차례:
- 혜택 스크러빙 피부 건강과 미용
- 북북 문질러 닦기
- 2. 북북 문질러 닦기 설탕
- 3. 북북 문질러 닦기 소금
- 4. 북북 문질러 닦기 수제
- 방법 북북 문질러 닦기 올바른 몸
- 얼마나 자주해야합니까 스크러빙?
피부는 다양한 이물질로부터 몸을 보호하기 위해 매일 열심히 일합니다. 얼굴과 마찬가지로 몸도 적절하게 청소해야합니다. 없이 스크러빙 일상적으로 먼지가 피부에 축적되어 세균과 박테리아의 둥지가 될 수 있습니다.
축적되는 박테리아와 세균은 다양한 피부 문제를 일으키고 피부를 칙칙하게 만들 수 있습니다. 따라서 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 북북 문질러 닦기 일상적으로 몸. 북북 문질러 닦기 무엇이 필요하고 얼마나 자주해야하나요?
혜택 스크러빙 피부 건강과 미용
평균 성인은 세포 재생 과정의 일부로 매분 50,000 개의 죽은 피부 세포를 흘립니다. 불행히도, 방출 된 각질 세포는 때때로 모공을 막아 블랙 헤드와 여드름을 유발할 수 있습니다.
북북 문질러 닦기 신체는 각질 제거 치료의 한 형태입니다. 모공에 갇힐 수있는 먼지와 오물을 제거하면서 외부의 각질을 제거하는 트리트먼트입니다. 그렇게하면 피부가 더 건강 해 보입니다.
피부를 더 건강하게 보이게하는 것 외에도 북북 문질러 닦기 신체는 또한 조기 노화와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 세포 회전 과정이 더욱 느려지고 피부가 칙칙해 보이기 시작합니다.
문지르고 마사지하는 움직임 스크러빙 혈류와 림프의 흐름을 자극하고 세포 회전율을 가속화 할 수 있습니다. 피부는 또한 스스로 재생하는 데 필요한 산소와 영양분을 얻습니다.
북북 문질러 닦기
과립과 비누 사용 북북 문질러 닦기 몸을 깨끗하게하는 효능은 의심 할 여지가 없습니다. 이러한 제품은 또한 사용하기 쉽고 다양하며 사용하는 비누 유형에 따라 특정 이점을 제공 할 수 있습니다.
비누를 살 때 입자 크기를 조정하십시오 북북 문질러 닦기 당신의 필요에. 북북 문질러 닦기 큰 사이즈는 축적 된 각질층을 파괴하는데 효과적이며 북북 문질러 닦기 피부 표면을 매끄럽게하는 데 적합한 미세 입자.
2. 북북 문질러 닦기 설탕
설탕 알갱이는 더 둥글고 많이 문지르지 않으므로 피부에 더 부드럽습니다. 설탕은 또한 알파-하이드 록시 산 (AHA) 피부 표면을 매끄럽게하고 촉촉함을 유지합니다.
3. 북북 문질러 닦기 소금
소금 알갱이는 모래처럼 거칠기 때문에 스크러빙 팔꿈치와 발과 같은 두꺼운 피부 부위. 소금에는 모공의 먼지를 청소할 수있는 미네랄도 포함되어 있습니다. 피부가 더 깨끗하고 건강해집니다.
4. 북북 문질러 닦기 수제
북북 문질러 닦기 수제에는 필요에 맞는 재료를 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 다음은 자주 사용되는 성분입니다. 북북 문질러 닦기 그리고 그 이점.
- 커피: 페이드 셀룰 라이트 (결합 조직에 축적되어 피부가 울퉁불퉁 해 보이도록하는 지방 침전물).
- 흑설탕 : 각질을 빠르게 각질 제거합니다.
- 바다 소금: 여드름 예방에 도움이되는 항균제입니다.
- 녹차: 활성 산소로부터 피부를 보호하는 항산화 제가 포함되어 있습니다.
- 꿀과 설탕: 항균성이며 항산화 제를 함유하고 있습니다.
방법 북북 문질러 닦기 올바른 몸
스크러빙 보디 빌딩은 어렵지 않지만 최적의 이점을 얻으려면 제대로해야합니다. 단계는 다음과 같습니다.
- 미지근한 물로 5 ~ 10 분 동안 피부가 유연하고 부드러워 질 때까지 샤워하십시오.
- 제품 적용 북북 문질러 닦기 피부에. 발부터 시작하여 혈류를 높이기 위해 노력하십시오.
- 제품 스크럽 북북 문질러 닦기 원 운동으로. 편안하게 압력을 조정하십시오. 너무 가볍게 또는 너무 세게 문지르지 마십시오.
- 아무것도 없을 때까지 피부 표면 전체를 헹구십시오. 북북 문질러 닦기 나머지.
- 부드러운 수건으로 물기를 제거합니다. 피부가 반쯤 촉촉한 상태에서 즉시 보습제를 바르십시오.
얼마나 자주해야합니까 스크러빙 ?
얼굴 피부에 비해 피부 저항력이 강해서 할 수 있어요 스크러빙 몸 전체에 더 자주. 건강 전문가조차도 일주일에 2-3 번 이상이 치료를 할 것을 권장합니다.
그러나 여전히 너무 자주해서는 안됩니다. 스크러빙 민감한 피부 일 때. 또한 죽은 피부 세포가 떨어지도록 몸을 너무 세게 문지르지 않아도됩니다. 부드럽게하세요.하지만 결과는 완전히 깨끗합니다.
너무 세게 문지르면 실수로 건강한 피부 층을 긁어 낼 수 있습니다. 피부가 붉어 지거나 (피부 발진 발생) 후 통증을 느낄 때 스크러빙 , 그것은 몸을 문지르면 압력을 줄여야한다는 신호입니다.
스크러빙 과도하게 피부에 해를 끼치고 효능을 잃게됩니다. 제품 사용 북북 문질러 닦기 예를 들어, 가혹한 화학 물질이나 너무 큰 과립을 가진 잘못된 것 또한 자극을 유발할 수 있습니다.
제품 사용 빈도를 결정하려면 지침을 읽으십시오. 북북 문질러 닦기 부정적인 영향을 피하기 위해 사용해야합니다. 문지르지 마십시오 북북 문질러 닦기 얼굴 근처, 최근 부상당한 피부 또는 더 민감한 피부 부분.
엑스
