차례:
- 교반이란 무엇입니까?
- 동요는 다음 요인에 의해 발생하는 상태입니다
- 스트레스
- 호르몬 불균형
- 자폐성
- 정신 분열증
- 불안 장애, 우울증 및 양극성 장애
- 동요를 다루는 방법?
- 동요와 우울증은 왜 관련이 있습니까?
분노 또는 짜증은 모든 사람에게 공통적입니다. 그러나 특정 조건에서 이러한 분노는 매우 심각하거나 일반적으로 동요라고 알려진 것입니다. 이런 일이 발생하면 경계하는 것이 좋습니다. 그 이유는 동요가 특정 정신 장애의 징후가 될 수있는 상태이기 때문입니다. 자세한 내용은 아래의 동요에 대한 전체 리뷰를 참조하십시오.
교반이란 무엇입니까?
동요는 사람이 경험하는 자극, 불안, 과민성 또는 분노의 느낌입니다. 이 상태는 일반적으로 모든 삶에서 자주 발생하는 특정 상황이나 압력에 의해 유발됩니다. 직장, 학교 또는 기타 조건에서 압력 때문에 동요를 경험할 수 있습니다.
그러나 동요는 알려진 원인없이 발생할 수도 있습니다. 이 상태에서 경험하는 동요를 인식해야합니다. 그 이유는 동요는 일상 생활에 지장을 줄 수있는 정신 건강 문제를 포함한 특정 의학적 상태의 징후 일 수 있기 때문입니다.
드물지 않게이 상태의 동요는 종종 다양한 다른 징후를 동반합니다. 여기에는 비정상적인 제스처, 거친 말, 나쁘거나 공격적인 행동, 폭력적인 경향이 포함됩니다. 문제의 비정상적인 움직임은 손을 비틀거나, 주먹을 움켜 쥐거나, 발을 뒤섞거나, 속도를 내거나, 머리카락, 피부 또는 옷을 당기는 형태 일 수 있습니다.
이러한 동요의 징후는 갑자기 나타나거나 오랜 기간에 걸쳐 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 이것은 몇 분, 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다.
외모의 첫 단계에서 사람은 단순히 짜증을 내거나, 동요하거나 짜증을 낼 수 있습니다. 그런 다음 동요가 증가하면 그는 공격적이고 위협적인 행동을 시작할 때까지 앞뒤로 서두르고 거칠게 말하고 주먹을 움켜 잡을 수 있습니다.
한편, MedlinePlus에 의해보고 된 바에 따르면, 동요가 주의력의 변화를 동반하면 섬망의 징후 일 수 있습니다. 일반적으로 섬망은 의사가 즉시 확인해야하는 특정 건강 상태로 인해 발생합니다.
동요는 다음 요인에 의해 발생하는 상태입니다
동요는 다양한 요인으로 인한 기분 장애입니다. 다음은 발생할 수있는 다양한 동요 원인입니다.
스트레스는 동요의 가장 흔한 원인입니다. 이 상태는 직장에서의 압력과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다 (예: 번 아웃 증후군), 학교, 재정 문제, 관계 문제 또는 특정 트라우마 사건.
갑상선 호르몬과 같이 균형이 맞지 않는 호르몬도 동요를 유발할 수 있습니다. 여기에는 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증) 또는 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증)이 포함됩니다. 이러한 호르몬 불균형은 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 기분 변화 (초조 포함) 및인지 변화와 같은 다양한 신경 정신병 적 증상이 자주 발생합니다.
자폐증이있는 사람들은 사회적 기술, 행동, 언어 및 비언어적 의사 소통에 문제가 있습니다. 이 상태는 자폐증이있는 사람들을 짜증나게하거나 초조하게 만들 수 있습니다.
정신 분열증은 환각, 망상, 불규칙한 생각과 행동을 경험하게하는 심각한 정신 장애입니다. 이 상태는 종종 예기치 않은 동요를 유발합니다.
