차례:
겉 껍질 또는 가랑이 허벅지 마찰 걷거나 달릴 때 안쪽 허벅지가 닿거나 (또는 천에 닿으면) 마찰을 일으켜 피부의 바깥층을 손상시켜 허벅지 피부가 민감 해지고 염증을 일으 킵니다.
이 붉은 발진은 드레스, 스커트 또는 바지를 입을 때 특히 덥고 습할 때 불편하게 만듭니다. 땀을 흘리면 땀으로 인한 습한 공기가 피부에 달라 붙어 피부층을 더욱 무너 뜨립니다.
박사에 따르면 건강에서보고. 클리블랜드 클리닉의 피부과 의사 인 멜리사 필 리앙 (Melissa Piliang)은 수분을 흡수 할 수있는 모든 것이 사타구니 물집을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 비상시에는 잘 작동하지만 탈취제를 최고의 선택으로 삼지 마십시오. Piliang에 따르면 탈취제는 실제로 피부를 건조시킵니다. 따라서 탈취제를 계속 사용하면 피부에 더 많은 염증이 생길 수 있습니다. 그렇다면 해결책은 무엇입니까?
물집 사타구니를 치료하는 다양한 쉬운 방법
가루
젖고 축축한 피부는 물집을 악화시킬 수 있습니다. 파우더는 피부층의 오일과 수분을 흡수 할 수 있습니다. 집을 떠나기 전에 땀이 많이 나는 부위 인 허벅지 안쪽과 사타구니에 파우더 나 베이비 파우더를 바르십시오.
바셀린
바셀린은 윤활유 역할을하여 허벅지를 문지르면서 발생하는 찰과상을 방지합니다. 안쪽 허벅지와 사타구니에 젤리를 바릅니다. 하루 종일 응용 프로그램을 여러 번 반복 할 수 있습니다. 바셀린은 이미 염증이 생긴 피부를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.
립밤
바셀린과 마찬가지로 립밤은 미끄러운 질감이 마찰을 방지하는 투명한 장벽을 제공하기 때문에 사타구니 찰과상으로 인한 허벅지 절단을 방지 할 수 있습니다. 추가 보호를 위해 가장 민감한 부위에 롤온 발한 방지 데오도란트를 적용 할 수 있습니다.
타이트한 반바지
타이트한 반바지 (스팬 스)는 드레스를 입을 때 좋은 선택입니다. 단단한 반바지는 지속적인 마찰로 인해 허벅지의 찰과상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 천은 마찰을 최소화하고 땀을 흡수하는 피부 사이의 장벽 역할을합니다.
코코넛 오일
모발 관리에도 효과적입니다. 코코넛 오일은 또한 허벅지의 마찰로 인한 찰과상을 예방하는 데 효과적입니다. 코코넛 오일 한 스푼, 베이킹 소다, 원하는 에센셜 오일을 섞은 다음 허벅지 안쪽과 사타구니에 바르면됩니다.
바디 로션
바디 로션은 물집을 예방하는 빠른 해결책이 될 수 있습니다. 민감한 피부 또는 건성 피부를 개선하는 유형에는 특수 로션을 사용하십시오. 또한 생 시어 버터를 함유 한 바디 로션도 허벅지에 물집이 생기는 것을 예방하는 효과가있는 것으로 입증되었습니다.
올바른 옷 선택
운동 할 때는 합성 섬유와 같이 땀을 가두 지 않는 소재로 잘 맞는 옷을 입으십시오. 면 티셔츠 나 바지를 입고 운동하지 마십시오. 면은 수분을 가두 고 피부를 더 자극합니다. 체육관에서 땀을 흘리는 동안 허벅지가 과도한 마찰로부터 휴식을 취하기 위해 상체와 하체를 번갈아 가며 별도의 운동 세션을 고려할 수도 있습니다.
너무 늦으면 물집을 치료하는 방법?
허벅지의 궤양은 즉시 치료해야하므로 무시하지 마십시오. 자극받은 부위를 물로 닦고 문지르지 말고 잘 말리십시오. 순한 보습 비누를 사용할 수도 있습니다.
세척 후 바셀린을 바릅니다. 물집이 매우 고통 스럽거나 부어 오르거나 출혈이 있거나 두꺼워 진 껍질이 생기면 의사에게 연락하십시오. 의사는 피부 염증에 대한 약용 연고를 처방 할 수 있습니다.
다시 활동하기 전에 피부가 완전히 치유되도록 휴식을 취하십시오. 낮에는 헐렁하고 부드러운 옷을 입고 밤에는 잠옷을 입으십시오. 지속적인 마찰은 염증을 악화시킬뿐입니다. 피부 염증이 나아지지 않으면 감염 부위를 치료하기 위해 의사의 항생제 연고가 필요할 수 있습니다.
