은행 나무 : 정말 뇌 기억력을 향상시킬 수 있습니까?

메이든 헤어 나무로도 알려진 은행 나무는 지구상에서 가장 오래된 수종 중 하나입니다. 은행 나무는 매우 독특한 특성을 가지고 있습니다. 그들은 39.6 미터 이상까지 자랄 수 있으며 천년 이상을 살 수 있습니다.

지난 몇 년 동안 은행 나무 보충제는 점점 인기를 얻었으며 오늘날에도 가장 많이 팔리는 약초 요법 중 하나입니다. 은행 나무는 은행 나무 잎과 씨앗이 수천 년 동안 사용되어 온 중국 전통 의학에서 중요한 역할을합니다. 은행 나무 추출물은이 식물의 말린 녹색 잎에서 수집되며 액체 추출물, 캡슐 및 정제 형태로 제공됩니다.

은행 나무의 의학적 용도

수세기에 걸쳐 은행 나무는 멸종 된 것으로 여겨져 마침내 일부가 중국에서 발견되어 의학에 처음 사용되었습니다. 중국인은인지 기능을 개선하고 천식 증상을 줄이기 위해 은행 나무를 사용합니다.

기억력, 치매 및 알츠하이머 병에 대한 은행 나무 빌 로바의 이점

시장에는 다양한 "두뇌 부스터"가 있지만 대부분은 기억력 향상을 주장하기에 충분한 연구로 뒷받침되지 않습니다.

"은행 나무 빌 로바는 다른 허브보다 더 많은 전망을 보여주는 천연 성분 중 하나이며 유럽에서 혈류 감소로 인한 치매 유형에 일반적으로 사용됩니다"라고 의학 임상 조교수 인 Evangeline Lausier 박사는 말합니다. 듀크 통합 의학, 듀크 대학 의료 센터 더럼, N.C. "은행 나무는 작은 혈관의 혈류를 증가시키는 경향이 있습니다."

"여러 분석 결과 은행 나무는 알츠하이머 치료에 다량으로 사용되는 약물과 동일한 범위에서 치매에 유익한 것으로 나타났습니다."라고 생리학과의 보완 및 대체 의학 대학원 프로그램 교수 인 Adriane Fugh-Berman 박사는 말합니다. 및 생물 물리학 Georgetown University School of Medicine.

더 많은 연구가 필요하지만 치매 환자가 은행 나무를 복용하면 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 증가 된 사고력
• 메모리 향상
• 더 나은 사회적 행동

기억력 향상에 사용할 수있는 또 다른 보충제

다음은 잠재력이 있지만 추가 연구가 필요한 다른 메모리 보충제입니다.

1. 산 지방 오메가 3 .

오메가 -3 어유 보충제는 큰 수요가있었습니다. 연구에 따르면 민물 고기, 식물 및 견과 오일, 영국 호두와 같은 식품에서 오메가 -3 지방산을 많이 섭취하면 알츠하이머 발병 위험이 감소합니다. 그러나이 보충제의 기억력 이점을 증명하려면 철저한 연구가 필요합니다.

2. 후 퍼진 A

또한 중국 클럽 이끼 ,이 자연 요법은 알츠하이머 약물과 유사한 방식으로 작동합니다. 그러나 안전성과 유효성을 확인하기 위해서는 추가 증거가 필요합니다.

3. 아세틸 -L- 카르니틴

여러 연구에 따르면이 아미노산은 기억력 문제가있는 알츠하이머 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 이 보충제는 어린 나이에 알츠하이머를 앓고 있거나 알츠하이머 발병률이 매우 빠른 사람들에게 더 큰 이점을 제공 할 수 있습니다.

4. 비타민 E

비타민 E는 알츠하이머 병의 위험을 줄이는 것으로 보이지는 않지만 진행을 늦출 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 고용량의 비타민 E를 복용하는 사람들의 사망 위험 증가에 대한 우려가 제기되었으므로이 보충제를 복용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

5. 아시아 인삼 (또는 Panax)

은행 나무와 함께 때때로 사용되는 허브로서 아시아 인삼은 피로를 돕고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.

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