차례:
- 금식을 끊을 때 치통 극복하기
- 1. 금식을 깰 때 통증을 처리하기 위해 특수 치약을 사용하십시오.
- 2. 부드러운 강모로 양치질
- 3. 치통을 유발하는 음식과 음료 피하기
- 금식을 깰 때 기억해야 할 사항
따뜻한 음식부터 차가운 음식까지 바로 먹을 수있는 이프 타르 메뉴가 많이 있습니다. 어떤 사람들은 단식을하면서 따뜻한 음식과 차가운 음식을 동시에 먹고 민감한 치아를 다뤄야합니다. 당신이 그것을 경험한다면, 아래 단식을 깨는 동안 아픈 치아를 다루는 방법을 적용 할 때입니다.
금식을 끊을 때 치통 극복하기
금식을 깰 때 가족은 다양한 맛있는 이프 타르 요리를 준비했습니다. 설탕에 절인 과일, 아이스 과일, 따뜻한 차 또는 아이스 티 및 다양한 기타 음식에서 시작합니다. 예민한 치아를 가진 사람들의 경우 더 편안하게 단식을 끊는 방법을 결정하기가 어려울 것 같습니다.
금식을 깬 후 예민한 치아로 인한 통증이 일어날 수 있습니다. 통증이 빨리 가라 앉고 가족과 편안하게 대화 할 수 있도록 금식을했을 때 이빨이 아파서 치료하는 방법은 무엇입니까?
1. 금식을 깰 때 통증을 처리하기 위해 특수 치약을 사용하십시오.
민감한 치아를 위해 특별히 제조 된 치약을 선택해야합니다. 민감한 치약은 치아의 법랑질을 보호하는 데 도움이됩니다. 민감한 치아의 단식시 통증을 완화 할 수있는 활성 성분 인 질산 칼륨이 함유 된 치약을 선택할 수 있습니다. 최대 결과를 얻으려면 2 주 동안 하루에 2 번 반복하십시오.
에 따르면 Journal of Clinical and Experimental Dentistry , 치약의 질산 칼륨은 민감한 치아의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 결과를 얻기 위해 양치질을 두 번 제안합니다.
또한 입안을 상쾌하게하는 회향과 건강한 치아를 유지하는 항균성 유칼립투스와 같은 허브 성분이 포함 된 치약을 선택하십시오. 금식을 끊을 때 치통을 다루기 위해 이렇게하십시오.
2. 부드러운 강모로 양치질
올바른 치약을 선택하는 것 외에도 칫솔모가 부드러운 칫솔을 선택하는 것을 잊지 마십시오. 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하면 치태를 형성 할 수있는 얼룩으로부터 치아를 깨끗하게 할 수 있습니다.
민감한 치아를 위해 치약으로 양치하기. 양치질을 할 때는 부드럽게 해주세요. 격렬한 양치질은 치아의 민감도를 증가시킬뿐입니다.
3. 치통을 유발하는 음식과 음료 피하기
제공되는 음식이나 음료가 많더라도 항상 치아에 안전한 섭취를 고려하십시오. 산성 음식, 청량 음료 및 차가운 음료를 포함하여 치통을 유발하는 일부 섭취량.
금식을 깰 때 오렌지 주스와 같은 산성 음료가 있다면 빨대로 마실 수 있습니다. 이 방법은 산성 액과 치아 사이의 접촉을 최소화 할 수 있습니다.
산성 음료 나 음식을 마신 후에는 물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 물은 건강에 좋은 것 외에도 입안의 산 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 이런 식으로 금식을 끊을 때 아픈 치아를 극복 할 수 있습니다.
금식을 깰 때 기억해야 할 사항
금식을 끊는 시간은 금식하는 모든 가족에게 의미있는 시간입니다. 음식을 즐기고 함께하는 것은 매년 대체 할 수없는 순간입니다.
금식을 깨는 순간은 음식과 음료 요리와 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 금식을 할 때는 항상 음식과 음료에주의를 기울여 민감한 치아를 피하십시오. 자신을 제한 할 수있는 사람이 있고, 먹는 것을 신경 쓰지 않는 사람이 있습니다.
그러나 안타깝게도 민감한 치아로 인한 치통은 피하기가 어렵습니다. 따라서 민감한 치약을 고르고, 부드러운 털로 양치질하고, 치통을 유발하는 섭취를 피하는 것부터 시작하여 위의 세 단계를 즉시 적용 할 수 있습니다.
치아 민감성 문제 때문에 흥미 진진한 순간을 놓치고 자신을 제한하지 마십시오. 금식을 끊을 때 민감한 치아로 인한 통증을 극복하기 위해 항상 다음 단계를 수행하십시오.