불안 장애, 우울증 및 양극성 장애는 종종 환자의 기분에 영향을 미치는 정신 장애입니다. 장기간의 슬픔과 불안, 에너지 부족 외에도 짜증과 분노 또는 동요를 유발할 수 있습니다.
위의 요인 외에도 다음은 동요의 원인이 될 수있는 다른 조건입니다.
- 알코올 중독 또는 알코올 금단.
- 특정 신체 부위의 통증 또는 열.
- 알레르기 반응
- 과도한 카페인 섭취.
- 코카인이나 마리화나와 같은 불법 약물 남용.
- 특히 노인의 감염.
- 일산화탄소와 같은 중독.
- 암페타민, 테오필린 및 코르티코 스테로이드와 같은 약물 사용.
- 비타민 B6 결핍.
- 뇌종양, 치매, 알츠하이머 병, 두부 손상 또는 외상과 같이 중추 신경계에 영향을 미치는 질병.
동요를 다루는 방법?
동요는 다양한 약물로 여전히 제어 할 수있는 상태입니다. 그러나이 상태를 제어하거나 치료하는 방법은 동요 자체의 원인에 따라 다릅니다.
예를 들어, 정신 요법과 항우울제는 종종 불안 장애가있는 사람들에게 주어지며 양극성 장애를 치료하는 방법이 될 수 있습니다. 제공되는 치료법 중 하나는 일반적으로인지 행동 치료 또는 인지 행동 치료 (CBT).
한편, 스트레스로 인해 동요가 발생하면 스트레스 해소에 적합한 특정 방법을 할 수 있습니다. 예를 들어, 요가, 명상 또는 호흡 기술. 동요의 다른 원인도 특정 방법이 필요합니다. 올바른 치료 유형에 대해서는 의사와 상담하십시오.
특정 방법과는 별도로, 교반은 다른 일반적인 방법으로도 치료할 수 있습니다. 다음은 동요 증상에 도움이되는 몇 가지 일반적인 방법입니다.
- 차분한 환경 조성.
- 낮과 밤에 집안의 조명을 줄입니다.
- 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
- 특히 심한 조건에서 벤조디아제핀과 같은 진정제를 경구 및 주사로 복용합니다. 이 약을 복용해야하는지 여부는 의사와상의하십시오.
올바른 치료 유형을 찾으려면 의사의 진단이 물론 매우 필요합니다. 따라서 귀하 또는 귀하의 친척이 오랫동안 심한 동요를 경험하거나 알려진 유발 인자가 없거나 종종 다른 증상을 동반하는 경우 즉시 의사와 상담해야합니다. 심한 경우 동요는 자신이나 다른 사람을 다치게하거나 자살 충동으로 이어질 수 있습니다.
동요와 우울증은 왜 관련이 있습니까?
우울증을 앓고있는 사람들은 종종 부진하고, 항상 지루하며, 집중하기 어렵고, 비생산적인 것으로 묘사됩니다. 그러나 일부 우울한 사람들은 학교에 가고, 일하고, 심지어 머물 수도 있습니다. 행 아웃 평소처럼 친구들과 함께.
그들은 우울증의 증상을 은폐하기 위해 이렇게합니다. 어떤 사람들은 미소와 웃음으로 우울증을 숨기거나 종종 숨겨진 우울증이라고합니다.
반면에 일부 우울한 사람들은 분노, 짜증, 과도한 좌절과 같은 부정적인 행동을 보일 가능성이 더 높습니다. 이것은 "방패"또는 어느 날 사람들이 더 우울하고 슬프게 보일 때 주변의 시끄러운 질문을 막기위한 자기 방어의 한 형태입니다.
이 상태를 동요 우울증이라고합니다. 동요 우울증은 주요 우울증이라고도하는 임상 우울증 유형의 하위 유형입니다 (주요 우울 장애 / MDD). 과도한 분노와 불안과는 별개로, 이러한 유형의 우울증은 페이싱, 머리 놀기 또는 비틀기, 손가락 또는 손톱 물어 뜯기, 피부를 문지르거나 긁기, 비명을 지르거나 많이 말하는 것과 같은 정신 운동 증상을 유발할 수도 있습니다.