임신 중 아로마 테라피, 피해야 할 것은 무엇입니까? & 황소; 안녕 건강

차례:

임신 중에 아로마 테라피를해도 안전한가요?
임신 중 언제 아로마 테라피를 할 수 있습니까?
임신 중에 아로마 테라피를 할 때 어떤 에센셜 오일을 사용해야합니까?
임신 중에 사용하기에 안전하지 않은 필수 성분은 무엇입니까?

임신 중에 아로마 테라피를 즐기는 것은 임신 중에 편안하고 차분한 상태를 유지하기 위해 일부 산모의 선택 일 수 있습니다. 아로마 테라피 자체는 다양한 종류의 식물로 만든 에센셜 오일이나 다양한 에센셜 오일을 사용하는 치료법입니다. 그러나 임신 중에이 오일을 사용하는 것이 안전합니까? 임신 중 아로마 테라피가 허용 되나요? 임신 중에 아로마 테라피를하면 어떤 효과 나 부작용이 있습니까?

임신 중에 아로마 테라피를해도 안전한가요?

일부 연구에서는 아로마 테라피가 임산부에게 도움이되고 임신 중에 발생할 수있는 일부 증상을 극복 할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 임신 중 아로마 테라피는 다음과 같은 좋은 부작용이 있습니다.

임산부에게 자주 발생하는 메스꺼움 및 구토 증상 완화
임신 중 불안과 불안 완화
임신 중에는 침착하고 편안하며 우울하지 않게하십시오.

발병, 구토, 현기증과 같은 증상이 나타나면 레몬 오일이나 민트 오일과 같은 상쾌한 향기가 나는 오일을 흡입하여 아로마 테라피를 시도하십시오. 여러 연구에서 두 오일은 임산부가 자주 겪는 메스꺼움 증상을 완화하는 것으로 나타났습니다.

또한 달콤한 오렌지 향이 나는 오일은 변비와 궤양을 경험하는 임산부에게 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 향은 임산부가 더 잘 수 있도록 도와줍니다. 에센셜 오일로 마사지하면 엄마가 더 편안해질 수 있으며 스트레스 해소를위한 최선의 선택이 될 수 있습니다. 부드러운 마사지와 향기로운 오일의 향기가 임산부의 몸에있는 행복한 호르몬을 자극합니다.