사랑은 왜 우리를 화나게합니까? & 황소; 안녕 건강

사랑에 빠졌을 때보 다 더 행복한 것은 없습니다. 당신이 꿈꿔 왔던 영혼의 영혼을 마침내 찾았다 고 잠시 생각하는 것만으로도 매우 흥미로울 수 있습니다. 일곱 번째 하늘에 떠있는 것처럼 매우 행복합니다. 그러나 동시에, 당신의 새로운 사랑은 당신의 삶에서 일어나는 다른 모든 일들이 당신과 당신의 남자 친구 사이의 산만 함처럼 느껴지는 지점까지 당신의 에너지, 집중력, 시간을 고갈시킬 수 있습니다. 당신은 당신의 연인에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니다. 당신은 일어나서이 관계와 당신의 미래가 어떻게 보일지에 대해 집착하여 잠자리에 든다.

사랑에 빠지면 불안 발작을 겪고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 갑자기 당신은 잦은 현기증, 집중력 저하, 체중 감량, 며칠 동안 잘 자지 못함, 속상한 느낌, 수천 마리의 나비가 침입 한 것처럼 속쓰림을 호소합니다.

왜 사랑이 당신을 행복과 슬픔으로 동시에 차지할 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 이것이 이유 다.

사랑은 감정뿐만 아니라 호르몬의 영향에 관한 것입니다

오늘 보도에 따르면 라이덴 대학과 메릴랜드 대학의 공동 연구팀은 사랑에 빠진 사람들이 일반적인인지 작업 (예: 멀티 태스킹 왜냐하면 그들은 대부분의 정신 에너지를 소울 메이트에 대해 생각하는데 소비하기 때문입니다.

당신이 사랑에 빠지면, 당신은 행복감, 위협, 피로감의 세 가지 감정을 동시에 경험하게하는 호르몬의 영향을받습니다. Psychology Today에서보고하는 피사 대학의 연구팀은 낭만적 인 관계의 초기 단계에서 신경 전달 물질 아드레날린, 도파민, 옥시토신, 노르 에피네프린 및 페닐 에틸 아민 (PEA-초콜릿과 마리화나)는 혼합되고 두 사람이 서로 끌릴 때 증가하여 자신의 감정적 측면을 서두르 게 만듭니다.

독특하게,이 행복 단계 동안에는 "좋은 기분"호르몬 인 세로토닌에서 얻는 이완 효과가 감소하여 파트너에 대한 집착으로 대체되고 그와 함께 보낸 이전의 낭만적 인 기억을 지속적으로 회상합니다. 이 PEA는 또한 숨이 멎고 떨리고 연인과 단합하려는 욕망을 느낄 때까지 심장을 설레게하는 역할을합니다.

사랑에 빠졌을 때 일어나는 변화

아름답지만이 행복감은 압도적 일 수 있습니다. 당신은 당신을 바쁘게하기에 충분한 당신의 일상적인 일과에 낭만적 인 관계를 추가하고 있습니다. 직장이나 학교에서 집과 직장에서의 책임은 이제 천천히 외면되고 있으며, 낭만적 인 관계를 강화하기 위해 모든 에너지를 바쳐야하는 잠재 의식적 욕구에 압도되고 있습니다. 이것은 평소보다 더 긴장하고 불안하게 만들 수 있습니다.

또한, 누군가를 사랑하면 경계를 늦추고 더 많이 열 수 있도록 "강제"하여 그들에 대한 모든 비판과 의심을 중단 할 수 있으므로 자신의 요구와 욕구를 그들의 요구와 조화시킬 수 있습니다. 이 과정은 당신의 존재 자체를 위협하고 불안감을 느끼게 할 수 있습니다. 이 두려움은 매우 뚜렷합니다. 양 당사자가 이전의 낯선 사람을 신뢰하기 시작하고 두 사람을 위해 더 강한 관계를 구축하려면 추가 시간과 노력이 필요합니다.

많은 사람들이 낭만적 인 관계를 구축하는 데 위험에 처해 있습니다. 무의식적으로 감정적 문제와 드라마를 만들어 걱정을 표출하고 표면화 할 수 있습니다.

모든 호르몬 변화와 두려움이 당신을 통해 격노하는 상황에서 로맨스의 초기 단계에서 피곤함을 느끼는 것은 당연합니다.

