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뚱뚱한 몸은 건강에 해로운 생활 방식, 과도한 섭취 및 드물게 운동으로 인해 더 자주 발생합니다. 이런 삶의 원칙을 고수한다면 살찐 몸매를 갖는 데 오래 걸리지 않을 것입니다. 그러나 어린 시절부터 이미 뚱뚱한 사람들도 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 유전 적 요인 때문이라고 말합니다. 어린 시절부터 체지방이 유전자 때문이라는 것이 사실입니까? 유전자로 인한 비만에 대처하는 방법? 그것은 또한 건강한 생활 방식을하는 것입니까? 다음 설명을 확인하십시오.
사실 체지방은 유전 적 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
예, 대부분의 비만은 건강에 해로운 식단과 앉아있는 생활 방식으로 인해 발생합니다. 사실, 비만이 전적으로 유전 적 요인에 의해 유발되는 경우는 매우 드뭅니다. 비만을 유발하는 유전 적 요인이 있지만 즉시 과체중으로 만들 수는 없습니다.
전문가들은 가족력과 유전 적 요인만으로는 체지방을 비만으로 만들지 못할 것이라고 밝혔습니다. 이것은 환경 적 요인 때문 임에 틀림 없습니다. 위험에 처해 있거나 몸에 비만의 유전 적 요인이있는 사람이 환경을 지원할 때 비만은 매우 쉽게 발생하며 물론 오랜 시간이 걸리지 않습니다.
예, 환경 적 요인도 과소 평가할 수 없습니다. Harvard School of Public Health의 보고서에 따르면 유전 적 요인은 사람을 비만으로 만들 위험이 적습니다. 한편, 매일 섭취하는 환경과 음식은 과체중에 더 큰 영향을 미칩니다.
체지방이 유전 적 요인에 의한 것인지 어떻게 알 수 있습니까?
당신이 겪고있는 비만이 유전학과 관련이 있는지 알고 싶다면 조금 어렵습니다. 확실히하기 위해서는 신체의 유전자를 읽을 수있는 일련의 테스트를해야합니다.
그러나 가족이 어렸을 때에도 과체중 인 경향이 있는지 여부에 관계없이 혈통과 가족 역사를 보는 것이 더 쉽습니다. 그렇다면 아마도 신체에 이러한 유전자가있을 것입니다.
그러나 더 정확한 답을 얻으려면 의사와 상담하고 논의해야합니다.
유전 적 요인으로 인해 체지방을 다루는 방법?
일반적으로 비만을 극복하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 생활 습관과 식단을 조정하고 변경하는 것입니다. 원인에 관계없이 건강한 생활 방식을 적용해야합니다.
그러나 의사와 의료진은이 방법이 체중을 줄일 수 있는지 평가하고 확인합니다. 그렇지 않다면 비만과 너무 많은 지방을 다룰 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 생활 습관과 식습관의 변화를 통해 체중 감량에 성공하지 못한 사람은 수술 등 의학적 조치를 통해 비만을 극복 할 수 있습니다.
식이 요법이 효과가 없을 때 일반적으로 수행되는 특별한 수술이 있습니다. 이 수술을 비만 수술이라고합니다. 이 수술에는 배의 공간을 작게 만드는 것부터 쉽게 배가 부를 수 있도록 여러 개의 소화 기관을 제거하는 것까지 다양한 방법이 있습니다. 그러나 그들은 모두 몸이 들어오는 음식을받을 가능성을 줄이고 기존의 지방 축적 물을 대신 사용하는 것을 목표로합니다.
따라서 정말로 체중 감량을 원하고이 방법을 사용하는 데 관심이 있다면 먼저 자신을 치료하는 의사와 문제를상의해야합니다.
엑스
