차례:
발열은 많은 질병의 매우 흔한 증상입니다. 사실 거의 모든 사람이 열이 있습니다. 이 증상은 수세기 동안 알려져 왔습니다. 그러니 열병을 다루는 것이 대대로 이어지는 전통이 되어도 놀라지 마십시오. 가족이 일반적으로 행하는 열을 줄이는 한 가지 방법은 이마에 압박을 가하는 것입니다. 그러나 어느 것이 더 낫습니까? 냉찜질 또는 온찜질?
많은 사람들이 고열을 치료하기 위해 냉찜질을 사용합니다. 압축의 차가운 온도가 신체의 열을 흡수하여 열이 더 빨리 내려갈 수 있기를 바랍니다. 그러나 냉찜질이 실제로 열을 더 악화시킬 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 열을 다룰 때는 조심해야합니다. 부적절한 취급은 치명적일 수 있습니다. 따라서 아래의 열 압박에 대한 정보를주의 깊게 듣는 것이 중요합니다.
몸에 열이 나는 이유는 무엇입니까?
발열은 체온 상승, 오한 또는 땀, 쇠약, 두통 및 근육통이 특징입니다. 영유아의 경우 일반적으로 체온이 섭씨 37도 이상일 때 열이 발생합니다. 한편 성인은 체온이 평균 섭씨 38 ~ 39도에 도달하면 열이 나게됩니다.
바이러스 나 박테리아에 의해 몸에 감염이 있으면 열이 나게됩니다. 일반적으로 바이러스와 박테리아는 섭씨 37 도의 온도에서 체내에서 매우 빠르게 번식합니다. 자신을 방어하고 이러한 바이러스와 박테리아의 번식을 방지하기 위해 체온도 상승합니다. 따라서 열은 신체가 감염과 싸우고 있다는 신호입니다.
일반적으로 열을 유발하는 질병은 독감, 인후통, 부비동염, 폐렴, 결핵 및 요로 감염입니다. 열을 유발할 수있는 다른 위험한 질병으로는 뎅기열, 말라리아, 뇌막염 (뇌막염) 및 HIV가 있습니다. 아이가 예방 접종을 마치거나 치아가 자라기를 원할 때도 열이 나타날 수 있습니다. 따라서 귀하 또는 귀하의 자녀가 열이 있으면 즉시 의사와 상담하여 질병의 원인을 찾아 제대로 치료할 수 있도록해야합니다.
춥거나 따뜻해야합니까?
열을 줄이는 압축을하고 싶다면 조심하십시오. 일반적으로 귀하 또는 귀하의 자녀가 열이있는 경우, 천에 싸인 얼음 조각이나 찬물에 담근 천으로 압축됩니다. 사실,이 전통적인 방법은 열을 줄이는 잘못된 방법입니다. 전 세계의 의사와 건강 전문가들은 열이있는 사람들에게 냉찜질을 권장하지 않습니다. 냉찜질은 일반적으로 열을 줄이는 것이 아니라 아픈 근육을 완화하는 데 효과적입니다.
열이 나면 몸이 스스로를 방어하는 데 필요한 자연스러운 반응이기 때문에 몸이 뜨거워집니다. 냉찜질을하면 몸이 감염과 싸우는 과정에 위협이되는 것으로 해석합니다. 결과적으로 몸은 체온이 더 상승하고 열이 더 심해집니다. 또한 냉찜질은 또한 갑자기 체온을 낮출 위험이 있습니다. 이것은 몸을 떨게 할 것입니다. 따라서 열이있을 때, 특히 찬물로 샤워를 할 때는 냉찜질을 피해야합니다.
열이 충분히 높고 수면에 문제가 있거나 매우 불편하다면 온찜질을해야합니다. 그러나 온도가 너무 뜨겁지 않은지 확인하십시오. 미지근한 물에 적신 천은 발열 조절에 충분합니다. 온습포는 땀 생성을 유발하여 체온이 자연스럽게 감소합니다. 또한 온찜질은 혈류를 개선하고 더 편안하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
발열을 줄이는 또 다른 방법
냉찜질이나 온찜질은 의사가 권장하는 열을 줄이는 방법이 아닙니다. 압축은 열이 났을 때만 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다. 발열을 줄이는 가장 좋은 방법은 발열을 일으키는 질병을 치료하는 것입니다. 따라서 귀하 또는 귀하의 자녀가 열이 있으면 항상 의사와 상담해야합니다. 그 후 의사의 조언을 따르고 의사가 처방 한 약을 복용하십시오.
열이있을 때 기분이 나아질 수있는 다른 방법은 물을 많이 마시고 너무 덥거나 차가워지지 않도록 실내 온도를 유지하고 충분한 음식을 먹는 것입니다. 또한 너무 두꺼운 옷이나 담요를 착용하지 마십시오. 얇고 통기성이 좋은 옷을 한 겹만 입으십시오. 두꺼운 천으로 몸을 가리면 체온이 실제로 내부에 갇혀 열이 사라지지 않습니다.