사랑에 빠졌을 때 발생하는 뇌 활동

낭만적 인 관계는 중독성이 있습니다. 이것은 수면 장애 및 식욕 부진을 포함하여 강박 장애가있는 사람들과 사랑에 빠진 사람에게서 발생하는 생화학 적 변화로 입증 될 수 있습니다. 마음의 우상에 대한 환상이 우리의 날을 채 웁니다. 밤의 꿈을 채 웁니다. 떨어져서 우리는 불완전하다고 느낍니다. 이 마음의 "공허함"은 또한 당신의 애정의 대상에 대한 집착과 끊임없는 수다로 이어질 것입니다.

그 이유는 아주 간단하지만 조금 놀랍습니다. 사랑에 빠진 사람들은 코카인 중독자와 많은 공통점이 있습니다. MRI 스캔 결과, 사랑에 빠진 사람들과 코카인 중독자 및 도박꾼이 폭식을했을 때 뇌의 핵이 활성화되는 것으로 나타났습니다.

이별은 'sakau'와 비슷합니다.

낭만적 인 사랑과 관련된 갈망의 느낌은 실제 현상입니다. 생물학 인류학자인 헬렌 피셔 (Helen Fisher)의보고에 따르면 최근 파트너에게 버려진 17 명의 뇌 스캔을 통해 본 뇌 시스템 (중뇌의 복부 피막)의 활동이 깊은 낭만적 인 사랑의 감정과 관련이 있음을 발견했다고 말했습니다. 저 사람. 그래서 우상에게 버림받을 때도 여전히 그를 사랑합니다. 그는 또한 갈망과 애착과 관련된 도파민 호르몬 시스템의 일부인 안와 전두엽 피질의 뇌 영역에서 활동을 발견했습니다. 따라서 그들이 당신을 차버렸음에도 불구하고 여전히 그들에게 깊은 애착을 느낄 것입니다. 마지막으로, 뇌 활동은 거부감과 동시에 진행되는 불안과 관련이 있지만 육체적 고통 및 정서적 스트레스와도 관련이 있음이 밝혀졌습니다.

따라서 상심 한 사람들은 혼란이라는 것을 느낍니다. 그리움, 슬픔, 분노, 수치심 또는 죄책감은 모두 행복한 연애 관계를 따라갈 수있는 감정입니다. 중독은 사랑과 증오 관계의 고통이나 행복의 상실을 가려 주며, 다시 한 번 행복의 상태를 경험할 수있는이 갈망을 숨 깁니다.

처음에 그들은 사랑 이야기가 끝났음을 거부하고 관계의 끝을 인정하지 않는 거부 단계에있을 것입니다. 시위 무대에서는 보통 아이돌의 마음을 되 찾으려한다. 그들은 바람을 피우고, 약속을하고, 만나고 관계를 유지하는 방법을 논의하고, 파트너를 '훔친'제 3 자와 대결합니다. 이러한 "반전"시도가 모두 실패하면 결국 불행에 빠지게됩니다. 관계의 끝을 경험 한 사람은 이별이 불안, 짜증, 분노, 절망감 또는 무력감을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 그들은 닥치고 침대에 누워 쉬지 않고 울고 학교 나 직장에 가지 않습니다.이 모든 것들은 우울증의 증상을 보입니다.

사랑은 또한 다음과 같은 경우 우울증을 유발할 수 있습니다.

Healthline에서 보도 한 연구에 따르면 낭만적 인 사랑의 중요성에 대해 엄격한 태도를 가진 사람들- "나는 더 이상 그와 같은 좋은 사람을 찾지 못할 것입니다", "그없이 내 인생은 망쳐졌습니다"또는 "이별은 내 잘못입니다" -우울증에 걸릴 수있는 범위가 더 넓습니다. 부정적인 감정만으로는 임상 적 기분 장애를 일으키기에 충분하지 않지만인지 감수성과 경미한 우울증의 조합은 사람을 깊은 우울증에 빠뜨릴 수 있습니다.

사람이 사랑으로 인한 혼란을 어떻게 내면화 하는가는 그가 인생의 시련을 통해 살아남을 수 있는지 아니면 외부의 도움이 필요한지를 크게 결정합니다. Fisher는 버려진 사람들의 뇌에서 갈망과 애착과 관련된 영역이 시간이 지남에 따라 어두워지는 것을 발견했습니다. 그래서 시간은 치유됩니다. 당신은 더 나아지고, 더 독립적이며, 전 애인에게 덜 집착 함을 느끼기 시작할 수 있고, 이전과 같은 방식으로 사회화를 시작할 수 있습니다.