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월간 여성 손님에 대한 많은 금기와 신화가 있습니다. 우리가 가장 자주 듣는 것 중 하나는 월경 중 수영을 할 수 없다는 것입니다. 그렇다면 여성은 월경 중에 실제로 수영을 할 수 있습니까? 그렇다면 무엇을 준비해야합니까? 생리 기간 동안 수영을하려면 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
월경 중에 수영을 할 수 있습니까?
월경은 수영을 포함한 활동을하지 않는 이유가 아닙니다. 의학적으로 실제로 월경 중 수영을 금지하는 것은 없습니다. 그러나 월경이 많은 경우 수영을 피해야합니다.
수영하는 동안 피가 새는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 수영하는 동안 월경 혈류가 느려지거나 완전히 멈추지 않지만 수영장의 수압은 우리가 물에있는 동안 혈액이 나오는 것을 방지합니다. 수영장에서 나올 때만 생리혈 아마도 방금 흐름으로 돌아 왔습니다. 그러나이 잠재적으로 부끄러운 일은 신중한 준비로 쉽게 예방할 수 있습니다.
바다에서 수영하는 것은 어떻습니까? 원칙은 동일합니다. 생리 기간 동안 바다에서 수영 할 때 상어에게 잡아 먹히는 것을 두려워하지 마십시오. 상어는 생리혈에 관심이 없는데, 왜냐하면 그들은 생리혈의 냄새를 맡을 수 없기 때문입니다. 왜냐하면 그들은 신선한 피가 아니라 실제로 "오래된 피"인 생리혈 냄새를 맡을 수 없기 때문입니다. 물 속에서 신선한 피를 흘리면 새로운 상어가 당신을 잡아 먹을 것입니다.
월경 중 안전한 수영 방법
수영 후 육지에 올라갈 때 생리혈이 새지 않도록하려면 탐폰이나 생리 컵을 사용하여 혈류를 확인해야합니다.
수영 할 때는 새 탐폰을 사용하십시오. 이미 생리혈로 채워진 탐폰은 누출 가능성을 높입니다. 또한 탐폰에서 자라는 많은 박테리아가 혈류를 침범하여 중독을 일으킬 수 있습니다. 혈액으로 채워진 탐폰은 또한 박테리아를 수영장 물에 퍼뜨릴 수 있습니다. 이것은 다른 수영장 방문자에게 해로울 수 있습니다. 그런 다음 수영을 마치면 즉시 사용한 탐폰을 교체하십시오. 붕대를 사용하여 수영해야하는 경우에도 마찬가지입니다.
월경 중 수영하기 전에 고려해야 할 사항
생리 기간 동안 수영을해도 괜찮지 만 청결에주의를 기울여야합니다. 수영장은 많은 사람들이 사용합니다. 수영장에있을 때 질이 감염되기 쉽습니다. 알칼리성이고 질의 pH를 변화시키는 생리혈은 말할 것도없고 수영장에서 물의 pH의 영향을받습니다. 이렇게하면 수영장 물의 박테리아가 질에 쉽게 모이게됩니다.
또 다른 문제는 인도네시아에서는 아직 흔하지 않은 탐폰과 생리 컵을 사용하는 것이므로 생리대를 착용하고 수영을 고집 할 수 있습니다. 청결성 측면에서 위생 패드가 수영장 물을 흡수하여 팽창하여 축축 해 지므로 권장하지 않습니다. 감염의 원인이 될 수도 있습니다. 따라서 수영을하고 싶다면 혈류가 매우 낮은 지난 며칠 동안가는 것이 가장 좋습니다.
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