 중 기타 혜택 제공
임산부를위한 혈액 부스터 정제 (TTD) 일명 철제 정제를 복용하면 빈혈 예방에 도움이 될뿐만 아니라
임신 중 철분을 충분히 섭취하면 산모가 분만 중 출혈을 예방하고 출산 중 출혈로 인한 사망을 예방할 수 있습니다.
사실, 혈액 부스터 정제를 복용하는 산모는 자궁에서 발달하는 태아의 영양 섭취를 최적화하는 데 도움이됩니다.
임신 중에 얼마나 많은 철분이 필요합니까?
보건부, 건강 증진 및 지역 사회 권한 부여국에서 인용 한 바와 같이, 산모는 임신 중 약 800 밀리그램 (mg)의 철분 섭취가 필요합니다.
철분에 대한 필요량은 자궁에있는 아기에게 300mg까지, 나머지 500g은 임신 중에 산모가 헤모글로빈을 생성하기 위해 제공됩니다.
철분 섭취량이 과도하면 장, 피부 및 소변을 통해 배설되거나 배설 될 수 있습니다.
따라서 철분 요구량은 음식 섭취와 혈액 보충제 모두에서 임신 약 9 개월 동안 임산부에게 필요한 총량입니다.
한편, 적정 영양 비율 (RDA)에 따른 일일 철분 필요량은 임신기마다 다릅니다. 임신 1기에는 약 18mg, 임신 2 ~ 3기에는 27mg입니다.
임산부의 철분 섭취량을 적절하게 충족시키기 위해서는 알약이나 정제 형태의 혈액 첨가 약물뿐만 아니라 일일 식품 공급원에서 철분 섭취량을 늘리는 것이 중요합니다.
임산부가 혈액 부스터 정제를 복용하지 않으면 어떤 결과가 발생합니까?
앞서 언급했듯이, 임산부를위한 혈액 부스터 정제는 음식으로는 충족 할 수없는 일일 철분 필요량을 충족하는 데 도움이됩니다.
항상 그런 것은 아니지만 임산부는 신체의 철분 공급과 비축량이 부족하여 충분한 양의 철분 섭취가 필요할 때가 있습니다.
계속 허용하면 임신 전과 임신 중 철분 비축량이 부족하여 임산부의 철분 결핍 빈혈로 발전 할 수 있습니다.
또한 철분 결핍 빈혈의 위험은 쌍둥이를 임신 한 여성 또는 임신이 이전 임신에 가까운 여성 에게서도 높습니다.
철분 결핍 빈혈은 임산부를 쉽게 약화시키고 피곤하게 만들 수 있습니다. 심한 빈혈은 또한 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.
예를 들어 빈혈은 어머니의 면역 체계를 약화시켜 전염병에 걸리기 쉽습니다.
산모는 또한 혈액 부스터 정제를 복용하지 않는 것으로 시작되는 빈혈을 경험하기 때문에 산후 우울증에 걸릴 위험이 있습니다.
산모에게 위험이되는 것 외에도 철분 결핍 빈혈은 아기에게도 위험 할 수 있습니다.
철분 결핍 빈혈은 조산 및 저체중 출생과 관련이 있습니다.
게다가 빈혈은 출산 전후에 아기가 사망 할 위험을 증가시킵니다.
임산부가 적절한 영양을 섭취하고 항상 식단을 유지하면 심각한 빈혈이 거의 발생하지 않습니다.
반대로, 산모의 일일 영양 섭취량이 임신 중 필요를 충족하지 못할 때,이 빈혈 임신 합병증은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
임산부는 혈액 부스터 정제를 어디서 구할 수 있습니까?
임신 중에 혈액 부스터 정제 (TTD) 또는 철분 정제를 복용하면 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 임산부의 철분 섭취량을 식품 공급원에서 늘려서 혈액 부스터 알약이나 정제를 복용하는 것 외에도 공급을 늘려야합니다.
인도네시아 정부는 임산부에게 최소 90 정 또는 임신 중 매일 혈액 첨가 정제 (TTD) 또는 철분 정제를 섭취 할 것을 권장합니다.
이것은 물론 임신 중 철분 결핍 빈혈을 예방하는 것을 목표로합니다.
임신 중 산모 용 혈액 첨 가정 (TTD)은 보건소에서 무료로 구입하거나 가까운 약국에서 따로 구입할 수 있습니다.
혈액 부스터 정제의 부작용이 있습니까?
임산부가 복용해야하는 혈액 부스터 정제의 복용량을 아는 것이 좋습니다.
혈액 부스터 정제 또는 철분 정제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
의사는 일반적으로 매일 식단에서 섭취하는 철분 섭취량에 혈액을 추가하여 정제 섭취량을 조정합니다.
여분의 철분은 신체에 예비로 저장할 수 있지만 너무 많은 양의 철분 정제는 문제를 일으킬 수 있습니다.
너무 많은 양의 철분 정제는 변비 또는 변비, 구토, 메스꺼움 및 설사와 같은 소화 시스템에 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한 임신 초기에 과도한 메스꺼움과 구토는 과다 구토로 이어질 수 있습니다.
공복에 철분 정제를 섭취하면 위 내벽이 손상 될 위험이 있습니다.
해결책은 밤에 취침 전에 철분제를 섭취 할 수 있으므로 섭취 후 너무 메스꺼움을 느끼지 않습니다.
혈액 부스터 정제 또는 철제 정제가 변비를 유발하는 경우 야채와 과일 (예: 철분 공급원이기도 한 시금치)을 더 많이 섭취 할 수 있습니다.
잊지 마세요, 배변의 어려움을 극복하기 위해 더 많은 물을 마셔야합니다.
철제 정제를 복용 한 후 대변이 어두워 져도 정상적이고 무해하므로 걱정하지 마십시오.
엑스
