차례:
예민한 치아가있는 경우 좋아하는 음식을 즐기면 순식간에 통증이 발생할 수 있습니다. 짜증나죠? 따라서 민감한 치아의 원인을 파악합시다. 이를 연마하는 것부터 거의 바꾸지 않는 칫솔에 이르기까지 민감한 치아를 유발할 수 있습니다. 또한 효과적인 민감한 치아를 치료하고 예방하는 방법을 찾으십시오.
민감한 치아의 원인
치아가 예민해서 좋아하는 요리를 즐길 수없는 요인이 많습니다. 이 상태는 치아 법랑질이라고도하는 보호 층의 손상으로 인해 상아질 및 치아 뿌리와 같은 치아 아래 조직을 보호 할 수 없기 때문에 발생합니다.
잇몸이 빠지거나 치은 후퇴와 같이 잇몸의 건강이 저하되는 경우에도 치아 뿌리가 노출 될 수 있습니다. 처진 잇몸은 치아의 뿌리를 노출시켜 차갑거나 뜨거운 음식과 같은 입안의 것들에 반응합니다.
또한 클리블랜드 클리닉에 따르면 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 이빨 갈기
- 너무 단단한 칫솔
- 치아의 보호 층이 부식되도록 산성 음식을 자주 먹습니다.
- 공동
- 잇몸 질환
뿐만 아니라 칫솔을 거의 바꾸지 않는 것도 민감한 치아를 유발할 수있는 요인 중 하나입니다.
칫솔을 거의 바꾸지 않는 이유는 민감한 치아를 유발할 수 있습니다.
물론 아직 새로운 칫솔은 좋은 강모를 가지고 있습니다. 한편, 사용한 칫솔모는 천천히 불규칙적으로 분해됩니다.
일반적으로 칫솔의 강모는 3 개월 사용 후 부주의하게 풀리므로 양치질을 너무 세게하면 더 빨라질 수 있습니다. 그렇다면 민감한 치아를 유발하기 위해 어떻게 칫솔을 거의 교체 할 수 없습니까?
칫솔을 거의 바꾸지 않으면 칫솔모의 끝이 불규칙적으로 바뀌기 때문에 민감한 치아를 유발할 수 있습니다. 미국 치과 협회 (ADA)에 따르면 오랫동안 교체하지 않은 칫솔은 치아를 제대로 닦을 수 없습니다.
치아를 제대로 닦지 않으면 플라그가 형성 될 수 있습니다. 치아에 플라크가 쌓이면 충치 및 충치와 같은 치아 문제가 발생할 수 있습니다. 결과적으로 치아가 민감 해집니다.
또한 더 이상 사용하기에 적합하지 않은 칫솔모는 잇몸의 건강을 위협합니다. 같은 연구에서 얻은 자료로, 칫솔모 끝이 손상된 칫솔로이를 닦으면 잇몸에 자극을 줄 수 있습니다.
잇몸에 문제가 있으면 치아의 뿌리가 노출되어 민감한 치아로 인한 통증에 직접적으로 기여할 수 있습니다.
간단히 말해, 오랫동안 교체하지 않은 칫솔로이를 닦으면 칫솔의 결과가 최적이 아닙니다. 손상된 칫솔모는 음식물을 세척하고 잔여 물을 제대로 마실 수 없기 때문에 잇몸에 자극을주고 플라크를 형성하는 경향이 있습니다. 따라서 거의 교체하지 않는 칫솔은 민감한 치아를 유발할 수 있습니다.
민감한 치아 극복 및 예방
민감한 치아는 칫솔을 거의 교체하지 않는 등 여러 가지 이유로 발생하여 민감한 치아를 유발할 수 있습니다. 그러나이 상태는 극복하고 예방할 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 다음을 통해이 작업을 수행합니다.
- 치아 보호 층의 부식을 최소화하기 위해 치아를 너무 세게 닦지 마십시오.
- 칫솔모가 부드러운 칫솔을 사용하면 자극의 위험이 적습니다.
- 양치질을 제대로하십시오
- 이를 연마하지 마십시오
- 정기적 인 구강 및 치아 위생 유지
- 민감한 치아를 유발할 수있는 손상된 칫솔 교체
가장 중요한 것은 메이요 클리닉에서 발표 한 민감한 치아로 인한 증상이 나타날 때 특수 치약을 사용하는 것입니다. 제목의 연구 결과 상아질 과민증 치료에서 질산 칼륨 탈감작 구강 청결제 및 치약의 임상 적 효능 평가 또한 질산 칼륨으로 만든 민감한 치약은 민감한 치아로 인한 통증을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.
통증이 가라 앉은 후에도 민감한 치아를위한 특수 치약은 상아질 관을 차단하는 효과가 입증 되었기 때문에 매일 치약으로 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 치아 아래의 조직이 감기 나 음료로 인한 열과 같은 민감한 치아 유발 요인에 노출되지 않습니다.
민감한 치약의 보완 내용물은 또한 일반적으로 치약의 부가적인 이점을 잃지 않도록합니다. 예를 들어 민트 잎 추출물이 함유 된 민감한 치약은 민감한 치아를 보호하는 동시에 숨을 신선하게 유지하는 데 도움이됩니다. 함유량 질산 칼륨 민감한 치아로 인한 통증이나 아픔을 덜어줍니다. 민트 잎 추출물은 하루 동안 숨을 맑게 유지합니다.
민감한 치아를 치료하고 예방하기위한 조치를 취한 후 치과 의사에게 정기적으로 치아를 확인하여 구강 건강을 정기적으로 평가하는 것을 잊지 마십시오.
