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음주 활성탄 최근에는 건강 음료로 인기가 높아지고 있습니다. 많은 주스 제조업체에서 레몬 숯 주스 (활성탄 레모네이드), 이것은 물, 진짜 레몬 주스, 천연 감미료 및 활성탄의 혼합물입니다. 활성탄 . 칠흑 색이고 하수구의 웅덩이를 연상시키는 경우가 많지만 질감이 약간 거친 백악질이지만 맛은 일반 레몬 주스와 같은 것으로 묘사됩니다.
제조업체는 음료에 활성탄 그것은 당신에게 건강하고 빛나는 피부, 더 나은 소화, 어제 밤의 숙취를 없애고 몸의 모든 나쁜 독소를 제거 할 수 있습니다. 이 칠흑 색 음료가 건강에 유익하다는 것이 사실입니까?
그게 뭐야 활성탄 ?
음료에 추가하는 숯은 바비큐에서 바베큐에 사용되는 것과 같은 종류의 숯에서 나온 것이 아닙니다. 활성탄 흡수력을 높이기 위해 특별한 활성화 과정을 거친 오래된 기름 야자 껍질, 대나무 또는 톱밥에서 생성되는 탄소입니다.
숯을 활성화하는 과정은 특정 화학 물질에 담가서 수행됩니다. 그런 다음 활성탄을 더 가공하여 소비하기에 안전하고 건강 음료 매장에서 볼 수있는 음료에 넣습니다.
음료의 이점은 무엇입니까 활성탄 ?
음료의 주요 주장 활성탄 상업적인 매장에서 흔히 볼 수있는 것은 해독을 돕고 신체의 유해한 이물질을 제거하는 것입니다.
숯은 무게의 100 ~ 200 배까지 불순물을 흡수 할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 한편, 활성탄은 활성화 과정을 통해 자체 중량의 수천 배에 이르는 독소와 불순물의 질량을 흡수 할 수 있다고 주장하기 때문에 활성탄은 신체의 독소를 배출하는 데 매우 좋은 천연 성분이라고 주장합니다..
또한,이 칠흑 색 음료는 에너지를 더 높이고 피부에 매끄러운 윤기를 부여하며 어젯밤 술자리에서 숙취를 해소하는 데 도움이된다는 소문이 있습니다. 이 때문입니다 활성탄 신장과 혈류에있는 독소와 잔류 알코올을 제거합니다. 음주 활성탄 또한 뱃살 퇴적물을 줄일 수 있다고 주장했습니다.
이다 활성탄 독소 제거에 효과적 이죠?
활성탄은 실제로 신체의 독소를 끌어들이는 데 효과적입니다. 해독 속성 활성탄 알코올 중독 및 약물 과다 복용에 대한 치료법으로 의료 전문가에 의해 오랫동안 입증되었습니다. 이 탄소 물질은 스펀지처럼 작용하여 독소에 결합하여 혈류로 운반되기 전에 흡수합니다.
하지만 이해해야 할 것은 활성탄 몸에서 소화 할 수 없습니다. 이것은 신체의 독소를 흡수 한 후 현재 독소를 포함하고있는 활성탄의 잔류 물이 소화관에 남아 나머지 음식과 함께 제거된다는 것을 의미합니다. 독소가 이미 소화관에서 소화되고 (더 이상 장에서 제거되지 않음) 혈류를 통해 몸 전체로 운반 된 경우 활성탄 독을 제거하는 데는 거의 쓸모가 없습니다. 따라서 위에서 설명한 숯 음료의 이점에 대한 일부 주장은 부적절하다고 간주됩니다.
또한 음료에 포함 된 활성탄의 "용량" 활성탄 아주 적습니다. 이에 비해 보통 중독 또는 과다 복용 환자에게는 약 5-10 정이 투여됩니다. 활성탄 최적의 해독 과정을 달성하기 위해 상업용 음료에서는 최대 약 1-2 티스푼의 활성탄에 불과하지만이 음료는 원하는 클렌징 효과를 반드시 갖지 못할 수도 있습니다. 또한 그 효과와 이점은 강력한 임상 증거에 의해 실제로 입증 된 적이 없습니다.
활성탄 음료를 부주의하게 마시지 마십시오
사람들이 "디톡스"로 알고있는 것은 의학계의 해독 과정과 다를 수 있습니다. 약물 과다 복용과 같은 응급 상황에서 다량의 독소를 제거하면 단시간에 환자의 회복에 매우 유용합니다. 그러나 심하게 중독되지 않았다면 정기적으로 활성탄 음료를 마시는 것은 현명한 생각이 아닙니다.
활성탄은 매우 강력한 해독 물질이며 흡수 할 수있는 것과 흡수 할 수없는 것에 대한 특정 "이용 조건"이 없습니다. 뉴욕의 공인 영양사 인 Lauren Minchen은 독소를 끌어들이는 것 외에도 특정 화합물을 흡수하는 비특이적 특성 때문에 숯이 비타민 C, 니아신, 피로 딕신 (비타민 B6), 티아민과 같은 여러 영양소와 결합 할 수 있다고 경고합니다. (비타민 B1) 및 비오틴. 이로 인해 섭취하는 음식이나 음료는 그 안에 포함 된 중요한 영양소를 잃게됩니다. 활성탄은 회복을 위해 복용하는 약도 흡수 할 수 있습니다.
신체에는 실제로 신장의 도움으로 독소를 제거하는 자체 메커니즘이 있습니다. 그 혜택을 누리기 위해 가장 최적의 해독 결과를 얻고 싶다면, 오로지 건강 식품의 추세에만 의존하는 것보다 신장과 신체 전체의 건강에 항상 관심을 갖는 것이 좋습니다.
엑스
