맨발로 걷는 것이 아기의 뼈 성장에 더 건강합니다

맨발로 뛰어 다니는 어린 아이를 보면 종종 부모가 불안해합니다. 어째서? 도로는 흙“광산”, 날카로운 돌, 심지어 아이들에게 다칠 위험이 높은 유리 파편으로 가득 차 있기 때문에 완전히 안전하지 않습니다. 사실, 아이들은 신발없이 자유롭게 돌아 다닐 수 있도록하는 것이 좋습니다. 샌들이나 부드러운 신발 없이도.

두려움에도 불구하고 아이들이 맨발로 걷게하는 것은 많은 이점이 있습니다. 여기에 리뷰가 있습니다.

맨발로 걸 으면 아이가 꾸준히 걸을 수 있습니다.

어린 아이들은 맨발로 걸을 때 턱과 머리가 약간 기울어 진 상태에서 똑바로 밟는 경향이 있습니다. “발바닥이지면에 직접 닿기 때문에 걸을 때 자주 내려다볼 필요가 없습니다. 외면 텔레그래프에서 인용 한 족병 전문의 인 트레이시 번은 균형을 잃고 넘어 진다고 말했습니다.

아이들은 일반적으로 평평한 발을 가지고 있습니다. 번은 계속해서 맨발로 걷는 것은 아이의 발의 근육과 인대를 강화하고 발의 아치를 형성 할 것입니다. 그들은 발가락을 사용하여 땅을 잡을 수있을 때 더 잘 걷고 균형을 잡는 법을 배웁니다. 궁극적으로 이것은 아이가 더 나은 자세와 보행을 개발하도록 훈련시킬 것입니다.

걷는 법을 배우는 아이들은 발바닥에서 중요한 감각 정보를받습니다. 발바닥에는 다른 사지보다 더 많은 신경 점이 있습니다. 따라서 맨발로 걷는 것이 더 빨리 걷는 데 도움이됩니다.

열심히 걸 으면 아이들이 더 민첩하게 움직입니다.

걸어서 꽂아 아이들은 또한 주변 환경을 더 잘 인식하도록 훈련받습니다. 맨발 일 때, 우리는 등반, 브레이크, 회전, 균형 조정, 피해야 할 날카로운 물체를 쉽게 감지하고지면이 발 아래로 이동할 때 빠르게 조정하는 데 더주의를 기울입니다. 고르지 않은 지형이나 콘크리트와 보도가 아닌 다른 땅을 걸을 때와 같습니다. 그 결과, 아이는 넘어지는 것과 같은 부상에 대해 더 민첩하고 탄력적으로 성장합니다.

맨발로 걷기는 아이의 다리 뼈를 강화시킵니다

아기의 다리 뼈는 여전히 부드러 우며 아기가 약 5 세가 될 때까지 완전히 굳어지지는 않지만, 어린이의 발은 사춘기까지 계속 성장할 수 있습니다. 이제 뻣뻣한 신발로 부드러운 발을 "감지"하면 뼈가 제대로 발달하지 못할 수 있습니다.

Junior Magazine이 인용 한 Chiropodists 및 Podiatrists 연구소의 Fred Beaumont는 "어린이의 뼈는 매우 가단하고 모양이 매우 빠르고 쉽게 바뀔 수 있습니다."라고 말했습니다. 그런 일이 발생하면 되돌릴 수 없습니다.

2007 년 족 병학 저널 The Foot에 발표 된 연구에 따르면 어린이 발의 구조적 및 기능적 변화는 발이 자연스럽게 자라지 않는 신발 모양과 크기에 적응하도록 강요 할 때 발생할 수 있습니다. 그리고 발의 "나이"가 젊을수록 영구적으로 끝날 수있는 손상 가능성이 커집니다.

신발을 신는 아이들은 흠집과 곰팡이가 생기기 쉽습니다

꽉 조이는 아동용 신발은 위생 부족에 따른 습한 공기가 백선, 백선, 백선과 같은 피부 감염을 유발하는 박테리아 및 곰팡이의 성장을위한 이상적인 환경을 조성하기 때문에 박테리아 및 곰팡이로 인한 피부 질환의 기회를 창출합니다.

또한 단단하고 단단한 밑창이있는 아동용 신발은 종종 아동의 발에 물집이 생깁니다. 안타깝게도 그냥 걷는 법을 배우는 아이들은 보통 유창하게 말하지 못합니다. 따라서 신발이 너무 빡빡하거나 걸을 때 긁 히게되면 아이가 왜 울고 있는지 모를 수 있습니다. 단단하고 뻣뻣한 신발 밑창은 발이 무거워 져 발이 무거워 지거나 넘어지기 쉬우므로 처음 시작할 때 걸을 수 없게 만듭니다.

플러그를 꽂는 방법이 반드시 아이들이 쉽게 아프게 만드는 것은 아닙니다.

조용한. 아이들이 맨발로 걸을 수 있도록 허용한다고해서 즉시 병에 걸리기 쉬운 것은 아닙니다. 인간 발의 피부는 질병을 유발하는 병원균이 몸에 들어가는 것을 막는 방패 역할을합니다. 더욱이 어린이 (어른까지도)는 문 손잡이, 화장실, 심지어 장난감과 같은 세균을 만진 손을 통해 질병에 걸리거나 전염 될 가능성이 더 높습니다.

또한, 아이들은 발이 아닌 손을 입에 넣고 질병이나 감염이 가장 흔하게 몸에 들어가는 주요 관문 인 얼굴과 눈을 만질 가능성이 더 높습니다. 그러나 어린이의 다리가 날카로운 물체에 찔린 경우 발과 파상풍을 통해 침투 할 수있는 구충 감염에 대해 각별히주의해야합니다. 그러니 아이들이 걷게 해주세요 꽂아 ,하지만 감시해야합니다, 신사 숙녀 여러분.

엑스