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건강하고 하얀 치아를 갖는 것은 거의 모든 사람의 꿈입니다. 건강상의 이유뿐만 아니라 하얀 치아는 확실히 당신을 더 자신감있게 만듭니다. 치아를 하얗게 유지하는 가장 간단한 방법은 정기적으로이를 닦는 것입니다. 치약의 이점을 극대화하기 위해 많은 사람들이 치아를 하얗게 만들기 위해 베이킹 소다를 사용합니다.
그럼 베이킹 소다로 치아 미백을 어떻게하나요? 이 방법은 효과적이며 위험한 부작용을 일으키지 않습니까? 전체 검토를 위해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
베이킹 소다는 치약에 효과적입니까?
베이킹 소다 또는 중탄산 나트륨으로 알려진 베이킹 소다는 일반적으로 부엌에서 반죽을 팽창시키는 첨가제로 찾습니다. 그것 없이는 빵 반죽의 맛과 모양이 완벽하지 않을 것입니다. 베이킹 소다의 다양한 이점 중 널리 논의되는 것은 치아 미백입니다.
여러 연구에서 치약에 함유 된 베이킹 소다의 함량을 조사하고 치아 미백에 도움이되는 이점을 포함하여 긍정적 인 결론을 내 렸습니다.
저널 제목 베이킹 소다 치약으로 얼룩 제거 및 미백: 문헌 고찰 베이킹 소다를 함유 한 치약이 치아의 얼룩을 줄이고 치아의 백색도를 높이는 데 더 효과적이라는 사실을 발견했습니다.
치약의 베이킹 소다 함량은 얼룩 제거 및 치아 미백 효과가 입증 된 것 외에도 적절한 양만 있으면 매일 사용하기에 안전합니다.
2017 년 미국 치과 협회 저널 (Journal of the American Dental Association)이 발행 한 다른 저널에서 인용 한 베이킹 소다는 실리카와 비교할 때 연마 성 치약의 가장 부드러운 성분 중 하나입니다.
베이킹 소다는 치아 미백에 어떻게 작용합니까?
베이킹 소다 또는 중탄산 나트륨 (NaHCO3)은 오랫동안 치약의 성분으로 사용되어 왔습니다. 베이킹 소다는 마모성이있어 치아의 얼룩을 제거 할 수 있기 때문입니다.
Journal of Clinical and Experimental Dentistry에서 발행 한 저널 기반 , 실리카와 같은 다른 연마 성 화합물도 얼룩을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 베이킹 소다뿐만 아니라 그렇지 않습니다.
여전히 같은 일지에서 베이킹 소다가 함유 된 치약으로 30 초 동안이를 닦으면 얼룩을 제거하고 치아를 하얗게 만들 수 있습니다. 이것은 베이킹 소다의 연마 특성 덕분입니다.
안타깝게도 베이킹 소다로 치석을 제거하려는 분들에게는이 방법이 다소 덜 효과적입니다. 치석의 경화 된 층은 정기적 인 치과 치료로 제거하기 어렵습니다. 스케일링 의사의 이빨.
치아에 베이킹 소다를 사용하는 방법?
베이킹 소다는 안전하고 치아 세척에 효과적입니다. 그러나 직접 치약을 만들고 싶다면 복용량에주의를 기울여야한다. 그 이유는 치아 용 베이킹 소다의 위험 중 하나는 에나멜이나 치아 침식으로 알려진 것을 부식시킬 수 있기 때문입니다. 이것은 베이킹 소다를 너무 많이 사용하거나 특정 용량없이 사용할 때 발생합니다.
수제 치약으로 양치 한 후 노란색 치아를 발견하면 법랑질이 침식되어 상아질이라는 더 깊은 치아 구조에 도달했음을 의미합니다. 따라서 충분한 베이킹 소다를 사용하고 과용하지 마십시오.
Dentaly.org를 통해 인용하고 참조 할 수있는 베이킹 소다의 치약 레시피는 다음과 같습니다.
- 베이킹 소다 100g (반 컵 미만)
- 천연 오일 10-15 방울, 맛에 따라 맛보기
- 정제수
- 바다 소금 1 작은 술
베이킹 소다, 소금 및 천연 오일을 섞어 반죽이 될 때까지 한 번에 조금씩 물을 첨가하십시오. 원하는대로 치약의 농도를 조정할 수 있습니다. 소금의 장점 중 하나는 미네랄을 첨가하는 것이지만 맛이 마음에 들지 않으면 사용하지 않을 수 있습니다.
코코넛 오일 (코코넛 오일) 수제 치약 혼합물에. 베이킹 소다와 코코넛 오일의 조합은 치아에 안전하고 부드러운 페이스트 또는 거품을 생성 할 수 있습니다. 그 이유는 코코넛 오일의 이점이 구강 및 치아 건강을 개선하고 충치를 유발하는 박테리아와 싸울 가능성이있는 것으로 알려져 있기 때문입니다.
그런 다음 일반적으로이를 닦을 때이 혼합물을 사용하십시오. 구강에 남아있는 베이킹 소다 혼합물을 제거하기 위해 깨끗한 물로 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.
다만, 베이킹 소다 사용량에주의를 기울여 부작용을 일으키지 않도록주의하세요. 그 중 하나는 치아 법랑질 손상입니다. 베이킹 소다 혼합물을 치약으로 반복해서 사용하지 마십시오. 예를 들어 일주일에 한 번처럼 가끔 만 사용하는 것이 좋습니다.
또한 베이킹 소다의 혜택을 누리고 싶다면이 화합물로 치약의 함량을 선택하는 것이 더 실용적인 방법입니다.
또한 민감한 치아 또는 기타 구강 및 치아 건강 문제가있는 경우 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
