차례:
건선은 특히 추운 날씨에 언제든지 재발 할 수있는 만성 피부 염증입니다. 그렇다면 겨울에 건선을 다루는 방법은 무엇입니까? 다음은 리뷰입니다.
겨울에 건선에 대처하는 방법
날씨가 추우면 습도가 낮아지고 온도가 낮아집니다. 이 상태는 피부를 건조하게 만들고 건선의 증상을 악화시킵니다.
아직 당황하지 마십시오. 여기 겨울에 할 수있는 건선에 대처하는 몇 가지 방법이 있습니다.
1. 긁지 마십시오
많은 사람들은 가려운 피부를 긁는 것이 건선 치료에 가장 효과적인 방법이라고 생각합니다. 반면에 일어난 일은 그 반대였습니다.
건선의 영향을받는 피부 부위를 긁으면 실제로 피부 감염이 유발됩니다. 어떤 사람들에게도이 한 가지 습관은 새로운 건선 병변을 일으킬 수 있습니다.
가려움증은 견딜 수 없지만 때때로 피부를 긁지 마십시오. 침착 함을 유지하고 호흡을 조절하여 증상을 완화하십시오.
2. 보습제 사용
추운 날씨는 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 항상 보습 로션을 준비하십시오. 이 로션은 수분을 고정하고 건선이 타오르는 것을 방지합니다.
최상의 결과를 얻으려면 샤워를하고 손을 씻고 건조한 피부를 느낀 후에 보습 로션을 바르십시오. 더 자주 사용할수록 건선의 증상을 더 쉽게 조절할 수 있습니다.
3. 가습기 설치
보습제를 사용했지만 건선 증상이 재발 했습니까? 실내에서 가습기를 사용해보십시오. 이 가습기는 주변의 공기를 더욱 촉촉하게 만들고 건조한 피부를 예방합니다.
4. 모직 옷을 피하십시오
겨울에는 스웨터 두꺼운 양모로 만들어져 몸을 따뜻하게합니다. 그러나 건선이있는 분들은 이런 종류의 옷을 피해야합니다.
양모 섬유는 실제로 가려운 피부를 유발하고 건선을 악화시킬 수 있습니다. 하지만 울 스웨터를 꼭 입어야한다면면 셔츠를 먼저 입으세요. 스웨터 . 이렇게하면 건선으로 인한 가려움으로부터 피부를 보호하고 따뜻하게 유지할 수 있습니다.
5. 워밍업
피부를 가렵 게 할뿐만 아니라 찬 공기를 만지면 신체의 모든 관절이 아플 수 있습니다. 이를 극복하려면 실내와 실외에서 몸이 따뜻해야합니다.
외출하기 전에 항상 스카프, 모자, 부드러운 장갑을 착용하십시오. 다시 말하지만, 건선이 튀어 나오게하는 마찰로부터 피부를 보호하기 위해 양모 위에면으로 된 옷을 선택하십시오.
