차례:
마당을 장식하는 것 외에도 재스민은 신체 건강에 많은 이점과 용도를 가지고 있습니다. 특히 기름이 가공되고 추출되는 경우. 우리가 얻을 수있는 재스민 플라워 오일의 이점은 무엇입니까?
건강을위한 재스민 플라워 오일의 효능
1. 불안 완화
기분을 개선하고 더 나은 수면을 촉진하기 위해 재스민 꽃 오일의 향기를 흡입하는 것을보고하는 많은 연구가 있습니다.
또한 Natural Product Communications에 발표 된 연구에 따르면 자스민 오일을 피부에 바르면 매일의 불안과 스트레스를 완화하여 마음을 더 편안하게 만들 수 있습니다.
2. PMS 통증 완화
월경 중 재스민 플라워 오일을 사용한 위 마사지는 위경련의 PMS 증상의 심각성을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 아로마를 흡입하면 두통을 치료하고 불안을 완화하며 수면을 개선하고 PMS 중 호르몬 여드름의 성장을 억제 할 수 있습니다.
4. 집중력 증가
사실, 명확한 사고에 대한 집중력과 집중력을 높이는 것도 재스민 플라워 오일의 이점 중 하나 일 수 있습니다. 그 비결은 단순히 진정되는 향기를 흡입하는 것입니다.
자스민 오일에는 고농도에 필요한 심박수, 체온 및 뇌 활동을 조절할 수있는 다양한 활성 화합물이 포함되어 있습니다.
5. 건강한 피부 유지
제목이 " 피부 질환을 치료할 수있는 잠재적 항균제로 시판되는 에센셜 오일 "자스민 플라워 오일이 피부에 미치는 이점에 대해 구체적으로 설명합니다.
그들은 재스민 꽃의 활성 성분이 건강한 피부 세포 재생, 건성 피부 보습, 노화 증상 퇴치, 건선으로 인한 염증 감소에 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
재스민 플라워 오일을 사용하는 방법?
재스민 플라워 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 가장 일반적인 방법은 재스민 꽃 오일의 향기를 흡입하는 것입니다.
- 자스민 오일을 피부에 직접 바를 수도 있습니다. 먼저 기름에 알레르기가 없는지 확인하십시오.
- 코코넛 오일, 바디 보습제 또는 기타 에센셜 오일과 같은 다른 로션과 함께 집에서이 오일을 사용할 수 있습니다.
- 또한 수제 마사지 오일, 바디 스크럽 또는 비누에 자스민 오일 3 ~ 4 방울을 사용하여 편안한 향기를냅니다.
