차례:
안전한 성관계를 실천하는 것은 모든 관계, 특히 HIV에 걸린 사람들 사이에서 매우 중요합니다. 성행위가 HIV를 전파하는 주된 이유 중 하나이기 때문입니다. 따라서 아내 나 남편이 HIV 양성인 경우, 성관계를 갖기 전에 안전한 성관계를 실천하는 방법에 대해 명확히하십시오.
성관계 공유
어떤 사람들은 파트너와 자신의 질병에 대해 이야기하기가 매우 어렵다고 생각합니다. 그러나 두 사람 모두 서로의성에 대한 역사를 서로 공유하는 것이 매우 중요합니다. 성 파트너가 HIV에 걸린 사람과 성관계를 한 적이 없는지 확인해야합니다. 성 파트너가 HIV에 감염된 것이 의심스러운 경우 검사 결과를 보여달라고 요청할 수도 있습니다.
또한 성 파트너와 HIV에 감염된 경우 정직해야합니다. 이것은 두 사람 모두 안전한 성관계를 갖는 데 도움이 될 것입니다.
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항상 보호 기능 사용
콘돔이없는 성관계는 HIV 나 다른 성병에 감염되지 않은 안정적인 일부일처 제 관계에있는 경우에만 실행되어야합니다. 또한 콘돔은 HIV 예방의 중요한 부분입니다. 보호 된 성관계는 한 사람이 HIV에 감염된 경우 귀하와 파트너를 보호하는 매우 좋은 방법입니다. 물론 "콘돔을 한 번 사용하지 않는 것이 좋을 것 같습니다."라고 말하기는 쉽지만 감염 될 기회는 한 번이면됩니다.
사용할 수있는 피임 옵션은 다음과 같습니다.
- 남성용 콘돔
- 여성 콘돔
- 덴탈 댐 (여성, 남성-여성, 남성-남성 간의 성관계에 사용 가능)
윤활유 사용
윤활유는 HIV를 예방할 수있는 것처럼 보이지 않지만 실제로 많은 도움을 줄 수 있습니다. 콘돔을 사용할 때 콘돔이 파손되면 심각한 위험에 처하게됩니다. 콘돔 파손을 방지하는 가장 좋은 방법은 윤활제를 사용하여 콘돔에 가해지는 압력을 줄이는 것입니다.
다른 윤활제는 콘돔의 라텍스 고무를 손상시켜 위험에 처할 수 있으므로 항상 수성 윤활제를 사용하십시오. 윤활유는 항문 성교에서 특히 중요합니다. 왜냐하면 항문 성교는 질 성교보다 콘돔에 더 많은 압력을 가하기 때문에 신체가 찢어지는 것을 방지 할뿐만 아니라 콘돔을 보호하기 때문입니다.
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콘돔을 적절하게 사용하십시오
콘돔은 복잡해 보일 수 있지만 실제로 콘돔을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 것은 매우 쉽습니다. 손상되거나 잘못 사용 된 콘돔은 콘돔을 전혀 사용하지 않는 것과 같기 때문에 콘돔의 올바른 사용은 HIV 감염을 예방하는 데 매우 중요합니다. 콘돔을 적절하게 보관하고 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 만료일을 잊지 마십시오 ("MFG"라는 단어는 생산 일을 의미합니다). 치아가 아닌 손으로 조심스럽게 포장을 개봉하십시오.
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정기적으로 함께 테스트 수행
정기적으로 검사를 받으면 귀하와 귀하의 파트너가 안전하게 지낼 수 있습니다. 위험에 처했을 때 서로를 보호하는 것은 좋은 파트너가하는 일입니다. 일부 파트너는 테스트를 받았다고 거짓말을하거나 테스트 결과에 대해 거짓말을 할 수 있으므로 테스트를 함께하는 것이 가장 좋습니다.
HIV에 걸린 사람과 살고 성관계를 갖는 것은 매우 어렵지만, 올바른 삶의 방법을 안다면 당신의 삶은 여전히 정상적으로 계속 될 것입니다. HIV 감염자 옆에있는 것은 인생에서 가장 영향력있는 경험이 될 수 있습니다. 포기하지 마세요! 아마도 당신은 그들의 의미있는 삶을 유지해야하는 누군가의 이유이기 때문입니다.
엑스
