차례:
초경 또는 첫 번째 월경은 소녀들이 사춘기에 접어 들었다는 신호입니다. 소녀들이 초경을 경험하기 전에 소녀들을 청소년기에 대비하기 위해 다양한 신체적, 정신적 변화가있었습니다. 변경 사항은 무엇입니까?
소녀들은 언제 첫 생리를하나요?
첫 번째 기간 또는 초경은 보통 11 ~ 14 세 사이에 발생합니다. 그러나 이것은 더 일찍, 즉 9 세에 발생할 수도 있고 나중에, 즉 15 세 이상일 수도 있습니다.
초경에 영향을 미칠 수있는 많은 요인 때문에 소녀 간의 초경시기의 차이는 정상입니다. 예를 들어식이 요법, 신체 활동 및 스트레스. 소녀들이 이미 초경을 일찍 받았거나 다른 동료에 비해 초경이 없었던 경우 비정상적이거나 당황 스러울 필요가없는 것이 좋습니다.
첫 번째 월경에서 월경은 일반적으로 불규칙적으로 발생합니다. 새로운 월경은 2 년차에 정기적으로 시작됩니다. 초기에 발생하는 월경은 일반적으로 더 오래 지속되고 더 자주 발생합니다.
초경 또는 월경 기간은 일반적으로 매달 3 ~ 7 일 지속됩니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 매달 월경이 일상 활동을 방해하지는 않습니다.
첫 번째 월경 중 발생하는 신체 변화
첫 생리가 시작되면 몸이 변하기 시작합니다. 발생하기 시작한 변화는 유방 비대, 음모 및 겨드랑이 털의 성장입니다. 엉덩이도 확장되기 시작합니다. 초경은 성관계를하면 임신 할 수 있다는 의미이기도합니다. 첫 생리가 시작되기 전 달에 임신 할 수도 있습니다.
1. 희끄무레
첫 번째 월경이나 초경이 시작되기 몇 달 전에 소녀들은 보통 질 분비물을 경험합니다. 이것은 첫 번째 월경을 준비 할 때 발생하는 정상적인 증상입니다. 그런 다음 소녀의 생식 기관이 성숙하면 첫 번째 생리가 시작됩니다.
2. 반점이 나타납니다
초경 동안 소녀들은 속옷에서 피를 발견합니다. 이 혈액은 질에서 나옵니다. 이 혈액은 갈색을 띠고 초경이 시작된 후 처음 며칠 동안 소량 만 나오고 다음 날에는 붉게 변하고 양이 증가합니다. 이때 소녀들은 나오는 피를 잡기 위해 패드를 착용해야합니다.
3. 감정의 변화
첫 생리를하기 전에 소녀들은 더 긴장하고 감정적으로 느낄 수 있습니다. 당신은 명백한 이유없이 평소보다 더 쉽게 짜증을 내거나 울게됩니다. 신체가 궁극적으로 감정 상태에 영향을 미치는 호르몬 변화를 겪고 있기 때문에 이것은 자연스러운 현상입니다.
4. 초경을 동반하거나 선행하는 기타 신체적 변화
유방 발달은 8 ~ 13 세 사이에 시작되어 사춘기까지 계속 될 수 있습니다. 유방 발달은 유두 주변의 편평한 영역에서 시작하여 확대되고 일부 유방 조직이 유두 아래에 형성됩니다. 유방 발달이 완료되면 개별 유방과 유륜이 더 이상 부은 것처럼 보이지 않습니다. 그녀의 가슴도 더 예민해질 수 있습니다. 이것은 일반적으로 월 경전 증후군 (PMS).
또한 초경 전이나 초경 중에는 신장이 급증하며 때로는 체중 증가가 동반됩니다.
이 체중 증가는 정상이며 사춘기의 일부입니다. 이 체중이 증가하지 않으면 키가 커지거나 유방이 자라거나 첫 생리를 할 수 없습니다.
겨드랑이의 머리카락도 자라기 시작하고 기름을 생성하는 땀샘도 발달하기 시작합니다. 따라서 첫 생리에 이르면이 분비선이 막히면 여드름이 생기기 시작합니다. 일부 소녀는 첫 번째 기간 동안 여드름을 경험할 수도 있습니다.
엑스
