차례:
많은 사람들이 가끔 담배를 피운다 고합니다. 그 외에도 용어가 있습니다. 사회적 흡연 또는 친구들과 어울릴 때만 담배를 피우는 사람들. 실제로 질병을 일으키지 않도록 허용되는 흡연의 안전 한도는 얼마입니까?
담배를 피우면 내 몸은 어떻게 되나요?
흡연은 세계의 주요 사망 요인으로 대중에게 알려져 있습니다. 천식, 폐 감염, 구강암, 인후암, 폐암, 심장 마비, 뇌졸중, 치매, 발기 부전 등 흡연의 건강상의 위험은 많이 알려져 있습니다. 사실 아시다시피 흡연은 흡연자뿐 아니라 주변 사람들에게도 해 롭습니다.
호주 뉴 사우스 웨일즈의 암 연구소 강사 인 데이비드 커 로우 (David Currow)는 ABC Australia에서 간접 흡연을들이 마실 때를 포함하여 담배를 피우면 신체에 여러 가지 일이 발생한다고 말했습니다.
- 담배를 피울 때 편안함을 느끼더라도 혈압과 심박수가 증가하고 모세 혈관으로가는 혈류가 감소합니다.
- 혈액의 일산화탄소가 증가하여 산소 수치가 감소합니다.
- 호흡기의 미세한 털은 담배 연기의 화학 물질에 의해 손상되고 호흡기의 작은 근육은 계속 수축합니다.
- 면역 체계 (면역 체계)가 약해지고 변화를 보입니다.
의학적으로 흡연에 대한 안전 한도는 얼마입니까?
흡연에 대한 안전한 제한을 찾기 위해 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 연구원들은 흡연 습관에 대한 800 개의 연구를 평가했습니다. 이 연구에서 연구원들은 매우 놀라운 결론을 얻었습니다.
하루에 1 ~ 4 개의 담배를 피우는 분들에게 발생할 수있는 건강 위험은 다음과 같습니다.
- 폐암 위험이 2.8 배 증가
- 식도암 위험이 4.3 배 증가
- 위암 위험이 2.4 배 증가
사실 가끔 담배를 피우는 사람들에게는 사망률 또는 전혀 흡연하지 않은 사람들보다 사망률이 1.6 배 더 높았습니다. 이 연구는 하버드 대학교 웹 사이트에 게시됩니다.
미국 미니애폴리스에있는 미네소타 공중 보건 대학의 심장학 교수 인 Russel Luepker는 WebMD에서 가끔 담배를 피우는 사람들에게는 전혀 안전하지 않다고 말합니다.
미국 암 학회의 부회장 인 클리프 더글라스는 조직의 공식 웹 사이트에서 전혀 금연과 약간의 흡연의 차이가 극적이라고 설명합니다. 그는 흡연 강도가 낮은 흡연 자라하더라도 암 및 기타 생명을 위협하는 질병의 위험이 여전히 상당하다고 말했습니다. 즉, 실제로 흡연에 대한 안전한 제한이 없습니다.
때때로 흡연의 건강 위험을 피하는 방법
담배를 거의 피우지 않는 사람이라면 금연이 건강 위험을 피하는 가장 효과적인 방법입니다.
현재 담배를 끊는 방법은 심리 치료, 최면, 독립적 인 방법 등 다양하다. 담배를 거의 피우지 않는 사람들은이 습관을 즉시 깨뜨릴 가능성이 더 큽니다. 그 이유는 중독성 담배의 유해 물질로 인해 뇌와 혈액이 너무 오염되지 않았기 때문입니다.
