차례:
행복해 지거나 함께 살 친구가있는 것 외에 결혼하면 건강에 좋은 혜택이 있습니까? 결혼하는 것은 두 쌍의 인간을 결합하여 번식 한 다음 그들의 기원으로 돌아가는 것에 관한 것이 아닙니다. 실제로 결혼하는 것에는 특히 건강에 대한 이점과 이점이 있습니다. 결혼하면 건강상의 이점은 무엇입니까? 다음 설명을 확인하십시오.
결혼의 장점은 건강에 좋다
영국에서 한 연구는 결혼하고 미혼 인 25,000 명의 심장병 환자를 대상으로 한 연구를 수행했습니다. 그 결과 결혼하고 파트너가있는 환자들 사이에서 상태가 독신 환자보다 14 % 더 빨리 개선되는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 결혼과 개인의 더 나은 건강 사이에 관계가 있다고 결론지었습니다.
1. 심장병 위험 감소
위의 연구 예와 마찬가지로 다른 연구에서도 결혼의 이점이 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다. 핀란드 투르 쿠 대학 (University of Turku)의 연구에서 기혼 남성과 여성은 미혼에 비해 심장병 발병 위험이 65 ~ 66 % 더 낮은 것으로 밝혀졌습니다.
이것에 대한 과학적이고 명확한 설명은 없지만 그들은 결혼이 정서적 지원을 증가시키고 신체적 친밀감을 형성하며 더 깊은 사회적 유대감을 형성 할 수 있다고 생각합니다. 이 모든 것들은 사람의 혈압을 낮추고 안정되게 만들 수 있으며 이는 차례로 심장 건강에 영향을 미칩니다.
3. 스트레스를 피하는 데 유용합니다.
시카고 대학에서 발표 한 의학 보고서는 결혼의 이점에 대해 발견했는데, 이는 심리적 고통을 유발하는 호르몬 인 코르티솔을 낮추는 효과가 있습니다. 장기적인 관계에있는 사람과 마찬가지로,이 관계는 스트레스 호르몬을 강화하고 파트너에 대한 행복감으로 바꿀 수 있습니다.
4. 빠른 건강 회복
병에 걸릴 위험을 줄일 수있을뿐만 아니라 결혼을하면 수술 회복 기간이 더 빨라질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 로체스터 대학의 연구원 인 캐슬린 킹은 결혼하여 수술을받은 사람이 두 배 더 오래 살 수 있다고 말했습니다. 이것은 회복 기간 동안 당신의 하루를 동반하는 파트너의 지원 및 존재와 밀접한 관련이 있습니다.
5. 더 잘 자
결혼하면 좋은 숙면을 취할 수 있다고 누가 생각했을까요? 피츠버그 대학의 심리학자 Wendy Troxel은 기혼 여성이 미혼 여성보다 수면의 질이 10 % 더 높다는 것을 발견했습니다. 잠자리에 들기 전의 성관계는 신체가 수면을 개선하는 호르몬 옥시토신을 방출하는 이유 중 하나로 강력하게 의심됩니다.
그렇다면 결혼이 건강에 중요한가요?
사실, 건강을 개선하는 데 가장 중요한 것은 다른 사람이 아니라 자신입니다. 건강에 해로운 생활 방식과 식사를 피하고, 당신을 행복하게 할 수있는 것에 집중하세요. 기본적으로 행복한 영혼은 건강한 몸으로 이어질 것이기 때문입니다.
결혼 여부와 관련하여 결혼 한 사람들이 항상 건강하고 행복 할 수있는 것은 아니며 그 반대도 마찬가지입니다. 삶의 변화는 잘 적응할 수있는 사람들에게 좋은 일이 될 수 있습니다. 그러나 책임감 증가가 준비되지 않은 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것은 부인할 수 없습니다.
결국 가장 중요한 것은 사회에서 자신의 기능을 수행하는 방법이며 그 중 하나는 사회 기능입니다. 당신이 그것을 살 수 있고 인생의 도전에 잘 맞서면 행복 함을 느끼고 당연히 건강한 영혼을 가질 수 있습니다.
