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사진 출처: ewellnessexpert
섹스는 남성과 여성 모두에게 즐거운 경험이어야합니다. 그러나 일부 여성의 경우 성관계를 가질 때마다 질 근육이 조여지고 닫힐 때마다 항상 통증을 느끼기 때문에 성관계가 끔찍합니다. 당신도 이것을 경험한다면, 당신은 질을 가지고있을 가능성이 있습니다.
질질 증이란 무엇입니까?
Vaginismus는 질에서 발생하는 성기능 장애입니다. 질 부위를 만지면 질 근육이 조여 지거나 조여집니다. 해결되지 않으면 이것은 당신과 당신의 파트너에게 큰 심리적 문제가 될 수 있습니다. 성기능 장애는 사람이 결혼하고 가정을 꾸리고 싶을 때 방해가 될 수 있으며, 관계에 대해 불안하게 만들 수 있습니다.
질염의 징후와 증상은 무엇입니까?
환자마다 증상이 다를 수 있습니다. 예를 들어, 질을 전혀 만질 수없는 여성이있어 질 근육이 완전히 닫히기 때문에 침투성 성관계를 가질 수 없습니다. 한편, 질 패드를 만지는 것과 같은 약간의 접촉을 견딜 수있는 사람들도 있습니다. 성관계를 가질 수 있지만 극심한 고통을 경험하는 사람들도 있습니다. 일부 통증은 성관계가 끝난 후 가라 앉았으며 일부는 성관계가 끝날 때까지 여전히 느껴졌습니다.
또 다른 의견에 따르면 섹스의 만족을 누릴 수있는 환자가 있습니다. 섹스.
Vaginismus는 외상으로 인해 발생할 수 있으므로 vaginismus를 가진 사람들은 이미 느낄 고통을 상상하기 때문에 성관계를 거부합니다. 사실, 침투성 섹스를 시도 할 때 성적 욕망을 잃는 사람들이 있습니다. 이것은 불편 함 때문입니다.
질염의 원인은 무엇입니까?
질질의 발생에 기여하는 몇 가지 요인이 있지만 질질이 발생해야한다는 명확한 설명은 없습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 성적 관계에 대해 부정적으로 생각하십시오. 이것은 트라우마 또는 그가 성장할 때 형성된 사고 방식 때문일 수 있습니다. 또는 성교육과성에 대한 토론의 부족으로 인해 여성의 마음에는 성이 고통 스럽다는 개념적 가정이 있습니다. 말할 것도없이, 처음 성관계를 가질 때 귀에서 귀로 사회에 퍼진 "소문"은 고통 스러울 것입니다.
- 성폭력. 이것은 여성의 마음에 인상을주는 트라우마로 이어질 수 있습니다. 성관계는 친밀한 것입니다. 친밀감은 양쪽 모두의 승인을 받아야하기 때문에 사람이 자신에 대한 힘을 잃게 만드는 강압이 있습니다. 그 영향은 피해자라는 이유로 자신을 비난 할 수 있습니다. 심리적 지식을 바탕으로 트라우마가 남아 있으면 서서히 사람의 잠재 의식에 정착하게된다. 피해자는 고통스러운 사건을 기억하도록 뇌를 자극하는 무언가를 보거나 느낄 때 회상을 경험할 것입니다. 그런 다음 뇌는 자신을 보호하기 위해 응답을 보냅니다.
- 질에 "손상"이 있습니다. 그 예로 출산 후에는 낫지 않는 눈물이 있습니다.
- 외음부 통의 증상과 같은 질 주변의 고통스러운 상태의 존재; 타는듯한 느낌과 따끔 거림이 있으며 환자가 앉을 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.
- 임신에 대한 두려움. 이런 종류의 사고는성에 대한 교육 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 성관계를 가질 때 항상 임신 위험이 있지만 임신 과정이 그렇게 쉽지는 않습니다. 뇌는 "위협적인 것들"로부터 보호하기 위해 신체에 신호를 보냅니다.
- 관계 문제. 이는 파트너에 대한 개방성 또는 신뢰 부족 때문일 수 있습니다. 관계의 문제 축적은 성관계에도 영향을 미칩니다.
질염은 어떻게 치료합니까?
의사와 상담 할 수 있으며 집에서 운동을 할 수도 있습니다. 그 목적은 질 주변의 근육을 이완시키는 것입니다. 첫째, 케겔 운동을 할 수 있습니다.이 운동은 출산을 앞둔 임산부에게도 권장됩니다. 배뇨를 억제 한 적이 있습니까? 운동은 오줌을 누를 때와 마찬가지로 근육을 강화하는 것입니다. 2 ~ 10 초 동안 유지 한 다음 근육을 이완합니다. 20 번을하지만 가능한 한 자주하고 싶다면 그것도 괜찮습니다.
그런 다음 Kegel 운동을 마친 후 다음 날 Kegel 운동을하는 동안 손가락을 질에 삽입 할 수 있습니다. 물이 질에 윤활유를 공급할 수 있도록 샤워 중에이 운동을 할 수 있습니다. 먼저 손톱의 청결에주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오! 손가락을 넣을 때 질 근육이 수축하면 멈출 수 있지만 조금 편안 해지면 다시 시도하십시오.
질질 증의 원인이 트라우마 및 특정 두려움과 같은 심리적 문제인 경우 치료사와 상담 할 수 있습니다. 이것은 두려움의 근원을 치유하는 데 도움이됩니다. 성기능 장애가 당신과 당신의 파트너 사이의 조화를 손상시킬 수 있기 때문에 주저하지 말고 전문가와 상담하십시오.
