차례:
가족에게서 전염 될 위험이있는 많은 질병, 예를 들어 당뇨병이 있습니다. 하지만 전해지는 습관이 하나 있는데, 코골이입니다. 코골이 또는 알려진 것 쿨쿨 이것은 정말로 유전병입니까? 아래 리뷰를 통해 답을 확인하세요.
코골이가 유전성 질병이라는 것이 사실입니까?
코골이와 같은 수면 장애는 실제로 비만, 건강에 해로운 생활 방식 및 두꺼운 목 둘레와 같은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 코골이의 위험 요소 중 하나는 유전입니다. 사실인가요?
사실, 연구에서 가슴 연구진은 1 세인 700 명의 어린이를 대상으로 코골이 빈도와 위험 요인을 검토했습니다. 연구 결과에 따르면 어린이의 15 %가 일주일에 세 번 이상 코를 골고 있으며 이는 다음과 같은 요인 때문입니다.
- 코를 고는 두 번째 또는 한 부모가 있습니다.
- 특정 알레르기가 있으므로 코골이 위험이 두 배가됩니다.
또한 더 자주 코를 고는 아이들은 행동 문제, 사고 능력 및 심장병에 취약하다는 것을 보여주는 여러 연구가 있습니다.
코골이를 일으키는 요인에는 유전병이 포함됩니다.
코골이 가족 출신의 사람들은이 습관의 영향을받을 수 있습니다. 그러나 실제로 여기에는 몇 가지 요인이 있습니다. 아무것도?
1. 좁은 호흡기
코골이는 OSA의 증상입니다 (폐쇄성 수면 무호흡증). 이 수면 장애에 영향을 미치는 요인 중 하나는 좁은기도입니다.
목이 좁거나 목이 더 작은 사람들의 경우 일반적으로 잠을 잘 때 더 자주 코를 골다. 이러한 신체 구조는 가족의 여러 세대에서 확실히 발견됩니다.
예를 들어, 아버지와 형제는 잠을 잘 때 코를 골고 위험에 처해 있습니다. 수면 무호흡증 좁은 목 때문에요 아마도 당신도 쿨쿨 유전 위험 요인으로 인해 상대적으로 좁은 상부 호흡기 근육 구조가 동일하기 때문입니다.
2. 비만
사실, 생활 방식은 비만과 관련하여 매우 중요합니다. 그러나 과체중은 코를 골고 유발합니다. 수면 무호흡증 유전으로 인해 발생할 수도 있습니다.
신체의 유전자는 실제로 얼마나 많은 체지방을 보유하고 있으며 운동 중에 신체가 칼로리를 연소하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
체지방이 몸의 중앙에 분포되어 있고 신체의 신진 대사 능력이 낮 으면 비만의 위험이 있습니다.
비만은 근육 수축이 약하고 목과 목 부위에 너무 많은 무게가 가해져 발생할 수도 있습니다. 그 결과 수면 중에 공기를 배출하기가 어려워서 코를 골게됩니다.
그러나 유전이 코골이의 위험 요소인지 여부를 조사하려면 여전히 유효한 연구가 필요합니다. 쿨쿨 . 유전학은 변할 수 없지만 적어도 수면 습관과 생활 방식을 더 좋게 바꾸면이 문제를 해결할 수 있습니다.
코골이 또는 코골이로 인해 수면이 방해받는 경우 의사와 상담하십시오. 코골이 병력이있는 가족의 위험 요소와 관련이 있는지 물어보십시오. 이는 코골이 증상의 원인을보다 명확하게 파악하기위한 것입니다.
