차례:
현기증을 경험하신 분들은 그 느낌을 기억 하셨을 것입니다. 당신의 머리는 마치 세상이 당신 주위를 돌고있는 것처럼 매우 어지럽습니다. 결과적으로 평소처럼 일하고 활동을 할 수 없습니다. 하지만 쉬는 것도 정말 불편하기 때문에 어렵습니다. 이 감각은 몇 분, 몇 시간, 심지어 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
현기증 자체는 여러 가지로 인해 발생하는 상태입니다. 어떤 사람들에게 현기증은 내이를 공격하여 염증을 일으키는 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 그러나 다른 경우에는 다음과 같은 질병으로 인해 현기증이 발생합니다. Meniere , 양성 발작성 두위 현기증 (BPPV), 배수 경화 , 종양, 뇌졸중 및 뇌출혈. 또한 현기증은 목이나 머리 부상, 멀미, 귀에 부작용이있는 약물과 편두통에 의해 유발 될 수도 있습니다. 그러나 이러한 경우는 드뭅니다. 보통 현기증은 뇌가 내이에서 발생하는 변화에 적응하기 시작하면서 잠시 후 저절로 해결됩니다. 어떤 경우에는 전문적인 치료와 치료가 필요할 수 있습니다. 의사는 메스꺼움과 현기증을 완화하기 위해 항생제와 약물을 처방합니다.
현기증의 다양한 증상
각 사람마다 나타나는 현기증의 징후가 다를 수 있습니다. 현기증과 일반적인 현기증을 구분하려면 다음과 같은 현기증 증상에주의하십시오. 증상이 몇 시간 또는 며칠 동안 지속되면 즉시 의료진과 상담해야합니다.
- 주위의 물체가 회전하거나 전혀 움직이지 않는데도 걷다가 움직이고있는듯한 느낌
- 균형을 유지할 수 없어서 걷거나 서기가 어렵다
- 어지러움으로 인해 때때로 구토를 동반하는 메스꺼움
- 비정상적인 눈 움직임, 예를 들어 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 위에서 아래로 빠르게
- 식은 땀이 나왔다
- 귀 울림
- 청각 장애
- 시각 장애 (예: 복제 된 것처럼 보이는 물체)
- 의식 수준 감소
현기증 완화를위한 다양한 허브
의사에게 약을 먹었지 만 때로는 현기증 증상이 너무 강해서 다른 도우미가 필요합니다. 진정하세요. 주방에서 찾을 수있는 간단하고 천연 재료로 현기증 발작을 완화 할 수 있습니다. 어떤 향신료가 현기증 발작으로부터 당신을 구할 수 있는지 알아 보려면 아래 정보를 확인하십시오.
1. 생강
생강의 효능은 메스꺼움, 구토 및 현기증에 대한 효과적인 치료법으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 또한 생강은 혈액 순환을 개선하여 뇌가 혈액에서 산소를 공급받을 수 있도록합니다. 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 현기증이 재발하는 경우, 항염증제로서 생강의 기능이 더 빨리 도움을 줄 수 있습니다. 생강으로 현기증을 완화하려면 생강 뿌리 또는 생강 가루를 따뜻한 물이나 차와 함께 끓입니다. 메스꺼움을 없애기 위해 맥주에 약간의 민트 잎을 넣을 수도 있습니다. 염증을 치료하는 것 외에도 생강 물을 마시면 탈수를 예방할 수 있으며, 이는 당신을 공격하는 현기증 증상을 악화시킬 수 있습니다. 다재다능하기 때문에 생강의 맛이 혀에 비해 너무 강하면 생강을 야채, 수프 및 기타 다양한 요리의 향신료로 사용할 수 있습니다.
2. 은행 나무 빌 로바
전문가들은 아시아 국가에서 널리 재배되는 식물 인 은행 나무가 현기증 완화에 도움이 될 수 있다는 데 동의했습니다. 은행 나무는 머리, 뇌 및 내 이에 혈액 순환을 유발할 수 있습니다. 또한 수백 년 동안 살 수있는이 고대 식물은 뇌 세포와 신경의 손상을 예방하는 데 유용한 항산화 제가 풍부합니다. 현기증 환자는 따뜻한 물에 찻잎을 끓여 말린 은행 나무 잎을 활용할 수 있습니다. 잎을 사용하는 것 외에도 잘 익은 은행 나무 씨앗을 죽이나 야채 볶음과 같은 요리에 천연 향료로 섞을 수도 있습니다. 현재 약국에서 판매되는 은행 나무 추출물 보충제도 많이 있지만 판매되는 보충제에는 특정 부작용이 발생할 위험이있는 화학 물질이 포함되어 있으므로주의하고 먼저 건강 전문가와 상담해야합니다.
3. 고추
고추 (일명 카이엔 고추)는 최근 건강한 라이프 스타일을 사랑하는 사람들 사이에서 인기있는 향신료가되었습니다. 분명히 고추는 현기증 환자에게도 좋습니다. 일반적으로 분말 형태로 제공되는이 향신료는 캡사이신이 풍부하여 혈소판 (혈소판)의 균형을 유지하고 뇌와 내 이로의 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 캡사이신은 또한 현기증이 재발 할 때 느끼는 두통을 완화하는 데 효과적입니다. 고추를 요리에 향신료로 사용하거나 레몬 물 음료를 혼합하여 사용할 수 있습니다.
4. 고수풀
고수 씨앗은 인도네시아에서 가장 흔한 향신료 중 하나입니다. 그 이유는이 요리 향신료는 시장이나 슈퍼마켓에서 찾기가 매우 쉽고 용도가 다양하기 때문입니다. 누가 생각했을까요? 현기증 완화 제로 고수 씨를 사용할 수 있습니다. 고수풀은 현기증을 유발하는 바이러스 또는 박테리아 감염과 싸우는 항염증제로 작용합니다. 또한 고수에는 철분이 풍부하여 신체의 혈액 순환을 개선하고 개선하는 데 도움이됩니다.
5. 바질 잎
바질 또는 바질은 강한 향으로 인해 잎이 음식 향료로 자주 사용되는 식물입니다. 전문가들은 인도와 다른 아시아 국가에서 널리 재배되는이 식물이 바질 잎이 항균 및 항염 특성을 가지고 있기 때문에 현기증 환자가 나타나는 증상을 제어하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 또한 바질 잎은 혈관의 건강을 유지하면서 머리가 회전하는 감각을 줄일 수 있습니다.
