차례:
- 월경 중 질을 깨끗하게 유지하기위한 팁
- 1. 생리대를 정기적으로 교체하십시오.
- 2. 올바른 방법으로 질 청소
- 3. 질에 적합한 클렌저 선택
- 4. 월경 전 음모 면도
- 5.면 속옷 착용
질 청결을 유지하는 것은 모든 여성이해야 할 의무입니다. 또한 월간 손님이 올 때. 월경 중 미스 V는 질을 감염시킬 수있는 박테리아, 곰팡이 및 기생충의 다양한 공격에 취약합니다. 따라서 질을 건강하게 유지하고 좋은 냄새를 맡으려면 질을 자주 청소해야합니다. 그렇다면 월경 중 질을 어떻게 깨끗하게 유지합니까?
월경 중 질을 깨끗하게 유지하기위한 팁
질은 실제로 타액과 같은 액체를 분비하여 스스로를 청소하는 능력이 있습니다. 이 액체는 질을 깨끗하게 만들고 감염을 일으킬 수있는 다양한 박테리아가 없도록합니다. 그러나 적절하고 적절하게 청소하지 않으면 Miss V가 실제로 질염, 요로 감염 또는 기타 생식기 감염을 경험하는 것은 불가능하지 않습니다.
이란에서 실시 된 연구에서도 질을 깨끗하게 유지하는 것은 특히 월경이 여성을 공격하는 자궁 경부암 예방 중 하나라고합니다. 월간 손님이 올 때 깨끗한 질을 원하십니까? 다음과 같은 간단한 팁을 수행 할 수 있습니다.
1. 생리대를 정기적으로 교체하십시오.
하루에 패드를 얼마나 자주 교체해야하는지 혼란 스러울 수 있습니다. 사실, 생리대를 몇 번 교체해야하는지에 대한 명확한 기준은 없습니다. 이는 모든 사람이 혈류가 다르고 제거되는 혈액의 양이 달라지기 때문입니다. 그러나 질을 깨끗하고 박테리아가 없도록 유지하려면 사용 후 약 4 ~ 6 시간 후에 패드를 교체해야합니다. 따라서 하루에 패드를 4-6 번 교체해야합니다.
2. 올바른 방법으로 질 청소
미스 V 주변 지역을 청소하는 데 여전히 잘못된 많은 여성들이 있습니다. 아마도 당신을 포함하여 그들 대부분은 여성의 장기를 뒤에서 앞으로 씻습니다. 사실 이것은 박테리아가 요도에서 질로 이동할 수 있습니다.
이제부터는 질을 청소하는 방법을 바꾸십시오. 흐르는 물로 미스 V를 뒤에서 앞으로 씻으세요. 축축한 표면은 박테리아와 곰팡이가 선호하므로 축축하지 않도록 질 부위를 건조시키는 것을 잊지 마십시오.
3. 질에 적합한 클렌저 선택
질을 청소하는 데 비누를 사용할 수 없습니다. 알칼리성 pH 목욕 비누로 세척하면 산성에 취약한 질이 자극을받을 수 있습니다. 일반적으로 Miss V의 pH는 3.8-4.5입니다. 따라서 대부분의 목욕 비누는 질 세척에 적합하지 않습니다.
비누를 포함하지 않고 미스 V와 일치하는 pH를 가진 질 세정제를 선택하십시오. 질 세정제는 좋은 박테리아를 죽일 수 있으므로 질 내부가 아닌 질 외부 만 청소하십시오.
4. 월경 전 음모 면도
생리 전에 음모를 면도하는 습관을들이십시오. 너무 길고 많은 음모는 생리혈을 만들 수 있습니다. 이것은 종종 간과되고 잊혀집니다.
음모에 응고되어 달라 붙는 혈액은 제대로 청소하지 않으면 곰팡이와 박테리아의 둥지가됩니다. 그러나 음모 트리머를 적절하게 준비하는 것을 잊지 말고 사용시 조심하십시오. 질 표면을 다칠 수 있기 때문입니다.
5.면 속옷 착용
당신이 입는 옷은 또한 Miss V의 청결에 영향을 미칩니다. 깨끗하고 건강한 질을 원한다면면 속옷을 사용할 수 있습니다.이 옷은 땀, 특히 질 주변의 땀을 흡수하기에 충분하기 때문입니다.
질 주변의 땀으로 인해 촉촉하고 건조하지 않습니다. 이와 같은 상태로 인해 박테리아와 곰팡이가 질 속에 남아있는 것처럼 느껴집니다.
엑스
