차례:
일반적으로 혀는 흰색이 힌트가있는 분홍색이어야합니다. 불행히도 모든 사람이 건강한 혀의 모습을 경험하는 것은 아닙니다. 때때로, 혀는 실제로 표면의 일부 또는 전체에서 회백색이 지배적입니다. 이것이 당신이 경험하는 것이라면, 이것은 당신이 흰 혀를 경험하고 있다는 신호입니다. 의사의 치료 외에도 천연 성분으로 흰 혀를 다루는 방법도 할 수 있습니다! 다음 설명을 확인하십시오.
천연 성분으로 흰 혀를 다루는 옵션
구강 위생 유지, 구강 건조, 흡연, 다량의 음주 및 다양한 질병 유지에 대한 정성 어린 관리 부족은 백설의 원인 중 일부입니다. 너무 위험한 상태가 아닙니다.
그러나 어떤 경우에는 혀에 흰색이 나타나는 것이 감염, 백반증, 매독 및 심지어 암과 같은 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
따라서 쉽게 찾을 수있는 천연 성분의 도움으로 흰 혀를 다루는 방법을 즉시 적용하십시오.
1. 마늘
마늘은 요리의 기본 향신료로 사용하기에 맛있을뿐만 아니라 흰 혀를 다루는 자연스러운 방법이 될 수 있습니다. 이것은 칸디다 알비 칸스 (Candida albicans)와 같은 감염을 유발하는 진균과 싸우는 것으로 알려진 마늘의 알리신이라는 활성 화합물 덕분입니다.
요리와 함께 요리하는 대신 조금 잘라서 생마늘을 직접 먹어야합니다. 흰 혀를 치료하는 데 도움이되도록 하루에 한 쪽 정향을 먹어야합니다.
2. 베이킹 소다
Quintessence International에 발표 된 연구에 따르면 베이킹 소다를 사용하면 Streptococcus 및 Candida와 같은 구강 감염을 유발하는 미생물을 죽일 수 있습니다.
뿐만 아니라 베이킹 소다는 혀의 각질을 제거하고 혀를 하얗게 만드는 잔류 물을 제거하는 동시에 입에 적합한 pH 수준을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흰 혀를 다루는 방법으로 베이킹 소다를 사용하는 것이 실제로 쉽기 때문에 혼동 할 필요가 없습니다. 베이킹 소다를 칫솔이나 혀에 직접 뿌린 다음 칫솔이나 혀 클리너로 부드럽게 문지르면됩니다.
또한 베이킹 소다 1 티스푼과 약간의 레몬 주스를 섞어 충분히 두꺼운 페이스트를 형성 할 수 있습니다. 그런 다음 치약을 사용하는 것처럼 평소대로 사용하십시오.
3. 프로바이오틱스
프로바이오틱스는 인체, 특히 소화 기관에 서식하는 좋은 박테리아 그룹입니다. 그것을 깨닫지 못한 채, 프로 바이오 틱 박테리아의 부족은 구강 염증, 구강 감염 및 백설을 유발할 수 있습니다.
이것은 프로바이오틱스가 소화 시스템의 박테리아 수를 균형있게 조정하여 마침내 백설을 극복 할 수 있다는 소문이있는 곳입니다. 흰 혀를 치료하기 위해 프로바이오틱스를 섭취하고 싶으십니까?
프로바이오틱스 보충제를 선택하거나 요구르트와 우유와 같은 프로바이오틱스로 강화 된 식품을 먹을 수 있습니다. 물론 목표는 장내 박테리아의 양을 균형있게 유지하고 구강에 문제를 일으키는 박테리아를 죽이는 것입니다.
4. 바다 소금
출처: Grist
사용할 수있는 많은 종류의 소금 중 바다 소금은 혀의 흰색 모양을 극복하는 데 좋은 소금입니다. 그 이유는 International Journal of Dermatology의 연구에 따르면 해염에는 백설을 유발하는 박테리아를 제거 할 수있는 천연 항균제가 포함되어 있기 때문입니다.
바다 소금의 거친 질감은 또한 혀의 흰색 코팅을 각질 제거하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용법은 어렵지 않습니다. 천일염과 물 한 컵을 섞어 구강 청결제를 만들어보세요. 입을 헹구고 나서 혀를 천일염으로 부드럽게 문지릅니다.
