차례:
- 자연 발기 부전 치료제를위한 사과 식초의 효능 공개
- 1. 혈당 조절
- 2. 체중 유지
- 3. 심장 건강 유지
- 발기 부전을 치료하기 위해 부주의하게 사과 식초를 섭취하지 마십시오
- 사과 식초 섭취를위한 안전한 규칙
애플 사이다 식초 또는 일반적으로 불리는 것 사과 식초 (ACV)는 사과 사이다에서 발효 된 산물입니다. 고대 그리스 이후로 알려진 사과 사이다 식초는 의심 할 수없는 수많은 효능을 가지고 있습니다. 많은 남성들이 믿고있는 사과 사이다 식초의 이점 중 하나는 자연 발기 부전 치료제입니다. 건강의 세계는 이것에 대해 무엇을 말합니까?
자연 발기 부전 치료제를위한 사과 식초의 효능 공개
지금까지 실제로 효과가있는 자연 발기 부전 치료제로서 사과 사이다 식초의 이점을 직접 테스트 한 연구는 없습니다.
그러나 사과 식초의 함량은 발기 부전 자체를 유발하는 여러 요인을 극복 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 발기 부전과 관련된 사과 사이다 식초의 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
1. 혈당 조절
당뇨병은 발기 부전의 위험 요소입니다. 당뇨병으로 인한 통제되지 않은 고혈당 수치는 심장의 건강과 작은 혈관과 신경을 손상시킬 수 있습니다. 성적 각성과 반응을 조절하는 신경 손상은 남성의 각성을 느끼는 능력을 저해 할 수 있습니다. 또한 심장에서 음경으로의 신선한 혈류는 발기를 만들고 유지하기에 충분하지 않습니다.
한 연구에 따르면 사과 사이다 식초는 신체의 인슐린 감수성을 높여 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 사과 사이다 식초는 음식에서 혈당을 방출하는 과정을 늦추는 데 효과적입니다. 또 다른 연구에 따르면 식초는 제 2 형 진성 당뇨병 환자의 19 %와 당뇨병 전증 환자의 34 %에서 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있다고합니다.
출처: https://www.rd.com/wp-content/uploads/2017/11/The-One-HUGE-Negative-of-Apple-Cider-Vinegar-You-Never-Knew-About_671596660_Michelle-Lee-Photography- 1024 × 683.jpg
2. 체중 유지
과체중 또는 비만인 남성은 발기 부전 위험이 더 높습니다. 건강에 대한 사과 사이다 식초의 장기적인 영향을 연구 한 연구에 따르면 사과 사이다 식초를 섭취하면 1 ~ 2kg 범위에 불과하더라도 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 다른 연구에 따르면 사과 식초는 정기적으로 섭취하면 비만인 사람들의 체중을 줄일 수 있습니다.
3. 심장 건강 유지
정기적으로 사과 식초를 섭취하면 혈중 지방 (지질) 수치를 줄일 수 있습니다. 지질 수치를 낮추면 남성의 발기 부전의 원인이되는 심장 질환을 예방할 수 있습니다.
암컷 쥐를 대상으로 한 2014 년 연구에서는 사과 사이다 식초가 혈중 지방을 낮추는 데 유사한 이점이 있음을 발견했습니다. 그런 다음 2017 년 연구에 따르면 사과 사이다 식초를받은 수컷 쥐의 심장과 혈관 건강이 더 좋아졌습니다. 쥐가 고지방 식단을 먹었음에도 불구하고 사과 사이다 식초는 열악한 심장 건강과 관련된 비만의 위험을 줄일 수있었습니다.
사과 식초를 섭취 한 쥐는 또한 비만 및 심장병 위험과 관련된 대사 변화를 경험할 가능성이 적었습니다.
발기 부전을 치료하기 위해 부주의하게 사과 식초를 섭취하지 마십시오
위에 나열된 많은 연구는 제한된 인간 샘플을 사용하거나 실험 동물에서만 수행되는 소규모 연구로 여전히 제한되어 있음을 이해해야합니다. 발기 부전을 유발하는 질병의 증상을 개선하고 발기 부전 자체에 대한 직접적인 이점을 개선하기 위해 사과 사이다 식초의 이점을 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
그러나 사과 사이다 식초가 주요 발기 부전 치료제는 아닙니다. 사과 식초를 자연 요법으로 사용하려는 사람은 여전히 현명하고 신중해야합니다. 필요한 경우 먼저 의사에게 문의하십시오. 일부 전문가에 따르면식이 요법을 유지하고 운동을함으로써 발기 부전을 치료하는 방법이 좋고 사실이라고합니다.
사과 식초 섭취를위한 안전한 규칙
애플 사이다 식초는 매우 산성이어서 치아와 목의 건강에 좋지 않습니다. 신맛은 또한 위장이 민감한 경우 배탈을 일으킬 수 있습니다. 또한 너무 자주 그리고 너무 많이 소비했습니다.
일반적으로 사과 식초는 희석하지 않고 직접 섭취하거나 다른 성분과 혼합하지 않는 것이 좋습니다. 큰 컵의 물이나 스무디에 사과 식초 1-2 큰술을 녹여 식사 사이에 마 십니다. 또는 샐러드에 1-2 큰술의 음식을 추가하거나 식사 동반자를 피클하십시오.
그러나 당뇨병이 있고 이뇨제 또는 인슐린 약물을 복용중인 사람들은 사과 사이다 식초를 섭취 할 때 더 경계해야합니다. 사과 사이다 식초의 함량은 약물의 작용을 억제하는 것으로보고되었습니다. 사과 식초를 섭취하고 싶다면 약의 복용량에 가까워서는 안됩니다.
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