차례:
아픈 대부분의 사람들은 식욕을 잃는 경향이 있습니다. 이는 뎅기열 (DHF) 환자에서도 발생합니다. 식욕 부진은 가볍게 받아 들여서는 안되는 DHF의 증상 중 하나입니다. 며칠 동안 계속되면 식욕 부진은 체중 감소와 영양 실조로 이어질 수 있습니다. 따라서 DHF 회복 과정이 더 빨리 일어나도록 식욕을 증가시키는 방법을 아는 것이 중요합니다.
DHF 환자의 식욕을 높이기위한 팁과 요령
DHF 환자는 식욕이 없더라도 영양 섭취를 계속해야합니다. 영양 요구 사항이 충족되지 않으면 신체의 면역 체계가 뎅기열과 싸우기 어렵게됩니다. 다음은 DHF 환자가 식욕을 증가시키는 몇 가지 방법입니다.
1. 소량을 자주 드십시오.
음식의 정상적인 부분 만 보면 식욕이없는 사람은 식사를 거부 할 수 있습니다. 특히 하루에 세 번 같은 양으로 먹어야한다면. 따라서 3 끼를 5-6 끼로 나누어 2 시간 정도마다 줄 수 있습니다.
이러한 방식으로 DHF 환자는 일상적인 영양 요구 사항을 점차적으로 충족시키고 식욕을 높일 수 있습니다. 단백질과 철분이 풍부한 음식을 제공하는 것을 잊지 마십시오.
2. 좋아하는 음식 제공
좋아하는 음식이 제공되면 사람이 먹는 경향이 있습니다. DHF 환자가 심각한 식욕 감퇴를 경험할 경우, 선호하는 음식을 우선적으로 제공 한 다음 건강에 좋은 음식을 제공하는 것을 고려하십시오.
식욕을 증가시키는이 방법은 뎅기열에 걸리면 피해야 할 음식을 제공하지 않는 한 수행 할 수 있습니다.
3. 특정 음료를 선택하여 식욕을 증가
영양 공급원은 음식에서만 나오는 것이 아닙니다. 식욕 상실을 증가시키는 대안이 될 수있는 여러 종류의 음료가 있습니다. 영양 섭취 외에도 DHF 환자는 신체의 혈소판 수에 문제가 있습니다. 영양을 공급하고 혈소판을 증가시키는 데 도움이되는 음료 중 하나는 과일 주스입니다.
과일 주스는 또한 추가 비타민 C를 제공하여 신체의 철분 흡수를 증가시킵니다. 이러한 음료 중 일부는 다음과 같은 뎅기열 환자에게 좋습니다.
- 구아바 주스
- 오렌지 주스
- 코코넛 워터
- 파인애플 쥬스
DHF 환자를위한 음식
식욕을 높이기위한 노력은 위의 팁을 사용하여 수행되었습니다. 또한 DHF 환자가 어떤 음식을 섭취하고 피해야하는지 확실히 알아야합니다.
DHF에서 섭취해야하는 대부분의 식품은 고단백, 비타민 B12, 엽산, 비타민 C 및 철분 함량이 높은 식품입니다. 섭취해야하는 식품의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 닭고기, 살코기, 생선
- 심장
- 렌즈 콩, 완두콩, 병아리 콩과 같은 콩류
- 계란
반면에 피를 묽게 만들 수있는 살리실산 염을 함유하고 있기 때문에 피해야 할 음식이 있습니다.
- 사과, 멜린, 포도, 딸기 등 여러 종류의 과일
- 아몬드 너트
- 감자, 오이, 토마토
- 후추, 마늘, 빨강, 생강
제공되는 음식의 종류에주의를 기울이면 뎅기열을 앓을 수있을 때 식욕을 증가시키는 요령. 특정 음식을 먹고 싶다면 항상 의료 전문가 또는 의사와 상담하십시오. DHF 환자의 식욕을 증가시키는 데는 시간이 걸리지 만 신체가 회복 과정에 필요한 영양분을 몸에 공급할 수 있도록해야합니다.
엑스
