곧 첫날밤이 올까요? 이것이 남자들이 준비해야 할 것입니다

환상적이고 간절히 기다려온 첫날 밤에 대한 준비를 논의 할 때 여성에게만 집중된 것 같습니다. 여성은 일반적으로 첫날 밤 전에 더 많은 신체적 준비를합니다. 그러나 그의 역사적인 밤 이전에 할 일도 있습니다. 어서, 남자들이 첫날 밤에 무엇을해야하는지보세요.

남성을위한 신체 및 비 신체적 준비

1. 건강한 식단을 섭취하세요

왜 건강에 좋은 음식을 먹어야합니까? 확실히 당신은 침대에서 잘하고 싶습니까? 건강에 좋은 음식을 섭취하면 첫날 밤에 몸이 건강하고 건강해 지도록 좋은 섭취량을 제공 할 수 있습니다. 이 책의 저자 인 Debbie Mandel이 말했듯이 신체에 좋은 영양을 공급합니다. 스트레스에 중독 , 신체, 특히 성욕과 심혈 관계에 영양을 공급합니다.

2. 미리 자신을 청소하십시오

보통 청결에 무관심한 남성은 결혼 전에 개인 위생을 실천해야하는 것처럼 보입니다. 본질적으로 청소해야합니다. 불공평 해요, 맞아요, 당신의 몸이 단지 "그냥"인 동안 이전 여자는 첫날 밤 그녀에게 최고의 몸매를주기 위해 고군분투 했습니까? 필요한 경우 미용실에서 스크럽 또는 혼전 치료를 통해 지금까지 깨끗하지 않은 부분을 청소할 수 있습니다.

3. 디데이에 쉽게 포기하지 않도록 운동

성관계에서 상대방의 "방 어문"을 뚫는 것은 당신이라는 것을 기억하십시오. 또한 시작 위치에서 70 % 더 많은 노력을 기울여야하며, 성공한 후 나머지는 귀하와 파트너의 노력이 될 것입니다. 따라서 허리와 골반의 힘을 훈련해야합니다. 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 체력을 유지하기 위해 가벼운 운동을하십시오. 너무 무거 우면 첫날 밤에 체력이 고갈 될 우려가 있으므로 가벼운 운동을하십시오.

4. 남성의 영역을 치료하고 청소하십시오

위의 포인트를 지우는 것과는 반대로. 기본적으로 음경은 편안하게 즐길 수 있도록 특별한 관리가 필요합니다. 먼저 머리카락을 제거하고 오프 사이드 남자의 외모를 방해합니다. 파트너가 혐오감을 느끼거나 성기를 만지는 것을 꺼리는 것을 원치 않으며 너무 두껍거나 너무 대머리가되지 않도록하십시오. 당신은 또한 당신의 파트너와 당신의 파트너가 남자에게 원하는 외모에 대해 논의 할 수 있습니다. 수동 면도로 면도하고 생식기 부위의 피부가 얇아지고 부상을 입기 쉬우므로 전기 면도를 피하십시오.

5. 영화의 영향을받지 마십시오

이것을 고려해야합니다. 더 현실적이 되려면 기대치를 낮추십시오. 의미하는 기대는 첫날 밤이 영화처럼 순조롭게 진행될 것이라는 희망입니다. 처음 들어갈 때 파트너의 질로 페니스가 부드럽게 들어가기를 바랍니다. 이런 일이 발생할 수 있지만 올바른 자세를 취하고 편안하게 느끼기 위해 몇 번 시도해야하기 때문에 매우 드뭅니다.

6. 오르가즘과 만족감은 첫날밤의 주요 목표가 아닙니다.

일반적으로 많은 사람들은 첫날 밤의 목표를 성관계의 오르가즘 쾌락과 쾌락의 절정에 도달하는 시간으로 해석합니다. 이것은 전적으로 사실이 아니며 건강하고 이상적인 성행위는 파트너에게 좋은 심리적 영향을 미칩니다. 이 영향은 내적 유대감, 두 사람 사이의 사랑과 애정, 파트너에 대한 상호 존중과 존중, 파트너가 육체적으로나 정신적으로 상호 소속감을 가지고 있다는 신호를 얻기위한 것입니다. 첫날 밤 오르가즘에 관해서는 그것을 할 수있는 사람들에게 그 자체로 플러스입니다.

엑스