5 과일보다 적지 않은 올리브 잎 추출물의 이점

올리브에 익숙 하시겠죠? 열매로 자주 사용되는 올리브 나무는 요리에 가장 좋은 기름으로 알려진 기름으로 추출됩니다. 사실, 열매를 제외하고 올리브 잎은 추출 후에도 효과가 있습니다. 올리브 잎 추출물의 이점은 무엇입니까? 자, 다음 리뷰에서 답을 찾으십시오.

건강을위한 올리브 잎 추출물의 이점

올리브는 라틴어 이름을 가진 나무 모양의 식물입니다. Olea europaea. 이 식물은 키가 15 미터를 넘지 않으며 은빛 녹색 잎 하나가 있습니다.

그 외에도 올리브에는 털이 많은 흰색의 작은 종 모양의 꽃이 있습니다. 그런 다음 열매는 둥글고 녹색 또는 자줏빛을 띠면서 수확 할 수 있습니다.

그린 올리브의이 부분은 올리브 오일로 추출됩니다. 한편, 보라색 일 때는 올리브가 인공 염료로 더 자주 사용됩니다. 열매뿐만 아니라 올리브 잎도 추출하면 효과가 있습니다.

다음은 여러 주요 연구에 따른 올리브 잎 추출물의 건강상의 이점입니다.

1. 심장 건강 개선 가능성

심장병의 위험 요소 중 하나는 높은 콜레스테롤 수치입니다. 문제의 콜레스테롤은 LDL (저밀도 지단백질) 또는 나쁜 콜레스테롤에 더 익숙 할 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 높을수록 심장 동맥이 형성되고 좁아 질 가능성이 커집니다. 점차적으로 이것은 죽상 경화증으로 이어질 수 있습니다.

저널 연구 식물 요법 연구, 올리브 잎 추출물이 심장병에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

이 연구에서 연구원들은 올리브 잎 추출물을 쥐에게 8 주 동안 일상적으로 제공했습니다. 그 결과 생쥐는 나쁜 콜레스테롤이 감소한 것으로 나타났습니다. 이러한 발견은 올리브 잎 추출물이 심장병 예방에 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

2. 제 2 형 당뇨병 치료에 효과적

제 2 형 당뇨병에 대한 올리브 잎 추출물의 이점을 검토 한 보고서.이 동물에서 올리브 잎의 효능을 테스트 한 연구원들은 다음과 같은 몇 가지 결과를 발견했습니다.

• 고혈당 (높은 혈당 수치)의 위험 감소
• 고 인슐린 혈증 감소 (혈중 인슐린 과다)
• 산화 스트레스 감소 (신체를 해치는 자유 라디칼의 불균형)
• 나쁜 콜레스테롤 수치 줄이기

3. 암 예방 가능성

심장 건강을 개선하는 것 외에도 올리브 잎 추출물은 신체의 비정상적인 세포 성장을 예방하는 데에도 도움이됩니다.

저널 연구 분자 영양 및 식품 연구 올리브 잎의 항산화 특성이 암세포의 성장을 막을 수 있음을 발견했습니다. 이러한 발견의 존재로 과학자들은 계속해서 잠재력을 탐구하고 올리브 잎이 암에 미치는 영향을 증명합니다.

4. 혈압을 낮출 가능성

콜레스테롤뿐만 아니라 심장병은 고혈압 (고혈압) 환자에게도 위험합니다. 2017 년 연구 발표 유럽 ​​영양 저널 올리브 추출물은 수축기 및 이완기 혈압 강하 효과가 있음을 보여주었습니다.

즉, 올리브 잎 추출물은 뇌졸중과 심장 마비의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 헤르페스 약물로서의 잠재력과 뇌 건강 개선

헤르페스는 헤르페스 바이러스로 인한 피부병입니다. 이 질병은 입이나 생식기 주변에 궤양이 나타납니다. 이 질병을 치료하기 위해 환자는 항 바이러스제를 복용해야합니다.

그러나 아프리카 미생물학 연구 저널 올리브 잎 추출물은 항 바이러스 및 항균 특성을 가지고있어 다른 건강한 세포를 공격하는 바이러스의 능력을 잠재적으로 감소시킵니다. 이를 치료하려면 손상된 피부 부위에 올리브 잎 추출물 1 ~ 2 방울을 떨어 뜨려야합니다.

헤르페스 약인 것 외에도 올리브 잎 추출물은 뇌 건강에 도움이됩니다. 에 대한 연구 국제 분자 과학 저널 항산화 특성, 즉 올리브 잎 추출물의 oleuropein이 뇌의 세포 손상을 예방할 수 있음을 발견했습니다.

많은 이점이 있지만 그 효능을 입증하기 위해 추가 연구가 필요할 수 있습니다. 더 나은 방법은 올리브 잎 추출물을 치료제로 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하는 것입니다.

엑스