차례:
사실 모든 음식이 자폐아에게 제공되는 것은 아닙니다. 음식을 잘못주는 것은 실제로 자폐아의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 자폐아가 보통 음식에 대해 더 까다 롭다는 것은 말할 것도 없습니다. 예를 들어, 아이들은 특정 색, 질감 또는 냄새가 나는 음식을 좋아하지 않습니다. 부모가 자폐아에게 새로운 음식을 소개하고 싶을 때 이것은 확실히 쉬운 일이 아닙니다.
사실, 음식에 대한 까다로운 습관은 아이들의 영양 섭취를 제한 할 수 있으며, 이는 결과적으로 아이들의 성장과 발달을 방해 할 수 있습니다. 그 외에도 체중 문제와 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 부모가 아이들에게 새로운 음식을 계속 소개하여 아이들의 음식 선택이 더욱 다양해 지도록 노력하는 것이 중요합니다.
자폐아에게 새로운 음식을 소개하는 방법
자폐 아동에게 새로운 음식을 소개하는 것은 매우 어렵습니다. 반드시 이러한 식품이 자폐아에게 안전하다는 것은 아닙니다. 일부 음식은 자폐아에게 과민증이나 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다.
이를 위해 가장 먼저해야 할 일은 의사와 상담하여 이러한 식품이 어린이에게 안전한지 확인하는 것입니다. 의사는 아동이 특정 음식을 먹지 못하게하는 의학적 이유가 있는지 확인합니다.
의사의 승인을 받으면 다음과 같은 방법으로 자녀에게 새로운 음식을 소개 할 수 있습니다.
- 먼저, 아이들에게 새로운 음식 질감과 색상을 소개합니다.
- 아이가 음식을 맛보기 시작하기 전에 자주 음식을보고 만지고 냄새를 맡도록하십시오.
- 한 번에 많이가 아니라 한 번에 새로운 유형의 음식을 소개하십시오.
- 실온에서 음식을 제공하십시오 (너무 덥거나 차갑지 않음).
- 자녀가 아직 새로운 음식을 맛보고 싶지 않다면 강요하지 마십시오.
- 아이들이 음식을 좋아할 때까지 새로운 음식을 맛보는 데 여러 번 걸립니다.
아이가 아직 음식을 맛보고 싶지 않다면 새로운 음식을 빵과 같이 아이가 좋아하는 음식에 넣을 수 있습니다. 샌드위치 또는 오믈렛. 이것은 아이들이 새로운 음식을 먼저 맛 보도록 장려합니다. 아이의 혀가 새로운 음식의 맛에 익숙하다면 아이가 그것을 좋아하고 더 이상 거절하지 않을 때까지 반복해서 맛보는 것이 더 쉬울 것입니다.
어린이에게 비타민 및 미네랄 보충제 제공
자녀를위한 제한된 음식 선택으로 인해 자녀의 비타민과 미네랄 섭취가 부족한 것이 걱정된다면 이해할 수 있습니다. 아이들에게 새로운 음식을 제공하기 위해 여러 가지 방법을 시도했을 수 있지만 아이들은 여전히 거부합니다.
불안을 줄이기 위해 비타민과 미네랄 보충제가 필요할 수 있습니다. 어린이의 비타민 및 미네랄 요구를 충족시키는 것 외에도 비타민 및 미네랄 보충제는 어린이의 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 이는 아연과 같은 특정 영양소를 적게 섭취하면 어린이의 식욕을 감소시킬 수 있기 때문입니다.
아이들에게 비타민과 미네랄 보충제를주기 전에 먼저 의사와상의해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 의사는 어떤 종류의 보충제가 필요한지 그리고 어떤 복용량을 결정할 것입니다.
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