밤에 가려운 피부? 그것을 고치는 방법을보십시오

가려운 피부는 확실히 일상 활동에 매우 방해가됩니다. 특히이 가려움증이 밤에 나타나면. 물론 이것은 수면의 질을 방해 할 수 있습니다. 그렇다면 원인은 무엇이며 밤에 가려운 피부를 어떻게 제거합니까? 다음 설명을 확인하십시오.

밤에 가려운 피부의 원인은 무엇입니까?

밤에 가려운 피부 일명 야행성 가려움증 (NP)는 밤에만 발생하는 가려운 피부 상태입니다.

밤에 가려운 피부의 원인은 다양하며 그중 하나는 피부염이나 습진으로 인해 발생할 수 있습니다.

또한 더 일반적인 다른 원인은 신체의 자연 메커니즘 변화의 결과입니다. 이러한 기능은 밤에만 변경됩니다.

예를 들어, 밤에는 체온과 피부의 혈류량이 증가하여 피부를 따뜻하게합니다. 피부의 온도 상승으로 가려움을 느낄 수 있습니다.

신체에서 특정 물질의 방출은 또한 밤에 변경 될 수 있습니다 (예: 사이토 카인 방출). 사이토 카인은 면역 체계의 형성에 관여하는 단백질 그룹입니다.

밤에는 신체가 더 많은 사이토 카인을 방출하여 염증의 위험을 증가시킵니다. 한편 코르티코 스테로이드 (염증을 감소시키는 호르몬)의 생산은 실제로 느려집니다. 결과적으로이 상태는 결국 밤에 가려운 피부를 유발할 수 있습니다.

또한 피부는 일반적으로 밤에 더 많은 수분을 잃어 버리기 때문에 더 건조 해집니다. 이것은 피부를 쉽게 가렵 게 만듭니다.

밤에 가려운 피부를 다루는 방법?

밤에 가려운 피부를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 약물, 보습제 사용부터 가정에서의 간단한 치료까지.

1. 가려움 방지 크림 사용

극복하는 데 가장 필요한 것 중 하나 야행성 가려움증 확실히 피부를 건조시키지 않는 가려움 방지 크림입니다. BAD (British Association of Dermatologists) 웹 사이트에보고 된 소양증을 치료하려면 보습 성분이 포함 된 가려움 방지 크림을 사용해야합니다. 건조 효과가있는 가려움 방지 크림은 피하십시오.

BAD는 라우로 마크로 골이 함유 된 가려움 방지 크림을 사용할 것을 권장합니다. 라우로 마크로 골을 유효 성분으로 함유 한이 가려움증 크림은 가려움증을 줄이는 것 외에도 피부 진정 효과가 있습니다. 이 유형의 크림은 가려운 피부를 치료할 수있을뿐만 아니라 습진이나 피부염도 치료할 수 있습니다.

2. 피부 보습제 사용

가려움 방지 크림 외에도 피부에는이 문제를 극복하기 위해 보습제가 필요합니다. 활성 성분이 요소와 같은 피부 건조를 막을 수있는 피부에 적합한 보습제를 선택하십시오.

요소는 피부 세포를 촉촉하게 유지하는 천연 물질입니다. 피부에 수분을 공급함으로써 동시에 느끼는 가려움증을 예방할 수 있습니다.

3. 항히스타민 제 사용

이러한 항히스타민 제는 피부에 가려움을 유발하는 알레르기 반응의 결과로 발생하는 염증을 줄이는 데 필요합니다. 사용되는 항히스타민 제는 예를 들어 디펜 히드라 민, 하이드로 이진 및 프로 메타 진을 포함한다.

4. 자기 전에 몸을 청소하십시오

잠자리에 들기 전에 차갑거나 미지근한 목욕을하십시오. 이것은 집에서 할 수있는 가장 간단한 치료법입니다.

향이없는 비누를 사용하고 피부가 건조하기 쉽지 않은 비누를 선택하고 피부 수분이 유지되도록 피부에 수분을 공급할 수있는 비누를 선택하십시오.

예를 들어, 콩기름과 아보카도 기름이 함유 된 비누. 이 오일은 천연 연화제 (피부 유연제)가 풍부하여 피부의 수분과 수분을 유지하는 데 도움이되므로 쉽게 건조되지 않습니다. 피부가 쉽게 건조하면 피부가 가려움증에 걸리기 쉽습니다.

언제 의사를 만나야합니까?

밤에 가려운 피부는 처방전없이 살 수있는 약품과 적절한 가정 관리로 치료할 수 있습니다. 그러나 아래의 일이 발생하면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

• 가려움증은 원인없이 갑자기 나타나고 2 주 이상 지속됩니다.
• 약물 치료와 가정 간호에도 불구하고 나아지지 않는 건조한 피부.
• 피부가 너무 가렵기 때문에 잠을 잘 수 없습니다.
• 발과 몸 전체에 가려운 피부.
• 가려운 피부는 건조 함, 피부 변색, 발열, 피로감 및 체중 감소를 동반합니다.