아기의 습진은 엄마가 먹는 음식으로 인해 발생할 수 있습니다

아기의 습진은 아기를 불편하게 만들고 많이 울 수 있습니다. 아기는 습진이 재발 할 때 가려운 부위를 긁으려고 할 수 있지만 긁는 것은 실제로 습진을 악화시킬 수 있습니다. 아기에게 습진이있는 경우 피해야 할 몇 가지 사항 중 하나는 모유 수유모가 섭취하는 특정 음식입니다. 아무것도?

아기의 습진이란 무엇입니까?

습진 또는 아토피 피부염으로도 알려진 염증성 피부 질환으로 피부가 붉어지고 자극을 받고 거칠고 비늘이 생길 수 있습니다. 때로는 아기에게 습진이있을 때 체액으로 채워진 작은 덩어리가 나타날 수도 있습니다. 일반적으로 습진은 뺨, 이마, 등, 손 및 발에 나타납니다.

KidsHealth에 따르면 습진은 어린이 열 명 중 한 명에게서 발생할 수 있습니다. 증상은 아기가 태어난 지 수개월 후 또는 약 3-5 세에 나타날 수 있습니다. 어린 시절에 습진을 경험 한 어린이의 절반은 청소년기에 습진을 경험할 수 있습니다.

걱정하지 마세요. 습진은 전염성이 없습니다. 그러나 아기의 습진 원인은 확실하지 않습니다. 아기에게 습진이 있으면 아기에게 습진을 유발할 수있는 몇 가지를 피해야합니다. 습진을 유발할 수있는 것 중 하나는 모유 수유모가 섭취하는 음식입니다.

모유 수유모의 음식은 아기에게 습진을 유발합니다

음식만으로는 습진의 원인이 아닙니다. 그러나 음식은 아기의 습진 증상에 어느 정도 영향을 미칩니다. 특히 아기에게 특정 음식 알레르기가있는 경우.

아직 모유 수유중인 어머니는 아기가 먹는 음식에주의를 기울여야 할 수 있습니다. 엄마가 먹는 음식이 모유를 통해 아기의 몸에 들어갈 수 있기 때문입니다.

알레르기를 일으키는 음식을 피하십시오

습진이있는 아기가 여전히 모유 수유를하고 있다면 산모는 알레르기를 일으키는 일반적인 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. American Academy of Pediatrics에 따르면, 종종 알레르기를 유발하고 모유 수유모가 피해야하는 일부 식품은 다음과 같습니다.

• 우유
• 견과류
• 계란
• 조개류 또는 기타 해산물

이것이 2 세가 될 때까지 아기에게 모유 수유를 계속하는 것을 막을 수는 없습니다. 또한 모유 수유는 습진의 영향으로부터 아기를 보호 할 수 있습니다. 모유에는 아기의 면역력을 높일 수있는 특수 항체가 포함되어 있기 때문입니다.

면역력을 지원할 수있는 음식을 섭취하십시오

아기의 습진이 재발하는 것을 방지하기 위해 모유 수유모는 면역력을 유지할 수있는 많은 음식을 먹어야합니다. 그중 하나는 모유 수유 중에 프로바이오틱스가 포함 된 음식을 섭취하는 것이며, 임신 중에도 섭취하는 것이 좋습니다.

연구에 따르면 프로바이오틱스는 장에서 좋은 박테리아의 균형을 유지하여 면역력을 높일 수 있습니다. 프로바이오틱스가 포함 된 식품으로는 요거트, 템페, 김치가 있습니다.

아기의 음식 섭취량도 고려해야합니다.

엄마의 음식 섭취와는 별도로, 아기의 음식 섭취는 습진에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 아기가 젖병을 받고 있거나 모유 이외의 다른 음식을받은 경우에는 더욱 그렇습니다.

아기에게 젖병을 먹이고 심한 습진이있는 경우 가수 분해 단백질로 만든 분유와 같은 비 알레르기 분유를 아기에게 제공해야 할 수 있습니다.

한편 아기가 단단한 음식을 먹기 시작했다면 아기 음식을 하나씩 제공해야합니다. 아기가 식사를 마친 후 발진이나 붉은 반점이 아기의 피부에 나타나거나 아기가 가려운 느낌이 드는지 확인하십시오. 그렇다면 아기에게 음식 알레르기가있을 수 있습니다.

그러나 일반적으로 아기가 알레르기를 유발하는 음식을 먹은 후 며칠 후에 새로운 알레르기 반응이 나타납니다. 따라서 아기의 알레르기를 확인하기 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다.

아기의 습진 극복

습진에 대처하기 위해 아기의 면역력을 지원하는 프로바이오틱스가 포함 된 식품을 아기에게 제공하십시오. 또한 연어, 정어리, 참치, 아몬드, 호두, 아보카도 등과 같은 필수 지방산이 많은 이유식을 제공하십시오.

연구에 따르면 필수 지방산은 신체의 염증과 싸우고 아기의 피부 건강을 지원할 수 있습니다.

엑스