차례:
- 얼굴의 기름 생성을 줄이는 다양한 방법
- 1. 얼굴을 너무 자주 씻지 마십시오
- 2. 미지근한 물로 세안
- 3. 보습제를 계속 사용하십시오.
- 4. 왁스 종이를 자주 사용하지 마십시오
- 5. 음식 섭취와 생활 방식 개선
윤기 있고 미끄러운 얼굴 피부, 때로는 과도한 얼굴 기름 생성으로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 스트레스, 얼굴 피부를 치료하는 잘못된 방법, 대기 오염, 호르몬 피임약 사용과 같은 외부 요인에 의해 얼굴의 과도한 기름 상태가 촉발 될 수 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 기름진 피부가 기름 생산을 줄이지 않으면 많이 바꿀 수없는 출생 형입니다. 마지막 그룹에 속하는 사람들은 걱정하지 마십시오. 얼굴의 과도한 기름을 줄이고 예방하기 위해 할 수있는 다양한 방법이 있습니다. 아래 팁을 확인하십시오.
얼굴의 기름 생성을 줄이는 다양한 방법
1. 얼굴을 너무 자주 씻지 마십시오
가능한 한 세안을하면 얼굴의 유분을 줄일 수 있다고 생각한다면 착각입니다. 사실, 피부의 피지 유가 항상 나쁜 것은 아닙니다. 이것은 오일의 기능이 피부를 보호하고 윤활하는 것이기 때문에 발생합니다. 그리고 얼굴의 기름을 계속 청소하면 얼굴 피부를 보호하기 위해 실제로 기름이 더 많이 생성됩니다. 하루에 두 번 이상 세안하는 것이 좋습니다.
2. 미지근한 물로 세안
사실 너무 뜨겁거나 너무 차가운 물은 기름진 얼굴 린스로 사용하는 경우 적합하지 않습니다. 뜨거운 물은 피부에 물집을 만들 수 있고 찬물은 기름진 얼굴을 자극 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 헹구면이 문제를 해결할 수 있습니다. 따뜻한 물은 피부를 진정시키고 피부를 부드럽게 유지하는 데 유용하며 얼굴에 기름이 충분히 나올 수 있습니다.
3. 보습제를 계속 사용하십시오.
일반적으로 지성 피부는 피부가 더 빛날 까봐 두렵기 때문에 보습제를 사용하지 않아도된다는 가정이 많이 있습니다. 불행히도 이것은 그렇지 않습니다. 다양한 피부 타입은 반드시 보습제를 사용해야합니다. 지성 피부 소유자의 경우 얼굴의 유분 생성을 줄이기 위해 오일 프리 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. T 부위 (이마, 코, 턱) 등 얼굴의 기름진 부분에만 사용하는 것이 좋습니다.
4. 왁스 종이를 자주 사용하지 마십시오
오늘의 기름 종이는 얼굴이 기름진 사람들에게 중요한 필수품이되었습니다. 그러나 고려해야 할 것이 있습니다. 왁스 페이퍼로 얼굴에 기름을 너무 자주 감싸지 않는 것이 좋습니다. 이것은 피부가 더 많은 기름을 생산하도록 만들기 때문입니다. 15 ~ 20 초 동안 지성 피부에 부드럽게 눌러 주면됩니다. 이것은 주로 얼굴의 유분을 제거하는 것이 아니라 피부의 유분 광택을 줄이기위한 것입니다.
5. 음식 섭취와 생활 방식 개선
위에서 설명한 것처럼 얼굴의 기름 생성을 줄이기위한 몇 가지 스킨 트리트먼트를 이해 한 후에는 이제 몸에서 그것을 치료할 때입니다. 예, 여전히 건강한 음식을 먹고 몸에 스트레스를주지 않아야합니다. 왜 그런 겁니까? 이는식이 요법과 생활 방식에 영향을받는 호르몬 반응에 의해 기름 분비물 생성이 촉발 될 수 있기 때문입니다.
가공 식품을 줄이고 과일과 채소를 더 많이 섭취하는 등 식단을 개선하십시오. 또한 얼굴 기름을 줄이는 데 도움이 될 수있는 다른 생활 방식 요소로는 더 자주 운동하는 것이 있습니다. 운동은 얼굴 피부 건강에도 영향을 미치는 스트레스 수준을 줄일 수 있습니다.
