차례:
정신과 적 문제는 나이에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 많은 요인이 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
노인 (60 세 이상)은 정신 장애, 신경계 장애 및 당뇨병, 청력 상실 및 골관절염과 같은 기타 건강 상태가 발생할 위험이 있습니다. 일반적으로 나이가 들면서 동시에 여러 가지 건강 상태를 경험하는 경향이 있습니다.
노인에서 가장 흔한 정신 건강 장애
노인에서 가장 흔한 정신 장애는 치매와 우울증입니다. 이유없이이 두 가지 심리적 문제는 전 세계 노인 인구에 각각 5 %와 7 % 씩 영향을 미칩니다.
노인의 정신 건강 장애에 대해 더 많이 알기 위해 여기에 완전한 설명이 있습니다.
우울증
우울증은 환자가 고통을 경험하고 일상 생활에 장애를 일으킬 수있는 정신 건강 장애입니다.
우울증과 "슬픔"의 관계는 서로 관련이있는 것 같습니다. 그러나 우울증을 겪는 많은 노인들은 전혀“슬픔”을 느끼지 않는다고 표현합니다. 그들이 말하는 불만은 동기 부여, 에너지 부족 또는 신체적 문제에 대한 것입니다.
실제로, 관절염 통증이나 급성 두통과 같은 신체적 불만은 종종 노인 우울증의 주요 증상입니다.
노인 우울증의 원인
나이가 들면 우울증을 포함한 정신 건강 문제의 위험을 증가시킬 수있는 중요한 삶의 변화에 직면하게됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 건강 문제
- 외롭고 고립 된
- 삶의 목적 감소
- 두려움 (죽음, 재정적 문제, 건강)
- 사랑하는 것을 잃는 것 (배우자, 가족, 친구 또는 애완 동물)
치료
늙었다 고 새로운 것을 배울 수 없다는 의미는 아닙니다. 지금까지 한 번도 해본 적이없는 활동과 생활 방식 등 많은 것을 배울 수 있습니다.
다음은 우울증의 형태로 건강 문제를 다루는 몇 가지 요령입니다.
- 외부 세계와의 커뮤니케이션 유지
- 다른 삶의 목적 찾기
- 건강한 습관 시작
- 전문가의 도움 (상담 또는 치료)이 필요한시기 파악
치매 (치매)
치매는 기억 (기억), 사고, 행동 및 말하기 (언어) 기능을하는 뇌의 능력에 영향을 미치는 다양한 증상 모음의 이름입니다. 치매는 질병의 이름이 아니라 정신 건강 장애입니다. 뇌 기능을 방해하는 증상을 설명합니다.
치매의 증상으로는 기억 상실, 문제 해결의 어려움, 계획의 어려움, 우울증, 성격 변화, 환각 등이 있습니다.
알츠하이머는 노인에서 진행성 치매의 가장 흔한 원인입니다. 원인에 따라 치매 증상 중 일부를 치료할 수 있습니다.
치매 유형
치매는 뇌의 신경 세포 손상으로 인해 발생합니다. 여러 질환의 증상 모음이기 때문에 많은 질병이 치매를 유발할 수 있습니다. 그중:
- 알 제미 에르 병
- 혈관성 치매
- 루이 신체 치매
- 전 측두엽 치매
치료
치매를 포함한 많은 요인이 정신 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 그들 중 일부는 나이, 유전 및 다운 증후군. 그러나 다음과 같이 여전히 제어하고 예방할 수있는 몇 가지 요소가 있습니다.
- 금연과 술
- 심혈관 질환을 유발하는 위험을 피하십시오
- 활동적으로 유지하기 위해 마음을 만드십시오
- 육체적, 정신적 활동
- 비타민 요구 사항 충족
- 건강 문제가있을 때 의사를 방문하십시오
- 다이어트 유지
- 양질의 수면 유지
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